Суочавање са смрћу мог оца: част његовог рођендана
Након смрти мог оца било ми је заиста тешко прославити његов рођендан. Прославе су обично срећна времена која проводите у част људима који су живи. Неколико година, немогућност прославе са оцем на његов рођендан учинила је да не желим уопште да славим. Али пре неколико година схватио сам да бих могао да га почастим славивши његов живот још од када је био жив. Ево пет начина како сам га почастио ове године.
Пет начина којима сам почастио оца на његов рођендан након његове смрти
- На послу сам напорно радио. Отац ми је био веома напоран радник и знам да би желео да и ја будем исти. Одлучио сам да је један од најбољих начина да га испоштујем следећи његов пример. Било је понекад тешко радити када сам током дана размишљао о смрти свог оца. Али рекао сам себи да само наставим радити. Ја бих се бавио својим емоцијама после смене.
- Посетио сам оца на гробљу. Након посла отишао сам на гробље са мамом. Ставили смо цвеће у крипту мог оца. У кратком времену када смо били тамо, имао сам неколико тренутака да размислим о животу са оцем и тихо му пожелим срећан рођендан.
- Осврнуо сам се на старе фотографије. Понекад се осврћући се на срећнија времена помажу ми да се сетим шта је изгледало бити жив са оцем. Кад сам гледао старе фотографије, сетио сам се добрих времена са оцем. Сјетио сам се његове љубави према животу и породици, његове наде за мене и његових савета. Док сам гледао старе фотографије, сетио сам се зашто морам да га почастим и смислио сам више начина да прославим његов живот.
- Направио сам колаж са старим фотографијама. Гледање старих фотографија било је угодно и терапеутски, али желео сам с њима учинити нешто креативно. Па сам направио колаж. Фотографије су из различитих временских периода са различитим људима. Колаж је показао да је мој отац био саосећајан и смешан човек који је ценио Бога и његову породицу. Колаж сам поделио на друштвеним мрежама како би моји пријатељи видели какав је мој отац. Пријатељи који су га познавали могли су се сетити старих времена. На неки начин сам их позвао да прославе оца са мном.
- Написала сам овај пост. Када сам био тинејџер, мој отац ми је рекао да никад не престајем да пишем. Било је толико недеља да ми је било тешко пронаћи теме за овај блог. Ове недеље је рођендан мога оца изгледао као добра тема у част мог оца. Ово је мој начин да кажем да се нисам одрекао и да га волим и недостаје ми.
Такође видети:
- Суочавање са губитком: стрепња и туга
- Фазе туге и опоравка након изненадне смрти
- Када туга постане питање менталног здравља
