Како да се осветите злостављачу тако што ћете се осећати као ви

Неколико је начина да се злостављач осјећа као да јесте и слатко се осветите. Могуће је да се ваш злостављач осјећа не вољеним, контролисаним и непоштеним. Релативно је лако осветити се злостављачу иритантним путем ваш насилни однос. Испробајте ове савете и видећете да ли не можете изазивати непријатељство које ваш злостављач држи испод површине свог иначе мирног понашања. И ви се можете осветити свом насилнику тако што ћете га осећати као и ви.

Учини да се злостављач осећа као да радиш... Као

1. Покажите различите нивое наклоности у јавности

Кад изађете напоље, будите сигурни да сте "превише љубазни" или "недовољно симпатични." Он жели да рекламирате чињеницу да сте његови. Осим ако није. Али неће вам рећи шта жели, очекује да знате. Очекујте лупање или љутњу, зависно од тога ко вас је видео и шта жели да та друга особа мисли о њему. Овај је прилично погођен или промашен, али момак чини да се осећа не вољеним.

Истина о љубомори у злостављачким односима:

• Циклус насиља и злостављања и како разбити циклус злостављања
• Изолација и насиље у породици: како злостављачи изолишу жртве

2. Не слажите се с њим пред другима

Овај савет чини да се ваш злостављач осећа глупо или умањено. Све што требате учинити је не слагати се с њим пред другима. Остали укључују вашу децу, пријатеље, његову породицу, колеге или пса. Очекујте невјерство и покушај да вас осрамоти како бисте се сложили са њим. Или бисте могли очекивати тихи третман, што је лијепо, али траје само до љуте експлозије. Наравно, могао би да прескочи тихи третман и бомбардовање вас ту и тамо.

Као споредну белешку, можете очекивати да сви присутни шутљиво одјуре од неугодног разговора који сте изазвали, отварајући се врата за даљње злостављање или љутити поглед који вам говори "ово још није готово", док он слиједи остале из собе без ти. Али, мој боже, зар се он неће осећати глупо и мало јер се ваше мишљење разликује од његовог?

Истина о злостављању и тихом поступању у насилничким односима:

• Тихи третман: узимате ли хладно раме?
• Како злостављачи добијају контролу појављивањем да би га изгубили

3. Не поправите му ручак

Понижавање готово увек узрокује да се ваш насилник осјећа труло. Постоји много начина на које га можете понизити, али мој омиљени није поправљање ручка. Ево како то иде: Кад је напољу са момцима (ака „радећи“), побрините се да унутар куће „не радите ништа“ око ручка. Алтернативно, побрините се да тркачки налози искористе већи део дана, а то вас натера да узмете ручак без њега.

У реду је и да направите неке глупе претпоставке. Само напред и претпоставите да ће одрасли мушкарци који проводе већину викенда у вашој гаражи тражити храну ако су гладни. Такође претпоставите да би ваш злостављач ушао унутра да направи ручак ако то жели. Уосталом, и он је одрастао човек и зна када је гладан.

Део који га стварно добија је тај да вам "не може" по цео дан ништа рећи о вашој лењој, безобразној и обично погрешној гузици. Мора да сачека док сви не оду и пиво се слегне у крвоток. Можете очекивати да ћете „разговарати“ са њим о ономе што се догодило тог дана - зашто сте били тако лени, безобразни и погрешни - све док он или не испадне из средње реченице или, да, претпостављате, изгуби темперамент јер толико га љутиш.

Овај савет стиже му јер он као одређени скуп очекивања од вас треба да следите. Жели да покажете људима колико га волите и која сте добра жена. Кад сте лоша жена и осрамотите га пред пријатељима, понижаћете га. И зар вас није више пута понижавао? Зар се не ради о томе да се осећаш као и ти?

