Суочавање са постпартумним ОЦД чудовиштем

Прошло је четири недеље након рођења мог првог детета када сам доживео своју прву наметљиву мисао. У ствари, сама мисао - визија да сам ставио руку преко његових уста - није била необична, колико узнемирујућа. Моја реакција је, међутим, била.

Постпартум ОЦД: Опседнут страшним мислима

Процјењује се да 80% нових мама има тзв застрашујуће мисли попут ове коју сам описао. Већина их само одбаци и настави. У мом случају, међутим, мој уморни сан спавао је у прекомерном уживању. Питао сам се ко сам постао и за шта сам способан. Престравио ме је.

Постала сам опседнута својим мислима, која су постала узнемирујућа. Свака графичка вијест коју сам икад чуо пала би ми у главу. Гледао сам серију филмских сцена које никада нисам хтео да видим; ипак нисам могао да их искључим. Мисли су долазиле брзо и бесно, подстакнуте мојом шиљастом анксиозношћу.

У року од неколико дана, посетио сам ЕР, мој ПЦП и специјалиста психијатар имао дијагнозу - Постпартум Опсесивно компулзивни поремећај (ППОЦД), стање које погађа до 3% жена. Опсесивни део односи се на упорне, понављајуће, потпуно непожељне мисли и застрашујуће слике везане за бебу. Присиле су опетоване радње које из неког разлога пружају осећај олакшања, иако само на тренутак. Моја присиљавање је било да свом срећном супругу који пружа подршку срећу кажем своје мисли; олакшање је наступило када ме је уверавао да нећу поступати према њима. А онда се циклус наставио.

ППОЦД мисли тако застрашујуће размишљао сам о самоубиству

У почетку, чак и кад сам знао да су симптом, наметљиве мисли су осакаћене. Толико, да сам први пут озбиљно размишљао о самоубиству. Учинила бих било шта да заштитим свог сина, чак и ако би то значило крај мог живота. Иронија је да постоји 100% корелација између ОЦД-а и ненасиља. ОЦД који пате од ОЦД-а често су толико забринути због повређивања других, емоционално, физички или на неки други начин, мало је вероватно да ће их на било који начин испалити.

Опоравак од постпартум ОЦД-а

У року од неколико месеци био сам много бољи. Лекови су огромно помогли, као и неке ЦБТ тактике. Научио сам да се држим подаље од окидача - насилних вести и ТВ прича које би ме слале спирално, као и људи из просудбе који „нису разумели порођаја депресија, „а камоли након порођаја ОЦД.

Пет година након дијагнозе, могу без проблема да обрађујем било коју вест. Наметљиве мисли су прилично нестале и уживала сам у нормалном постпорођајном периоду након рођења моје ћерке. Потпуно сам се опоравила, али још увек се стидим да признам да сам патила од чудовишта које је ППОЦД. Причам своју причу о другим женама које се налазе у овом живом паклу. Желим да знају да то нису њихове мисли; да могу поново да верују у себе.

Овај чланак написао:

Лиса Д´Инноцензо је писац из Торонта и мајка двоје деце. Њен блог Луда заузета мама дијели своја лична родитељска искуства и покушава пружити искрен приказ својих успона и падова.
Да буде гостујући аутор на блогу о вашем менталном здрављу, идите овде.