Добијање дна: проналажење равнотеже током опоравка од анорексије, алкохола и злоупотребе лекова на рецепт

Пробудио сам се у хладном зноју, престрављен. Срце ми је куцало и борио сам се са мучнином. Још увек сам носио одећу у којој сам дошао кући претходног дана. Посегнуо сам за својим мобилним телефоном и брзо назвао 911. Била сам у паници и било ми је тешко да причам. Објаснио сам шта се дешава док је диспечер покушавао да ме смири и натера да измерим пулс. Убрзо су хитна помоћ и полиција били у мојој кући.

Смрзнуо сам се док су ме одвозили до кола хитне помоћи која је чекала. У болници сам им рекао да сам седам дана био у обласној болници ради поновног храњења и детоксикације од алкохола и лекова на рецепт. Приметио сам благу промену у њиховом ставу док су слушали. Убрзо ми је речено да је то узроковано одустајањем од бензодиазепина, или средстава за смирење. Особље Хитне помоћи ме је тада отпустило у 1:30 ујутру.

Стигао сам кући, збуњен и питајући се да ли ће ми икада бити боље.

Долазак кући од анорексије и лечења зависности

Децембра сам се примио у окружну болницу. 26 за лечење анорексије, алкохола и злоупотребе лекова на рецепт. Мој третман се састојао од редовног једења, прекида узимања мојих таблета за смирење и свакодневне индивидуалне и групне терапије. Свакодневни сусрети са мојим психијатром за поремећаје у исхрани заиста су ми помогли да истражим своја осећања и започнем процес опоравка. Мислим да нисам схватила колико сам депресивна и самоубилачка све док нисам отишла у болницу.

Почела сам јако да пијем дан након што смо се мој муж и ја раздвојили, и нисам престала све док нисам попила последње пиће на Божић. Сумњао сам да имам проблем и почео сам да присуствујем састанцима Анонимних алкохоличара средином децембра. Међутим, нисам имао храбрости да признам да сам алкохоличар до Бадње вечери. Такође сам навео свог психијатра, коме сам обећао да га нећу лагати нити скривати од њега, да верује да је све у реду. Коначно сам открио колико су лоше ствари постале непосредно пре него што сам достигао тачку прелома. Научена лекција — увек будите искрени са људима. Жао ми је до данас што ми је требало толико времена да то научим.

После недељу дана успона и падова, отпуштен сам на Нову годину. Иако сам се сама одвезла до болнице, сестра и брат су дошли по мене јер је психијатар сматрао да нисам довољно добро да се возим кући. Био сам захвалан на њиховој помоћи, али ме је било срамота због чињенице да је сада цела моја породица знала. Још увек сам покушавао да се претварам да је све у реду када све било далеко од у реду.

Тријумфи и борбе

Био сам уморан када сам дошао кући, па сам се одмарао на каучу док ми је породица помагала око ствари. Убрзо су отишли ​​кући, а ја сам био сам. Био је то дан касније, а ја сам још увек носио одећу у којој сам дошао кући, када сам на крају назвао хитну. Уплашио сам се и коначно сам затражио помоћ, али нисам био задовољан начином на који су ме третирали у хитној помоћи. Био сам увређен када ме је лекар хитне помоћи питао да ли сам пушио марихуану јер је правио претпоставке на основу мало информација. Такође је био непристојан и понашао се као да сам ја проблем, а ја сам осетио како људи у мојој малој заједници гледају на алкохоличаре и наркомане.

Дошао сам кући следећег јутра још увек дрхтав, али одлучан да будем бољи. И полако ми је постало боље и успела сам да закажем накнадни преглед код свог психијатра за поремећаје у исхрани те недеље.

Нежељени ефекти антабусе и слушне халуцинације

Онда је почело трзање.

Те суботе сам приметио нове проблеме. Трзао бих се и једва сам држао руке. Појавио се осећај печења у оба екстремитета. Почео сам да се спотичем о зидове док су ми се ноге трзале и нисам могао да ходам. Такође сам испустио ствари јер моје руке нису могле да их држе. Био сам јако фрустриран. Позвао сам свог психијатра и он ми је рекао да преполовим дозу Антабуса коју ми је преписао у болници. Антабусе је лек који се даје алкохоличарима који им помаже да престану да пију. До четвртка сам престао да узимам Антабусе јер нисам могао да поднесем нежељене ефекте.

Осећао сам се обесхрабрено. Још увек нисам могао много да једем јер сам изгубио апетит и храна је имала чудан укус. Нисам могао да држим руке мирно, ноге и стопала су ми утрнули, а што је најгоре, нисам могао да читам ни куцам. Питао сам се како ћу завршити постдипломске студије. Нисам мислио да може бити горе... али јесте.

Почео сам да слушам музику.

Први пут сам то приметио када сам дошао кући, али сам то одбацио као позадинску буку. Како сам почео да размишљам јасније, схватио сам да слушам музику, али није свирао радио или било шта друго. Ово ме је, искрено, престрашило јер сам знао шта се дешава - слушне халуцинације. У складу са својом новом политиком да не чувам тајне, обавестио сам свог психијатра иако сам се плашио да му кажем. Уверио ме је да је то нормалан део одвикавања од алкохола.

Напуштање ратне зоне и проналажење равнотеже

Мој психијатар је упоредио моја искуства са боравком у ратној зони. У почетку сам имао проблема да то тако видим — рат се чини много гори и страшнији. Сада почињем да увиђам да је то прилично прикладна аналогија. Многа осећања су иста, чак и ако су искуства различита. И схватио сам да ми све проћи кроз наше ратове и наш приватни пакао, и захвалан сам што је ово искуство створило више емпатије у мени.

Сада тражим равнотежу. Сваким даном сам све бољи и полако обнављам свој живот. Још увек сам збуњен и збуњен многим стварима, али то је у реду. Знам да сам себи највећи непријатељ и да је свестан први корак.

Већину дана је довољно да поново будете здрави и здрави. Захвалан сам и остајем при томе.

Нађи ме на Фејсбук и Твиттер.