Мој највећи страх? Нећу бити у стању да превазиђем своје страхове

February 08, 2020 Аутор госта

Како се моји проблеми са менталним здрављем манифестују као страхДијагностициран сам Клиничка депресија 2002. године у навршеној 19 години. Од тада, моја дијагноза се променила у биполарни поремећај и типичан дан за мене ретко је без неке врсте анксиозности или депресије. На почетку су ме превлад...

Наставите са читањем

Стављање понашања у когнитивно бихевиоралну терапију

February 08, 2020 Аутор госта

Од почетка когнитивне бихевиоралне терапије, психолози су знали да је ваше понашање од виталног значаја за успешно лечење депресије. И ако сте икада били депресивни, знате да је карактеристичан симптом депресије то што нема мотивације или жеље да ишта урадите - чак и ствари у којима сте раније уж...

Наставите са читањем

Биполарна хипоманија: како избећи њен примамљиви мамур

February 08, 2020 Аутор госта

За мене је хипоманија стање пре а манична епизода. Доживљавам срећу, креативност, енергију и одсуство инхибиција. То је чисто блаженство. А део вашег мозга који брине за последице затвара очи вашим хипоманичким авантурама. Али недостаци хипоманије и маније су једнако грозни као и они зависника од...

Наставите са читањем

Превазилажење ПТСП-а самољубљем

February 07, 2020 Аутор госта

Саморасположење никада није била стратегија суочавања са којом сам имао, чак ни са својом посттрауматски стресни поремећај (ПТСП). Остати „заузет“ вероватно је имао много везе са задовољавајућом каријером. Многи људи који су доживели трауматичан догађај могу разумети осећај заузетости својих ума ...

Наставите са читањем

Како се борим са мушким менталним здрављем: емоционално прихватање

February 07, 2020 Аутор госта

Стигма око менталног здравља мушкараца често се превиђа. Откад сам био дечак, био сам дисциплинован да се бавим својим емоцијама на врло посебан начин. Дапхне Росе Кингма је то најбоље рекла у својој књизи Мушкарци које никад нисмо познавали, „Мушкарци се уче, тачно по тачку, да не осећају, не пл...

Наставите са читањем

Узроци ужасног насиља

February 07, 2020 Аутор госта

Постоји сцена у Нема државе за старце у којем се старац, измучени закон у пензији, размишља о проблемима са којима се суочава свет у којем живи. Ожалевајући те непрекидне и трајне проблеме, он каже: „Ова је земља тешка за људе.“ Једва сажет савет и епидемиолошка изјава.Шта изазива насиље?Од траге...

Наставите са читањем

Прича о биполарном порицању

February 07, 2020 Аутор госта

Ова прича о биполарном порицању почиње како све приче почињу - са мном мислећи да сам војвоткиња од Виндзора и седамдесет сандука сардина које сам заборавио наредио сам да се појавим на вратима. Очигледно нешто није било у реду. Тада то нисам знао, али негирао сам биполарни поремећај.Негирање зна...

Наставите са читањем

Писање животописа као тражитеља посла с менталном болешћу

February 07, 2020 Аутор госта

Као тражитељ посла с менталном болешћу може изгледати застрашујуће и помало забрињавајуће када је у питању писање животописа. Толико вам мисли може пролетјети кроз мисли као што су: „Хоће ли им сметати да имам менталну болест?“, „Да ли је то тако? утичу на моје шансе да се запослим? ", или" Да ли...

Наставите са читањем

Цибер-малтретирање је опасно: шта родитељи требају знати

February 07, 2020 Аутор госта

Иако цибер-малтретирање многи родитељи не сматрају озбиљним као лицем у лице малтретирање, може бити опасније јер ствара могућност широког ширења и тежег напада на појединца. Тхе ефекат малтретирања може бити погубно и цибер-насилништво може резултирати искључењем вршњачке групе, виктимизацијом и...

Наставите са читањем

ПТСП је заједничко искуство у вези

February 07, 2020 Аутор госта

Обожавам гледати ИоуТубе видео снимке који снимају ветеране који се враћају кући својим најмилијима. Видео снимци краду ретке тренутке рањивости када су супружници, мајке, деца, очеви, па чак и пси откријте да је војник за којим су издржали мучну дистанцу одједном унутар њих Разумети. Али шта се ...

Наставите са читањем
instagram story viewer