Вјеровање у ваше право на опоравак: ћутање ЕД гласова

Данас ми је доктор рекао: "Знате, заслужујете бити срећни. Заслужујете да се опоравите. "

Понекад питам да ли Ја заслужују да се опораве. Нисам поносан на неке ствари које сам радио у животу. Нисам увек био најслађа особа. Понекад сам игнорисао људе који су ми потребни. Своју супругу и вољене људе избацила сам из година тјескобе и страха, како сам клизила даље и даље у нервозу од анорексије и неуспјех у опоравку више пута.

Натјерао сам их да плачу док су мислили да бих могао умријети од поремећаја прехране. Спријечио сам се од њихових страхова и молби и годинама немилосрдно слиједио мршавост попут особе опсједнуте.

Све ове ствари ме доводе у питање колико вредим и да ли заслужујем опоравак. Али постоји нешто више. Мој лекар, чудовито перцептиван човек, чак и кад понекад мирно седим и зароним у сигурност својих мисли, имати овај простор у мом мозгу који омогућава поремећају прехране да ми каже да не заслужујем бити сретна, здрава и слободна.

То је тако истина, и понекад желим вриснути на гласове да се зауставим и оставим на миру.

Замена гласова с поремећајем исхране

Рекао је да могу преуспособити мозак и натјерати га да гласови поремећаја једења трајно оставе.

Звучи као таква слобода. Звучи као чудо. Звучи као рај.

Како могу ово да урадим? Данас ми је рекао да је то потребно. Морам да заменим било шта лоше што гласови поремећаја храњења кажу - Ти си дебела... Ти си ружна... Безвредни сте... Не заслужујете да се опоравите - са позитивним порукама.

Звучи тако једноставно, али знам да ће бити врло тешко заменити неке поруке које су деценијама лебдиле у мом мозгу, пре него што сам развио анорексију.

Међутим, покушао сам. Рекао сам му: "Заслужујем да се опоравим. Заслужујем да будем срећан. "

У почетку се осећао лажно. Као да сам изговарао речи само да бих задовољио свог лекара. Али знам да све што вреди захтева праксу, и на томе је дефинитивно вредно радити.

Имао је још један предлог. Рекао сам му да када сам био дубоко у анорексији, држао сам карте сваког залогаја хране и пића и колико тежим. Сваке вечери бих попуњавао таблицу хране, а сваког јутра бих се прво попео на вагу, а затим снимио своју тежину. Наравно, број никада није био тачан. Никада није била довољно ниска. Никад нисам био довољно мршав. Никад не бих могао бити довољно мршав, јер да сам тако мршав какав бих желео да ме убије, највјероватније би ме убио.

У сваком случају, питао ме је да ли држим графиконе добрих ствари које су људи рекли о мени и предивних ствари које су се догодиле у мом животу. Погледао сам га, насмешио се и рекао: "Не." Никад ми није пало на памет да радим тако нешто.

Тада се сећам једног часа прошле јесени када ми је један од професора са дипломиране школе рекао: „Имаш ретки поклон. "Мислила је на моје способности писања, посебно на пољу креативности нон-фикција.

Била сам толико дирнута њеним речима, толико задивљена да би неко са докторатом на енглеском рекао нешто слично да сам узео две шарене индекс картице и пажљиво написао: "Имаш ретки поклон." 13. октобра 2010. Од учитеља, ментора и пријатеља. "Једну сам оставио у студији, а другу на огледало где се сваког јутра спремам за дан.

Ми заслужујемо да се опоравимо

"Имаш ретки поклон." Зашто заборављам када ми људи кажу лепе ствари или када ја радим лепе ствари за друге људе? Зашто увијек тако брзо мислим да сам најгоре? Мој лекар је рекао да је то типично за многе људе са поремећајем исхране и да често не мисле да заслужују да се опораве.

Планирам да његове идеје спроведем у дело и запишем лепе ствари које људи кажу о мени и времена у којима осећам радост, чуђење и слободу. Планирам да то место у свом мозгу променим у место које ојачава најбоље делове мене.

Доктор ме напустио овим речима: „Заслужујеш бити слободан. И бићеш. "

Верујмо у то сви, јер је истина да је свако од нас заслужио да се опорави. Ми смо драгоцена деца Божја и Он жели да живимо пуним и обилним животима.

Хајде да коначно ућуткамо ЕД гласове који нас толико дуго ударају.