Испричавам своју причу о менталним болестима с тетоважама
Причам своју причу о менталној болести с тетоважама, јер обје причају приче и помажу нам да причамо своје приче. Те приче могу бити о било чему, а безброј људи је трајно обележило кожу репрезентацијама својих путовања ментална болест, укључена и ја. Моје тетоваже дају ми прилику да поделим своју причу о менталним болестима и разговарам о њој Ментално здравље генерално. Већина разговора је позитивна, али као и код већине ствари везаних за менталне болести, предрасуда никад није предалеко.
Тетоваже позивају на разговор о мојој причи о менталној болести
По својој природи, тетоваже су део разговора и позивају на питања о мојој причи о менталним болестима. Ако имате чак и једног, кажем да је неизбежно да ће некога неко питати о томе. Чак и ако тетоважа није видљива, није ретко ових дана питати људе да ли имају тетоваже. У мом случају, моје тетоваже су видљиве. Или кад ме људи питају имам ли их, кажем "Да!" и могу да поделим приче зашто сам их добио.
Две моје тетоваже настале су из мојих искустава и односа са менталним болестима. Прва је реч љубав, коју сам добила због утицаја који је организација да напише љубав на руке, на мој живот. Друга је песма лирска - "не дај да нада постане сјећање" - из пјесме бенда Дистурбед. Провела ме кроз много мрачних тренутака и због тога сам одлучила да желим трајни подсетник на то охрабрење.
Волим позитивне разговоре који могу изаћи из мастила на моју кожу и како ти разговори и моја прича о менталним болестима могу помоћи другима да се осећају угодније у сопственим ситуацијама.
Разговори позивају на разумевање менталне болести
Недавно сам водио разговор који није започео баш тако позитивно. Након поделе зашто сам стекао те две тетоваже које сам споменула, особа са којом сам разговарао питала ме је колико људи је излечило моје тетоваже. Нисам сигуран да је особа намерно стигматизирала, али постоји одређена ивица стигме том питању. Чак и ако је то значило неки други начин, зашто уопште тако нешто рећи? Неко не би питао особу са спомен-тетоважом да ли је опоравила ту особу или кућног љубимца.
Вјерујем да се не ради о постојећој стигми него у ономе што чинимо с њом ("Шта ако ментална болест никад не нестане?"). Када ме је та особа питала колико људи је излечило моје тетоваже, искористио сам то као прилику да то објасним душевне болести немају лечење. Рекла сам му да су моје тетоваже за мене и да водим разговоре. Дозволила ми је прилику да променим његову перспективу; да ли је то било или не, неизвесно сам, али надам се да је размишљао о ономе што сам рекао од тада.
Не делим ову причу о мојим тетоважама, које би могле бити једнократне, да би људе плашиле да не добију тетоваже за ментално здравље или да буду искрене према њима када их питају. Уместо тога, треба показати да чак и један стигматизирајући тренутак може бити поучан. Наравно, стигма је срање, али можемо је претворити у нешто позитивно. Искористите ове могућности да се уклонимо у стигму постојања.
Како ваше тетоваже причају вашу менталну болест?
Лаура Бартон је писац фикције и нефикције из региона Ниагара у Онтару у Канади. Нађите је Твиттер, Фејсбук, инстаграм, и Гоодреадс.
