Ваше путовање менталним здрављем зависи од овога
Билтен ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Ваше путовање менталним здрављем зависи од овога
- Ваше путовање менталним здрављем и фокусирање на позитивно
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Устаните за ментално здравље
- Најновије вести о менталном здрављу
Ваше путовање менталним здрављем зависи од овога
Да бисте позајмили кратку терапију фокусирану на решење, замислите да се једног јутра пробудите да бисте сазнали да се чудо догодило преко ноћи. Постигли сте ментално здравље и благостање, било шта симптоми менталних болести су отишли и осећате се фантастично - физички, ментално, когнитивно и емоционално. Шта је другачије? Водите рачуна о томе како одговорите на то питање, јер начин на који одговоримо на њега у великој мери утиче на наше ментално здравље и добробит.
Ваше путовање менталним здрављем и фокусирање на позитивно
Како одговарамо обликујемо наше мисли и емоције и нашу способност да се наше чудо догоди. Ако кажемо, на пример, „Нећу више бити депресиван“, где нам је фокус и шта то заиста значи? У овој изјави фокус остаје на депресији. Концепт „не депресиван“ нема пуно значења и суштине. С друге стране, позитивно и специфично иде дуг пут ка побољшању менталног здравља.
Стварно уоквирујте ствари, попут "Ја ћу бити будан сваки дан уживајући у стварима које сам некад волио." побољшање менталног здравља, дефинишите тачно како желите бити, а не како не желите бити. Уместо на оно што желите да се ослободите, усредсредите се на оно што желите да додате свом животу.
Везани чланци који се баве вашим фокусом на путовању до менталног здравља
- Пет начина фокусираних на решење за превазилажење анксиозности
- Скочите Започните путовање да бисте савладали свој живот
- Преузејте свој пробој до блаженства
- Позитивно размишљање је лакше него што мислите
Твоје мисли
Данашње питање: Данашње питање: Понекад је тешко размишљати ван својих изазова менталног здравља. Како остати фокусиран на оно што желите, а не на оно што не желите? Позивамо вас да учествујете коментаришући и делите своја осећања, искуства и знања о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце и на Гоогле+ страница ХеалтхиПлаце.
настави причу у наставку
Поделите наше приче
На врху и дну свих наших прича наћи ћете дугмад за дељење друштвене мреже за Фацебоок, Гоогле+, Твиттер, Пинтерест и друге друштвене веб локације. Ако вам одређена прича, видео, психолошки тест или друга значајка ХеалтхиПлаце буде од помоћи, постоји велика могућност да ће и други којима је потребна помоћ. Молим поделите.
Такође добијамо много упита о нашој политици повезивања. Ако имате веб локацију или блог, можете се повезати на било коју страницу на веб локацији ХеалтхиПлаце без претходног питања.
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Шта радити када сте усамљени
- Зашто, када и како потражити лијечење депресије
- Симптоми и знакови радахолика
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Јединствене потребе мушкараца са зависностима (Блог о кругу лечења из менталног здравља)
- Имати план може вам помоћи да спречите депресију и Важност тражења помоћи за депресију (Суочавање са блогом депресије)
- Екстроверти могу доживети социјалну анксиозност, превише (Блог анксиозности - Сцхманпрессион)
- Осјећај корисности и припадности кључу за живјети блажен живот (Живјети блог о блаженом животу)
- Како ријешити свој први психијатријски састанак (Бреакинг Биполар Блог)
- Како пријавити злоупотребу одрасле особе са менталним болестима (Опоравак од блога о менталним болестима)
- Постоје ли симптоми ПТСП-а који недостају са ДСМ-5? (Разумевање борбеног ПТСП-а)
- Који је ваш програм за опоравак од ПТСП-а? (Траума! Блог са ПТСП-ом)
- Како друштвени медији с вама верују? и Да ли је самопоштовање кључ среће? (Изградња блога Селф-Естеем)
- Језик може стигматизирати људе са менталним болестима (Преживљавање блога о стихији менталног здравља)
- Преоптерећеност прехраном и компулсивна глад (Блог о опоравку једења)
- Зашто је самоповреда тако распрострањена у граничној линији (БПД)? (Говорећи о блогу о самоповредама)
- Прича о биполарном порицању (Ваш блог о менталном здрављу)
- Како се ослобађам болова генерализованог анксиозног поремећаја (Лечење анксиозног блога)
- Како се опоравити од емоционалне трауме породичног насиља (Блог вербалне злоупотребе)
- Веллнесс за ментално здравље је животна обавеза (Ментално здравље за блог дигиталне генерације)
- Употреба телефонских апликација у опоравку поремећаја у исхрани (Сурвивинг ЕД Блог)
- Шта је опоравак менталне болести? (Упознавање са блогом тешких времена)
- Како ментална болест стигма утиче на романтичне односе (Блог о везама и менталним болестима)
- Комбинована или мешовита интоксикација лековима: шта је то? и Доживљавање и превазилажење усамљености са зависностима (Дебункинг Блог Аддицтион)
- Шизофренија и каква је психолошка епизода (Блог креативне шизофреније)
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Устаните за ментално здравље
Хиљаде су се придружиле кампањи станд уп за ментално здравље
Али још увек нам требамо. Нека други знају да нема срамоте да имате депресију, анксиозност, биполарни поремећај, трихотиломанију, ОЦД, АДХД, шизофренију или било које друго ментално обољење.
Придружи Кампања Станд уп фор Ментал Хеалтх. Ставите дугме на вашој веб локацији или блогу (дугмићи за чланове породице, родитеље, стручњаке за ментално здравље и организације такође). Такође имамо корице за Фацебоок, Твиттер и Гоогле+.
Најновије вести о менталном здрављу
Ове приче и још много тога представљено је на нашој вест о менталном здрављу:
- Пацијенти са депресијом, поремећајима личности највероватније ће поднети захтеве за еутаназијом
- Избегавање ефеката одлука ИЦУ-а за сроднике могло би довести до ПТСП-а
- Вријеме проведено на страницама друштвених мрежа повезаних са проблемима менталног здравља у тинејџерима
- Истраживачи: Масно тело може слати сигнале мозгу, утичући на стресни одговор
- Дијагноза психијатријских поремећаја није тако важна као исходи
- Повећање броја тинејџера који дају антипсихотике
- Истраживачи идентификују нови поремећај спектра и назива се АЛПИМ синдромом
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или копања) којој припадате кликом на доле наведене линкове. За ажурирања током целе недеље:
- круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+,
- пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру
- пратите ХеалтхиПлаце на Пинтересту
- или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
