Алтернативни третмани за схизофренију
Обухвата холистички приступ лечењу схизофреније. Дискусија о психотерапијама, социјалним вештинама и стручном усавршавању, групама за самопомоћ и породичним интервенцијама.
Који су третмани који нису лекови доступни за шизофренију?
"Сада имамо револуционарни увид да схизофренија - уместо да изазове неизбежно погоршање низбрдица - заправо повлачи спор напредак у успону" (Арнолд Кругер, Шизофренија: Опоравак и нада, 2001).
Не постоји тренутни лек за шизофренију, али људи се могу и опоравити. Искуство шизофреније јединствено је за сваку особу и као резултат тога, искуство сваке опоравка сваке особе је јединствено - оно што једној особи може добро функционисати, можда не делује добро за другу. Од виталног је значаја зато да сазнате све различите могућности лечења које су вам доступне како бисте могли да играте активну улогу у вашем опоравку. За одличан приказ „путева ка опоравку“, кликните овде.
Холистички приступ
Холистички приступ како се примењује у лечењу шизофреније, значи „проценити како схизофренија утиче на све аспекте бића појединца. Требало би узети у обзир емоционалне, психолошке, социјалне и физичке аспекте - фокус није искључиво на болести. Овај приступ препознаје да особа која има шизофренију може бити посебно склона низу здравствених проблема као резултат тога њихове болести и док лечење њима не утиче на симптоме шизофреније, побољшаће општи квалитет лечења живот "1. Превентивне мере (предузимање разумних мера предострожности) су у највећој мери део овог приступа и укључују праћење било којег опћи здравствени проблеми, праћење прехрамбених навика, унос кофеина и никотина, обрасци спавања, вежбање и активности у слободно вријеме.
Додатни путеви за опоравак
Иако је лек готово увек неопходан у лечењу шизофреније, он сам по себи обично није довољан. Као што је раније поменуто, важно је потражити додатне ресурсе, попут „терапије за разговор“, социјалне услуге запошљавања и рехабилитације и животни аранжмани који могу бити корисни у различитим фазама опоравак. Такође је изузетно важно да појединци, чланови породице и здравствени радници заједно доносе одлуке о плановима лечења и циљевима на којима ће радити. Испод су неки облици активности које би могле бити корисне у процесу опоравка.
Психосоцијалне интервенције
образовање
Едукација појединца и породице о шизофренији је од суштинског значаја. Омогућавање образовања и информација омогућава породици, као и особи са шизофренијом преузети активну улогу у процесу опоравка и рехабилитације и то учинити од стране овлашћених положај.
Обука за социјалне и животне вештине
Обука о социјалним и животним вештинама је ефикасно средство за омогућавање појединцима са шизофренијом да поново науче различите вештине потребне за самосталан живот. Обука за социјалне и животне вештине може се користити код појединаца и са групама и пружа могућност људима да стекну вештине које нису могли да развију због одређеног живота околности, поново научите вештине које су изгубљене или смањене због онеспособљавајућих ефеката шизофреније или одређених животних околности и побољшајте постојеће вештине да бисте омогућили ефикасније функционишући.
Стручно оспособљавање и рехабилитација
Рад има потенцијал да буде „нормализујуће“ искуство и да пружи добробити као што је појачано лично задовољство, повећано самопоштовање, додатни приходи, финансијска независност, друштвена интеракција и рекреација и дружење могућности. Најважније је да се често идентификује као циљ људи који имају шизофренију. Свако лице са шизофренијом које изрази интересовање за запошљавање или које има користи од запослења требало би да добија стручне услуге.
Терапијске разговоре
Постоји неколико различитих 'терапија за разговор' које можете одабрати. Они се крећу у својим приступима, од циља да олакшају невоље и побољшају способности суочавања, до покушаја да се помогне људима да разумеју сопствене мисли, осећаје и обрасце понашања. Неке од ових терапија за разговор су наведене у наставку.
Саветовање: Саветници слушају без пресуде и помажу појединцима да истраже питања која су важна у процесу опоравка. Саветници не дају савете, али треба да делују као водичи појединцима у разрађивању ствари за себе.
Психотерапија: Психотерапија је процес учења који се највећим дијелом постиже размјеном вербалне комуникације. Психотерапија има много различитих оријентација, али се генерално може поделити у три широке групе: психодинамичка (која је заснована на учењу Фројда), бихевиорална (која има за циљ модификовање понашања) и хуманистичка (која има за циљ да повећа саморазумевање). Иако модификација понашања за неке људе може бити од велике користи, истраживање примене психодинамске терапије за особе са шизофренијом не подупире њену ефикасност. Надаље, постоје докази који указују на то да је психодинамска терапија штетна и зато се не препоручује.
Когнитивна терапија: Когнитивна терапија је позната и као когнитивна бихевиорална терапија (ЦБТ). Когнитивна бихевиорална терапија бави се утицајем веровања, мисли и сопствених изјава на понашање. ЦБТ за симптоме шизофреније има за циљ да појача свест о недоследности заблуда и да развије практичне механизме суочавања са трајним симптомима.
Групе за самопомоћ: Некима је корисно разговарати о својим искуствима са другима који могу саосећати јер су и сами прошли кроз сличне ситуације. Људи могу добити практичну помоћ радећи на својим проблемима са другима и развијајући снажне мреже подршке међу вршњацима. Групе за самопомоћ води шизофренија Ирска и покривају већину подручја Републике Ирске.
Алтернативне терапије за схизофренију
Алтернативне терапије људи користе већ хиљадама година, а неки им сматрају да су од велике помоћи у процесу опоравка. Неке од ових терапија укључују: медитацију (посебан облик опуштања), ароматерапију (коришћење есенцијалних уља), рефлексологију (манипулирање тачкама притиска на стопала), акупунктура (древни кинески лек помоћу ига и биља), масажа, т'а цхи (медитација у покрету) и јога (вежба која се концентрише на дисање и истезање). Такође бисте могли да испробате неке креативне терапије, које могу да укључују уметност, драму, музику, писање и извођење. Трик је да откријете које терапије највише уживате и за које сматрате да вам највише помажу, а то можете постићи само покушајем и грешкама (иако бисте се требали јако забавити када сазнате!). Веома је важно запамтити да ове терапије треба користити поред ваших лекова и психосоцијалних терапија (наведене горе), а не уместо њих.
Породичне интервенције
Породица се сматра важним делом процене, лечења и опоравка код људи који имају шизофренију. Да би породице биле ефикасне у овој улози, а да не буду преоптерећене или исцрпљене, потребно им је информације, подршка, довољно времена за професионалне консултације и предах за ментално здравље услуге. Погледајте информативни лист за родбину у овом пакету за додатне информације о услугама посебно за породице.
назад на: Бесплатна и алтернативна медицина
Референце
1. НСВ Депт. здравља (2001) Шизофреније: Смернице за холистички приступ клиничкој пракси, Сиднеи, 66
2. МцЕвои, Ј.П., Сцхеифлер, П.Л. анд Францес, А. (Едс) (1999) Стручне смернице за лечење шизофреније: Водич за пацијенте и породице, у Серија смјерница стручног консензуса: Лијечење схизофреније 1999, часопис за клиничку психијатрију, 60 (суппл.11), 4-80
3 & 4. НСВ Депт. здравља, оп.цит., 46
5. МцЕвои ет ал., Оп.цит., 4
6. Ибид.
7. & 8. НСВ Депт. здравља, оп.цит., 46
Извор: Делови овог чланка копирају се уз дозволу Шизофреније Ирска.
