Позитивне вести: како на вас утиче и где да га пронађете

Ретко видимо позитивне вести и то није само симптом модерног доба. Репортери се суочавају са истим питањем већ стотинама година: зашто су вести увек толико негативне? Није тешко видети да тероризам, злочин и екстремизам продају новине. Ове приче побудују осећај љутње, саосећања и ужаса - а све нас држи чврсто ангажованих у дешавањима у свету. Проблем је у томе што нам све ове лоше вести пружају искривљену слику света. Вјеровали или не, у свијету постоје позитивне вијести и знамо гдје их пронаћи.

Позитивне вести и лоше вести: како то утиче на нас

Важно је подсетити се да новинарство не представља тачно свет у којем живимо. Лоше вести подстичу страх и очај у свима нама, али за оне од којих смо склони анксиозност и депресија, заиста се може осећати као крај света (Моћ позитивности када живите са менталном болешћу).

Ово није изненађујуће. Еволуирали смо у племенима и сеоским заједницама где смо само знали шта се дешава локално. Донедавно није било међународних емисија или друштвених медија који би нас обавештавали о свим патњама света.

Има добробити за наш хипер-повезани свет, наравно - можемо прикупити новац за избеглице и донирати нежељену одећу и храну бескућничким добротворним установама са кликом на дугме. Али негирамо да 24-часовни циклус вести штети нашем здрављу.

Према Сусанне Баббел, психотерапеуткињи специјализованој за опоравак од трауме, наш мозак је тешко обрадити стрес који се односи на трауму уласком у режим „борба, бег, смрзавање“ пре него што се вратите у одморни држава. Међутим, у модерно време, ми смо стално изложени трауми, што нас спречава да се вратимо у ово опуштено стање које нам тело треба. Пише:

„Сваки пут када доживимо или чујемо о трауматичном догађају, прелазимо у стресни режим. Могли бисмо уморити или имати суперактиван страх на перципирану претњу. Наша физиологија је покренута ради ослобађања хормона стреса попут кортизола и адреналина. “

Позитивне вести, с друге стране, имају супротан ефекат, по томе што чине да се осећамо повезани, радосни и оснажени. Па како да добијемо више од тога и тога позитивни примери обезбеђује?

Где ћете пронаћи позитивне вести

Вјеровали или не, у свијету постоје позитивне вијести - једноставно морате знати гдје их можете пронаћи позитивне речи. Ево неколико позитивних извора вести који ће вам помоћи да вратите избалансиранији поглед на свет.

Позитивне вести

Мозак иза Позитивне вести веб страница описују себе као "пионире" конструктивног новинарства - нови приступ у медијима, који се односи на ригорозно и релевантно новинарство које је фокусирано на напредак, могућности и решења. "Овде нема пропасти и мрака, само чињенично, квалитетно извештавање које покрива позитивне вести које су препуне главних токова медији.

Тхе Хигх Лов

Тхе Хигх Лов је седмични подцаст о актуелностима и поп култури који организују британске новинаре Долли Алдертон и Пандора Сикес. Подцаст слушатељима пружа извештаје о високим и ниским порукама на опуштен, информисан и разматран начин. Не умањује се од важних тема, али се не бави негативним или сакастим извештавањем.

Мрежа добрих вести

Мрежа добрих вести је међународна веб страница са позитивним вестима која покрива теме попут животиња, здравља и хероја. Веб локација функционише под мотом и цитатом Хелен Келлер, „Оптимизам је вера која води ка достигнућу. Ништа се не може учинити без наде и поуздања. "

Вредно

Вредно је веб локација са позитивним вестима, специјализована за извештавање и подизање садржаја заснованог на чињеницама. Категорије укључују добробит, жене вредне, пробој, одговорност за културу и лепоту.

референце референце