Како понудити подршку менталном здрављу некоме ко то одбије
Билтен ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Како понудити подршку менталном здрављу некоме ко то одбије
- Зашто би неко одбио подршку за ментално здравље?
- Започните с малим дозама подршке за ментално здравље
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Устаните за ментално здравље
- Најновије вести о менталном здрављу
Како понудити подршку менталном здрављу некоме ко то одбије
Покушали сте понудити подршку менталном здрављу вољеној особи или члану породице, али они то стално одбијају. Шта сада радите?
Зашто би неко одбио подршку за ментално здравље?
Када неко пролази кроз борбу за ментално здравље, може се осећати непријатно или несигурно због своје битке. Многи људи којима је дијагностикована ментална болест или се баве новим расположењем и емоцијама могу се наљутити када други покушају да покажу подршку менталног здравља (Ментална болест и љутња). Апсолутно је нормално за појединца који се бори да затвори друге, али понекад се вољене особе могу осећати беспомоћно јер не знају како да досегну ту особу да им пружи подршку (
Изолација: Мач с два оштрица за ментално болесне).Започните с малим дозама подршке за ментално здравље
Не желите да претрпите некога са подршком и саветом ако га још нису спремни да прихвате. Уместо тога, пронађите мале, наметљиве начине да им покажете да вам је стало. То можете учинити на начине који очигледно нису усредсређени на менталну болест.
- Планирајте опуштајућу активност. Планирајући дан или неку активност везану за особу која се бори, појединац ће моћи да се одмакне од својих фрустрација и да се фокусира на нешто друго. Водите рачуна да активност буде опуштајућа, смирујућа и, наравно, забавна за све који су укључени.
- Купите корисну књигу или филм. Када купите књигу или филм који има позитивну поруку или укључује лика слична особи коју ви знајте, та особа ће моћи да пренесе позитивну поруку са собом, без да мора разговарати о својој борбе.
- Пошаљите пакет за забавну негу. У дану сталне поруке е-поште и порука, добијање стварне поште може бити изузетно узбудљиво. Пошаљите својој вољеној особи пакет испуњен забавним начинима за уклањање стреса који ни на који начин не укључује њихову менталну болест. Једноставно можете пронаћи предмете с ниским цијенама који ће уљепшати дан вољене особе и подсјетити их да држе до браде.
Још једна задња белешка и ово је можда најзначајнији увид који могу да поделим са вама - док можда желите да разговарате са њима особе о својој менталној болести, можда неће бити спремни или се осећати или можда неће желети да разговарају о томе ти. То може бити фрустрирајуће и бесно. Зато бисте можда требали да размислите о терапеуту за себе. Имаћете некога са ким бисте поделили своја осећања и професионалца који вам може дати неке смернице.
Чланци о пружању подршке вољеним особама с менталном болешћу
- Помоћ депресивном пријатељу
- Подршка некоме са биполарним поремећајем: За породицу и пријатеље
- Поремећаји исхране: Водич за родитеље и вољене
- Помозите вољеном од анксиозности
Твоје мисли
Данашње питање: Којим сте ефикасним начинима подржали члана породице или вољену особу са менталним болестима? Позивамо вас да учествујете коментаришући и делите своја осећања, искуства и знања о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце и на Гоогле+ страница ХеалтхиПлаце.
Поделите наше приче
На врху и дну свих наших прича наћи ћете дугмад за дељење друштвене мреже за Фацебоок, Гоогле+, Твиттер, Пинтерест и друге друштвене веб локације. Ако вам одређена прича, видео, психолошки тест или друга значајка ХеалтхиПлаце буде од помоћи, постоји велика могућност да ће и други којима је потребна помоћ. Молим поделите.
Такође добијамо много упита о нашој политици повезивања. Ако имате веб локацију или блог, можете се повезати на било коју страницу на веб локацији ХеалтхиПлаце без претходног питања.
настави причу у наставку
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Превладавање поремећаја у исхрани и опасности од исхране
- Делузијска биполарна депресија чешћа него што мислимо?
