Дијабетес и ментално здравље: како један утиче на другог

Дијабетес и ментално здравље имају прилично дубок однос. Сваки утиче на другог на више начина. Живот са или дијабетесом или са менталним здрављем може повећати ризик од развоја другог. Такође, симптоми и ефекти дијабетеса и стања менталног здравља су гори ако неко има и дијабетес и дијагнозу менталног здравља.

Дијабетес и ментално здравље: један утиче на други јер су оба тешка

Дијабетес и стања менталног здравља попут анксиозност и депресија, у почетку изгледају неповезано. Лако је занемарити нешто важно што деле: то су хроничне болести са којима је тешко живети и управљати.

Дијабетес је болест у којој тело или не производи довољно инзулина или га тело не користи правилно. Инсулин је потребан јер без њега глукоза (шећер) из варења не може да уђе у ћелије тела.

Она остаје у крвотоку, а не улази у ћелије које ће се користити као енергија. Превише глукозе у крви назива се хипергликемија и опасно је. Особе са дијабетесом морају пажљиво надгледати ниво шећера у крви и извршити неопходна прилагођавања у свом лечењу како би ти нивои били стабилни.

Због интензитета свакодневног праћења, лечења и управљања животним стилом, дијабетес је стресан физички, ментално и емоционално. Може изазвати емоционалне реакције попут стреса, фрустрације, беса и осећаја туге или безнађа. Ти ефекти менталног здравља код дијабетеса нису нужно депресија или анксиозност, али су слични. Искуство је познато као дијабетесне тегобе или изгарања дијабетесаи то је део нечијег менталног здравља. Када дијабетес невоље траје или погорша, то може постати Депресија ("Која је веза између дијабетеса и менталних болести?").

Веза између менталног здравља и дијабетеса је јака ако из другог разлога није тешко живети с тим болестима. Међутим, постоје и други разлози за ефекте дијабетеса на ментално здравље и ефекте проблема менталног здравља на дијабетес.

Питања о дијабетесу и менталном здрављу: зашто се међусобно погађају

Два су примарна, хронична облика дијабетеса тип 1 и тип 2. Обе врсте дијабетеса утичу на ментално здравље.

Изазови менталног здравља попут депресија може утицати на дијабетес. На пример, депресија исцрпљује енергију људи и смањује мотивацију. То отежава придржавање планова за лечење дијабетеса, што може потенцијално погоршати дијабетес. Остали ефекти депресије који утичу на дијабетес укључују:

• Преједање (може проузроковати дебљање, које је повезано са дијабетесом типа 2)
• Неактивност (повећава шећер у крви и отежава управљање)
• Умор и осећај безвредности (може натерати људе да игноришу лечење дијабетеса)
• Психијатријски лекови могу бити у интеракцији са лековима против дијабетеса

Исто тако, дијабетес може да погорша депресију и друге изазове менталног здравља из различитих разлога:

• Стресу од лечења дијабетеса доприноси анксиозност ("Дијабетес и анксиозност: има пуно разлога за забринутост")
• Осећај безнађа може допринети депресији ("Дијабетес и депресија: Два тешка услова за управљање")
• Ниво шећера у крви, који је превисок, пренизак или флуктуира, има негативне ефекте на мозак који могу довести до поремећаја менталног здравља

Међусобни фактор ризика и погоршање међусобних симптома који настају из везе дијабетеса и менталног здравља стварају зачаран круг. Стрес живљења са дијабетесом, као и његов утицај на мозак, могу узроковати проблеме менталног здравља. То пак отежава управљање дијабетесом и може повећати озбиљност болести или допринети развоју болести. Овај циклус може створити додатне проблеме ("Неконтролисане компликације дијабетеса и менталног здравља").

Проблеми повезани са дијабетесом и менталним здрављем

Живот са дијабетесом и менталним здрављем је изазован и има вишеструке последице:

• Смањена квалитета живота
• Лоше придржавање третмана за дијабетес и ментално здравље, што повећава озбиљност болести
• Повећани трошкови неге
• Већи број посета хитној помоћи
• Више пријема у болницу
• Већи изостанак из школе или посла, што понекад резултира неуспјехом у школи или незапосленошћу

Иако могу настати додатни проблеми и изазови када неко има и дијабетес и ментално здравствено стање, ситуација није све лоше. Како дијабетес утиче на ваше ментално здравље? Може бити врло позитивно. Када сте свесни изазова, можете да искористите свој увид за развој и придржавање плана лечења, као и тражење подршке. Бављење дијабетесом и менталним здрављем заједно могу побољшати здравље.

референце референце