Одгода реакције стреса: паника након олује
Немам појма због чега патим, али нешто се дешава са мном. Недавно сам се тек вратио у Шкотску након 5 година живота у Шпанији. У почетку сам отишао јер сам желео да пробам живјети у иностранству и научити језик и отићи на материњи. Настављао сам да радим у иностранству у исто време истовремено на ротационој основи месец / месец, што је значило да остављам дугогодишњег партнера код куће у Шпанији, као што сам то раније радио у Шкотској. У сваком случају, потрошња јој је нестала од руке и постала је зависна од кокаина. Такође је пила неким правим лошим животом и пратила их попут оваца, уместо да ме саветује и пази на себе, а не на друге људе који нису вредни ни доброг. Успео сам да га држим заједно, иако стресно у Шпанији, где је изгледа све остало. У Шкотској сам захвалан што се трансформише и троши много мање и понаша се. Међутим, сада кад се могу мало опустити, налазим се у високој анксиозности и превише се осврћем са жаљењем и откривам да се због тога прилично љутим. Обично се не осврћем само напријед, али то је засигурно преузело моју улогу уз све аргументе, питања поверења, потрошњу, дрогу и још неколико питања. Нисам сигуран да ли то могу видети иако су ствари у Шкотској добре и можда ће им требати помоћ, али имајте на уму да ли је оно што ми треба. Можда само морам да се схватим или тако нешто. Први пут у својих 50 година нађем се да требам нешто или некога где сам нормално терапеут, спасилац и човек који то разрешава. Нисте сигурни где да идете или шта да радите. Његова лаж је одгођена реакција сигурно. било који пријатељски савет.
У одређеном погледу тако ми је драго што је ово ствар. То ми се никада раније није догодило - обично имам одмах препознати окидач. До недавно су увек исти. Испрва су сви рекли да је то тако, али било је толико другачије и застрашујуће него било шта друго у протеклој деценији откад сам их имао, убеђен сам да постоји нешто погрешно - попут мини удара.
С друге стране, недавно су ми заказали напади ЕЕГ-а бц који су чести у раним данима Лупуса, код којих сам управо дијагностикован. Описи нападаја у партијама проклети су скоро идентично ономе што се борим да описујем већ око годину дана, а случајни хипер интензитет мог предњег режња могао би бити од тога или шта год друго.
Ослобођен сам што ме коначно схватају озбиљно, али сада сам онај који није баш сигуран да нису панични напади као један од последња епизода уследила је након наглог опипљивог шиљка моје анксиозности док сам читао рендген грудног коша који је описивао ново стечена плућа нодуле.
Ништа се тада није десило, само сам осетио како ми срце тоне, али пар сати касније одједном се десила бучна чудна ствар. Не знам да ли то изазива узнемиреност, али осећам се сасвим фино све док 40 секунди након што се покрене, након мање од две минуте касније и мало сам у некаквој магли.
Претпостављам да можда само желим размишљање, а нико не жели епилепсију. Ево наде за то.
КАКО сам лутао шта се догађа, патим од социјалне анксиозности и агорафобије већ у јуну 2017. мој бјсбанд је преминуо у кревету одмах поред мене, био сам у шоку, нисам могао да разговарам са детективом, ево сада је 8 месеци касније и имам више напада, хвала за инфо
Тамо сте то урадили ГОДИНЕ. Након што сам утврдио да сам имао нападе панике / анксиозности (доктори никада нису веровали у моје симптоме) ја прочитао сам све што сам могао о њима и схватио да је све ствар разумевања ВАШЕГ тела и свог питања. Шта год треба, учини то. За мене, сазнање да "то радим себи" обично ме провлачи кроз тешка времена. ЗНАМ ДА се стресам, анални сам, перфекциониста, претјерано бринем, волим ствари под контролом, а кад оне нису, моје се тијело побуни. Никад га не осјетим тек након великог догађаја, а онда плаћам. Почињем да се питам шта није у реду са мном, болести? хладно? грип? а онда се некако осмех свјесно да сам имао јако стресна времена, а касније ће ме погодити. Данас је један од тих дана - ја сам без главе, кратког даха (да тако кажем) осећам се стварно мрвицу, желим да се увијам и останем код куће. Једноставно се не осећам добро, али последњу недељу је било тешко са супругом у болници, сама са собом, итд., Итд. Ниси луд, само схвати, схватићеш како то мораш да прођеш, и биће ти добро.
То сам приметио. Мислила сам да полудим, осећала сам се највише под стресом кад сам требала бити опуштена! Хвала за сјајне информације које увек објављујете.
