Ами Винехоусе, анксиозност и туга

Као што је истакао мој пријатељ, ове седмице се у сајбер-простору догодило чудно: Људи су били рационализација туге. Дељење таквог дела стварно се може учинити, као што би ико од нас могао ставити капу на тугу, љутњу, порицање, страх.

Да ли бисмо желели да кажемо: "Узећу само оволико, а не више?" Вероватно, доста времена, да. То је једна од оних фантазија које многи људи носе, мислим, поготово људи живећи од анксиозности. Јер не би било лепо? Само то не функционира на тај начин. У нашем дану, где толико времена живимо и дишемо друге људе, важније је осећати, односити се, комуницирати, саосећати, разумети кад год то можемо.

Какве везе има Ами Винехоусе са анксиозношћу?

Доста тога, ако мене питате. Умрла је због тога, због једног. Постоји пуно више од зависности него од анксиозности наравно, али увек је у комбинацији. Не требају вам дроге попут овисника о дрогама, осим ако у вашем животу нема пуно тога што је немогуће носити са било којим другим начином. Ситуација која није позната људима који управљају анксиозношћу, али они могу изабрати да се ослободе притиска.

Туга је једна од оних ваљаних емоција која нас несхвата. Понекад се то претвори у гнев тако брзо да немате времена да трепнете или скренете угао и то је једноставно зид туге толико велик да ваш мозак паузира читаву ствар рационалног размишљања, јер то једноставно није корисно време.

Зато ме не чуди кад људи који читају о масовној трагедији у Норвешкој одлуче да је плитко осећати емпатију или бол због Ами Винехоусе. Њена привилегија у животу чини смрт, тачније начин на који је умрла, чини се расипном. Поређење је, међутим, крајње непоштено. Сигуран сам да то сви знају. Али мислим да је лакше да осетимо одређене врсте туге (или извесне) врсте анксиозности) и да их слободно изразимо.

Медијски наметнута псеудо-присност коју имамо са славним личностима је велики део тога. Људи се осећају као да су познавали Ами Винехоусе, имају мишљење о њој, осећају се право на та мишљења. А та су мишљења још више укорена када је мртва. Љубав, бијес, очај, паника, све се то зближава као да су наша срца велике посуде за топљење и све што прво изиђе на површину једноставно је најлакше ријешити.

Размислите о томе, погледајте шта вам значи:

• Зашто постоје одређене врсте бриге, стрепње, стресови, боли, губитке, победе лакше осетити?
• Зашто они излазе на површину тако лако, спремније од осјећаја које бисте можда жељели?

Предлажем да:

• скоро увек нешто из тога извучемо на личном нивоу (није лоше), и;
• кад се довољно истраже, одговори су откривајући и често корисни у потрази за тим без анксиозности.

Пхото би Каренблуе