- Страх од губитка некога кога волиш
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Зашто је лечење трауме тако важно за децу (Блог о кругу лечења из менталног здравља)
- Вијести могу покренути депресију и Учините сопствену срећу да победите анксиозност повезану са депресијом (Суочавање са блогом депресије)
- Пет начина да се ослободите тјескобе о којој никада нисте размишљали и Анксиозност је нарциста (Блог анксиозности - Сцхманпрессион)
- Биполарна депресија „Плакање“ (Бреакинг Биполар Блог)
- БДСМ и Бордерлине (Блог више од граница)
- Ментална болест лажи да неки хришћани верују и Подршка вршњака од пресудног значаја за опоравак менталног здравља (Опоравак од блога о менталним болестима)
- Како пронаћи доброг терапеута против ПТСП-а (Траума! Блог са ПТСП-ом)
- Сазнајте како контролисати своје емоције и осећати се самоуверено и Престаните да спуштате себе и градите самопоштовање (Изградња блога Селф-Естеем)
- Суочавање са стигмом менталног здравља током путовања (Преживљавање блога о стихији менталног здравља)
- ПТСП стопе код ветерана су високе, али не у свим групама (Разумевање борбеног ПТСП-а)
- Када поремећај једења узрокује дебљање (Блог о опоравку једења)
- Ефекти вербалног злостављања и како ме боли (Блог вербалне злоупотребе и односа)
- Приче о корицама за ожиљке са само-штетом (Говорећи о блогу о самоповредама)
- 6 савета како да пронађете најбољег саветника за ментално здравље (Ваш блог о менталном здрављу)
- Начини за управљање исцрпљености ваше анксиозне сметње (Лечење анксиозног блога)
- Поремећаји расположења код тинејџера нису нормални расположење (Живот са Бобом)
- Дисоцијација са анксиозним симптомима и нападима панике (Блог о дисоцијативном животу)
- Да ли је то дијета или поремећај у исхрани? (Сурвивинг ЕД Блог)
- Анорексија: нови облик контроле (Упознавање са блогом тешких времена)
- Одбијање због будности и депресије (Тхе Лифе: Блог о ЛГБТ менталном здрављу)
- Да ли су е-цигарете и вапинг штетни? и Рекреативна марихуана може довести у везу са зависношћу од хероина (Дебункинг Блог Аддицтион)
- Шизоафективни поремећај и духовност и Бескућници Са шизофренијом (Блог креативне шизофреније)
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Устаните за ментално здравље
Хиљаде су се придружиле кампањи станд уп за ментално здравље
Али још увек нам требамо. Нека други знају да нема срамоте да имате депресију, анксиозност, биполарни поремећај, трихотиломанију, ОЦД, АДХД, шизофренију или било које друго ментално обољење.
Придружи Кампања Станд уп фор Ментал Хеалтх. Ставите дугме на вашој веб локацији или блогу (дугмићи за чланове породице, родитеље, стручњаке за ментално здравље и организације такође). Такође имамо корице за Фацебоок, Твиттер и Гоогле+.
Најновије вести о менталном здрављу
Ове приче и још много тога представљено је на нашој вест о менталном здрављу:
- Упркос савезном закону, неки планови размене осигурања нуде неједнако покриће менталног здравља
- Мушкарци су 'више нарцисоидни и одважни од жена'
- Употреба психеделичних дрога 'не повећава ризик за проблеме менталног здравља'
- Генесигхт Мулти-Гене Тест више предвиђа антидепресивни одговор
- Фотографија може да искриви или чак избаци нашу стварну меморију догађаја, предложи студије
- Брига о односима младих и родитеља може бити од велике важности за спречавање покушаја самоубиства адолесцената
- Студија: Препознавање ментално болесних првих корака летака за смањење контакта са полицијом
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или копања) којој припадате кликом на доле наведене линкове. За ажурирања током целе недеље:
- круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+,
- пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру
- пратите ХеалтхиПлаце на Пинтересту
- или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
