Анатомија аннорексије

Почело је с врућином.

Нисам могао да једем јер сам био преврућ. То је добар разлог. јел тако?

Наравно, могао сам да учиним низ ствари да се борим против тога. Направљени смоотхие. Имајте салате са додатком пилетине или рибе. Расциједите на сладолед повремено.

И то сам у почетку чинио грубо. Добила сам смоотхие од наранџасте банане у компанији Барнес & Нобле и осетила сам се тако добро. Видиш, покушавам! Не клизам се... једем интуитивно.

Тада сам у МцДоналд'с-у имао салату од пилетине с пилетином. Обукао је минутну количину прелива за салату. Не желим сочну салату, зар не? Појели сте мало пилетине, неколико залогаја салате. Угх, зелена салата! Зар не схватају да нема апсолутно никаквих хранљивих материја ???

Јуче нисам јела скоро ништа.

А то је анатомија рецидива? Или промашај?Опоравак није линеарни пут. Постоје завоји и завоји, одводећи вас на места на која можда не желите да идете. То је мучно, застрашујуће и тешко.

Сваки пут када се упустим у опоравак - како то кажу није мој први родео - борио сам се и вратио се у њега, а затим се вратио на прави пут. Научио сам многе ствари, а опоравак је у најбољем путу путовање открића.

Почео сам да видим дијететичара убрзо након моје последње хоспитализације. Овог пута сам желео да се опоравак залепи. Наравно, рекао сам то пре 234332234339 пута. Али од Бога, овај пут то стварно мислим !!!

Почео сам да обављам састанке у марту. Мислио сам да сам све ово замотао. Појео сам три оброка и две ужине, постигао сам здраву тежину и крај сам могао видети на видику.

Полако, подмукло, несвесно почео сам се ограничавати. Две ужине постале су једна. Три оброка су постала два и по. Уместо јогурта и две шоље граноле за доручак, попила бих је. Уместо сендвича на ручку имао бих крекере. Наравно, то је било тако да нисам трошио хлеб, зар не? Јел тако?

Тада је једна ужина постала нула грицкалица. Мислим, само су вртићи имали млеко и колачиће - или шта већ - поподне.

Тада сам почео устајати прекасно ујутро, тако да су доручак и ручак постали један оброк.

Тада сам почео заборавити да једем вечеру до 21 или 22 сата, а то је прекасно за вечеру, зар не? Јел тако? Па бих имао гранола бар и назвао бих га добрим.

Понекад пукнем. Догађа се када ограничавате, било да желите по избору или не. Једне ноћи затекао сам пола литре сладоледа. Још једну ноћ поноћ сам јео путер од кикирикија и крекере јер ме је стомак толико боловао од глади.

Наравно, тада бих се потукао због таквог уоченог недостатка контроле.

Јуче ми је у главу пало да не морам да једем. Појео сам мало доручка, а онда ништа - ни воде, ни кафе, махуна - све док се коначно нисам покварио и појео један осигурач, јер ме је стомак опет толико болео.

Био је то несретан дан. Покушао сам да читам, али речи нису имале смисла. Покушао сам радити ствари око куће, али био сам превише уморан. Једва сам се кретао, а једноставно нисам могао да мислим.

Зар ниједно од овог звона није звонило ???

О да. Да јесте. Али сваки пут када сам посегнула да зовем некога, застала сам. Нисам хтео да признам да још једном нисам успео. Била сам љута на себе. Љути што је тако слаба. Љута што нисам могла само да гладујем и умукнем.

Љут.

Како неко ко је у потпуности уложен у опоравак изнова и изнова пада у ову замку? Наравно, код сваке особе је другачије. За мене је ово мој класични одговор на унутрашњи стрес. Допустио сам бризи о новцу и бризи за посао да ми се снежна кугла одрубе у главу, а она се одвојила по мојој одлуци.

Коначно, једење мање значи да глас са поремећајем храњења може преузети потпуну контролу. Једноставно се не искључује кад ограничим, а то чини целу снежну лопту.

Скоро док није касно.

Али није касно. Освешћеност је кључна. Бар сада знам то је проблем. И део мене зна да нисам неуспех, али уместо тога сам човек, а застој и релапс су део процеса опоравка.

Не брини. И даље сам у потпуности посвећен опоравку и добро је што сада препознајем своје слабе тачке и окидаче, јер ће мој опоравак бити толико јачи.

Финд Ангела Е. Гамбрел је укључен Фејсбук и Гоогле+, и @ангелаегамбрел Твиттер.