Веровање да можете процветати у биполарном свету
Здраво, Цхристина,
Суочавање са симптомима БП може бити свакодневна борба. Знам да је то било за мене! Дијагностициран ми је пре отприлике 6 или 7 година, али нисам га „схватио“ све до прошле године, када је то угрозило моју каријеру. Нисам схватио колико је мој БП утицао на оне око мене. Схватио сам да се морам боље побринути за своје симптоме ако желим остати запослен у каријери коју сам волио.
Потражио сам новог психијатра. Осећао сам да се мој стари заиста није интересовао за моје благостање и да сам узимао превише лекова, од којих ниједан није радио директно са БП. Мој нови психијатар био је прави поклон одозго - провела је скоро сат и по са мном током мог првог састанка и сложила се да треба да ми одузмемо лекове и додамо му БП. Каква промена! Осећам се као нова особа - нема промене расположења од прошлог маја!
Разлог зашто ово изнесем је тај да вам кажем да сам почео да водим само један час да бих стекао магистериј из специјалног образовања. Морао сам знати да ли могу то поднијети - било је помало застрашујуће, и у једном тренутку ми је требало више времена за предавање папира, али сам то пребродио са словом А.
Сада похађам универзитет који је много ближи мом дому. Прошлог семестра тамо сам похађао један час и задивљен сам открићем колико су различита два универзитета; Заиста више волим свој нови. Прошлог семестра зарадио сам 349 од 350 бодова. У овом семестру, ја одржавам две часове. Знам да ће бити помало ужурбано током остатка школе (ја сам учитељ), али биће дивно концентрисати се на те часове током лета! Моји инструктори су били дивни и знам да ако треба, могу им дати до знања да имам БП и они ће разумети. Наш универзитет такође има велики центар за особе са инвалидитетом.
Можда ћете морати да извршите неке промене у вези са БП-ом како би симптоми постали стабилнији. Разговарајте са школским центром за особе са инвалидитетом и поделите забринутост. Можда можете да ревидирате курс само да бисте видели како можете да га водите (ревизија курса вам омогућава да радите све осим да платите целокупни износ или добијете кредит, али научићете можете ли са школом). Још једна ствар коју сам научио да радим: пустите неке ствари да клизе како бисте дали најважнији приоритет вашим најважнијим стварима. За мене то тренутно значи рад и школу. Повремено сам унајмио слушкињу да помогне у тој послу и то ми је био велики терет. Научио сам и лакше да кажем „Не“, тако да не постајем превисок задатак, јер ће то само довести до спирале према доле.
Желим вам добро и надам се да ћете покушати у школи - апсолутно волим нове информације које учим и начин на који се интелектуално ширим! Дефинитивно је вредно ризика!
С поштовањем,
Сандра
Као особа која се бори са биполарним поремећајем И (уз најмање неколико других изазова на ментално здравље), чврсто верујем да у свету можете нормално функционирати.
Наравно, већина живих људи има депресију с времена на време. Дакле, уз наведено, већина људи је управо на ивици да га се сматра „ментално болесним“.
Не, ти ниси твоја етикета. Ти си много више од онога што мислиш да јеси.
Имао сам изазове и могућности које описујете. Да, пре него што се опоравак догодио (и даље траје), потпуно сам веровао да ми је то изазов. Међутим, када су ми се догодиле животне промене, одједном сам схватио да сам више од свог изазова (не знам попут менталне болести... узроковати да се човек свакога тренутка сваког тренутка сматра мојим дан).
Радио сам 20 година са биполарним поремећајем. Морам рећи да је понекад био изазов да могу радити на стресном послу на високом нивоу... узрок недостатка пажње који сам имао потешкоћа радити. Међутим, с друге стране новчића, био сам веома ефикасан када сам био хипоманик... јер сам био изврстан у организацијским вештинама. Имао сам све доље... до тога шта је отишло и како да се ствари заврше.
Можете радити све што желите. Ако ће завршити школу, иди то. Само зато што сте живели до друге епизоде, не значи да морате једноставно „одустати и престати“. Сасвим супротно.
Погледајте те тешке тренутке / дане као изазове умјесто блокова пута. Урадио сам. Волим да ово кажем људима: Стварно и заиста научите о себи када се не налазите на врху планине, то је када налазите се у долини где има стијена, гужви, пањева због којих ћете престати... размишљати... а онда предузети акцију је где сам научио о себи већина. Па, да ли ћеш.
Срећно!