Истина о очекивањима у насилничким односима:

• Злоупотребљене емоције: осетите негативност
• Знакови вербалног злостављања

4. Закажите неозбиљан састанак

Закажите било који стари глупи састанак, на пример радни ручак са непрофитном организацијом коју подржавате, лекар или сестра. Обавезно реците свом злостављачу да нећете бити код куће у уобичајено време. Ово га стварно води. Због њега се осећа игнорирано и неважно.

Очекујте да ће вам се исмевати идеализам, хипохондријазам или контрола коју сестра врши над вама. Обавезно проверите најмање један сат између времена када му кажете куда идете и када морате скочити под туш да бисте отишли. Казати вам какав кретен одузимате много времена. Од њега можете очекивати да настави разговор кроз завјесу за туширање док перете косу.

Очекујте да ће вам шминка очију изгледати чудно на набујалим очима, а ако то изиђете из куће и стигнете на састанак, очекујте да се нећете моћи концентрисати на остале укључене људе јер вам је ум разбијен минским пољем прије састанка њих. Али хеј. Барем се и он не воли, зар не?

Истина о контролирању понашања у злостављачким односима:

• Изолација и насиље у породици: како злостављачи изолирају своје жртве
• Емоционално насилни мушкарци и жене: ко су они?

5. Створите романтичну вечер за само вас двоје

Обично можете учинити да злостављач прилично лако изгуби поверење у вас. И као што знате, ако не можете да верујете свом партнеру, онда вам је партнер шаљивџија и заслужује ваш бес. (Јел тако?)

У сваком случају, договорите се са мајком пријатеља вашег детета како бисте покупили децу из школе у ​​среду после подне. Код куће приредите лепу вечеру за вас двоје. Зачините стол најљепшим јелима, свијећама и крпним салветама. Проведите време у купки; постаните мекани и мирисни за касније. Обуците се у лепу одећу коју ретко носите да бисте показали цену према њему.

На овај начин ћете нагласити колико сте глупи да припремите било шта посебно у школској ноћи и колико мало може да вам верује својој деци. Знат ћете да сте успели кад дође кући и каже:

• "Зашто сте га пустили тамо у школској ноћи ?!" и
• „Не волим [ту мајку] - увек верујете погрешним људима својој деци!“ И
• граби свој тањир да једете испред телевизије, остављајући вас да плачете у кухињи док не дође време да покупите своје дете.

Када се вратите кући са дететом, очекујте да ће ваш насилник загрлити и пољубити дечака и нахранити му вечеру иако је ваш син већ јео. Гледајте како вам супруг пере наклоност његов син, извињавајући се више пута за твоје понашање. (Уочите збуњеност и нелагоду вашег детета када прима принудну пажњу коју ретко добија.)

Да, сир-ее, отресите темеље поверења у вашу везу и ваш злостављач ће се одједном осећати збуњено и љуто. Можда је чак и заборавио да је управо синоћ рекао да сте најнеупредљивија кучка коју је икада познавао. Нажалост, једна ствар због које не можете осећати свог злостављача је лицемерна. Није важно шта каже или чини, на њега неће утицати ако вам каже да радите једну ствар данас и полудећете на то што то радите сутра.

Истина о поверењу у насилне односе:

• Поверење и насилни односи
• Комуникација у насилничким односима је мит

Никад се не бојте, постоји много других начина да се злостављач осјећа као ви

Овај списак није исцрпан. Можете још много тога што можете да учините намерно излудите свог злостављача и покажите то ти уопште не бринеш за њега или своју везу. Временом, твоји напори да учини његов живот пакленим доћи ће Молим Вас толико да активно тражите мање начине да изазовете његове велике непријатељске приказе или да се одморите од њих, изводећи његове тихе третмане.

Никад не заборавите да сте Ви тај који контролише, онај који управља притисне дугмад, онај који узрокује све проблеме у вашој вези и у његовом сиромашном срцу. Требало би да се осећате добро због свега тога, знате, добијате све што желите. Он је невин посматрач ваших злих покушаја да га волите и поштујете.

Такође можете пронаћи Келлие Јо Холли ВербалАбусеЈоурналс.цом, Фејсбук и Твиттер.