Вербално злостављање доприноси искривљеном размишљању

Протеклих недеља дозволио сам бившем приступу свом духу, јер сам мислио да сам довољно јак да га поднесем. Преко текстуалних порука вређао је моје способности и предвидио моју пропаст, а ја сам се присилио да читам његове речи јер се укупни проблем односио на наше дете. Сада схватам да сам изабрао три пута мисли који ми не служе.

Апатија вс. Снага

Прво, могућност издржавања вербалног злостављања знак је апатије; стално одбацивање вербалног злостављања у свим његовим облицима захтева снагу. Много је лакше аргументирати негативне етикете мог злостављача него што их је досљедно одбацивати. Кад ми каже да сам срамота за мајчинство и не могу позитивно да утичем на своју децу, мој природни инстинкт је да му кажем да није у праву и да објасним зашто греши.

Међутим, неслагање и аргументирање његових глупости је грешка. Чим отворим уста у знак протеста, допуштам му да 1) зна да је ударио нерв, 2) да се осећа оправдано у свом оптужба и 3) аргумент проширити на било коју другу тему користећи алате као што су погрешно усмеравање и логику заблуда. Не слагање и одбрана од вербалне глупости мог злостављача отвара врата за даљу злоупотребу. Раздобље.

Жртве злостављања преузимају погрешну одговорност

Друго, преузела сам одговорност да се пробијам кроз његове увреде, покушавајући да извучем своје мишљење о томе како можемо заједно да сарађујемо како бисмо помогли свом детету. Ја сам погрешно дао Вилловим текстовима веродостојност, јер су они (требало да буду) о нашем детету, и радећи на то, дао сам и свом злостављачу право да каже шта год жели (о мени) јер наше дете је важна. Моје размишљање је било погрешно. Није моја одговорност да извлачим Виллову родитељску мудрост; његов је посао јасно изнијети своје мисли.

Когнитивна дисонанца и пренос идеје

Треће од свега, пошто је моја мисао о „нашем детету важна“ била најважнија у мојим мислима, ту идеју сам пренео на себе "оно што Вилл каже о овоме је важно." Погрешно сам што Вилловим речима придајем значај само зато што је наше дете умешан. Поштујем Виллову улогу као оца, а у савршеном свету Вилл и ја бисмо могли оставити наше личне разлике по страни да подржимо нашу децу. Нажалост, између Вил и мене никад неће постојати веза "савршеног света". Мој бивши супруг ће и даље користити било какав изговор да ме злоставља.

Што је још мучније, наша деца се своде и на "изговори да злоставља Келлие "у свом уму. Помисао да су наша деца залагати тату вероватно је најтежа коју могу прихватити. Гледајући уназад, ухватио сам се у својој заблудној фантазији да је Вилл добар отац. Ја претпостављено наша деца су му била важна. Ја претпостављено видео их је као људе независне од њега и мене. Ја претпостављено то ће их Вилл подржавати на начин који је изван хране за јело и склоништа. Не постоје докази за моје претпоставке.

Схватање да су му деца залагаонице пешке није лако прогутати.

Делусионал Веровања

Већину свог брачног живота провела сам обмањујући се вером да смо супруг и ја подржавали једно друго да одгајамо нашу децу. Неко време током 2008. године, Вилл и ја смо открили да је наш најстарији син имао проблем са дрогом.

Није хтео да реши проблем, хтео је да ме оптужи за то. Ослободио се сваке одговорности и оставио ме да висим сам. Да закључим, упуцао ми је мисли како да помогнем нашем сину. Не само да моја решења нису била довољно добра, већ и Вилл није понудио другачија решења. Био сам сам и напуштен, везаних руку.

Иако је наш син био у проблемима, Вилл је усмјерио своју пажњу на мене и моје недостатке. Дозволила сам му да преусмери моје мисли са „како да помогнем нашем сину“ до „како да поправим - неисправно родитељство“. Ипак, моје заблудјело увјерење да ћемо Вилл и ја радити заједно како бисмо помогли сину. У ствари, нисмо ништа учинили да помогнемо свом детету. Дозволили смо му да потоне даље у очај и у осећај напуштености. Срамим се себе што тада нисам видео истину.

Добијам другу прилику да видим истину.

Друга шанса за окончање злостављања

Ако ће Виллови увредљиви текстови служити било којој позитивној сврси, на мени је да их видим какви јесу, оставим их у прошлости и учиним сада оно што сам осећао да нисам могао учинити пре три године: будите сјајна мама. Текстови које је Вилл послао мени и немири због којих сам дозволио да их претрпим због њих, допусти ми другу прилику да видим Вил какав је он и да покренем родитељске стратегије да помогнем сину.

Мало сам уплашен јер знам да сам у овоме сам, али барем се не заваравам када помислим да Вилл подржава наше дете или мене. Могу ефикасно прећи Вилл са моје листе корисних ресурса.

Не свиђа ми се што ми је недостајало снаге да се одвојим од Виллове насилне изјаве, погрешно сам прихватио одговорност и једну идеју пренео у штетан закључак због старе заблуде. Али сада могу да преузмем негативност протекле недеље и претворим је у нешто позитивно за свог сина и себе. Одбијам да прихватим заблуду да је Вилл више „добар отац“.

• Пратите ме на Твиттер-у http://twitter.com/абусе_јоурналс
• Пријајте ми се на Фацебооку на http://www.facebook.com/kellie.holly