Као лични тренер и тренер фитнеса, чини ми се да је он доброг здравља - али многих који су унутра индустрија или уроњени у свијет фитнеса оптерећени су неуредним прехрамбеним навикама и лошим тијелом слика. Истина, фитнес индустрија је препуна нуспојава и ненамерних посљедица. Многи од нас корист...
Наставите са читањемТерапијски савез између вас и вашег терапеут да ли је важно да ли разговарате ментална болест или физичке болести. Започела сам терапију да боље управљам менталним симптомима хроничне болести, аутоимуне болести која се зове Бехцетова болест. На крају крајева, има ми пуно тога за пролазити. Због т...
Наставите са читањемМој циклус ограничења има могућност повреде мојих односа. Узмимо, на пример, данас.Стојим у својој кухињи, трбух у стомаку и гледам свог дечка како једе коцкице. Други поп-тарт је близу. Ако бих се одлучио, могао бих је појести. Суочена сам са две могућности: Једна где занемарим поп-колач, посегн...
Наставите са читањемСексуално узнемиравање је тема о којој разговарам са новим пријатељем из школе. У понедељак увече, заједно крећемо возом из наставе. Излазимо касно, после девет сати.Из неколико разлога, излазим с пута један воз који обично не возим. Прво, шетња једним возом пролази кроз кампус, који је препун љу...
Наставите са читањемДепресија је нарушила мој однос са лекаром, јер сам сазнао да јој не могу веровати. Само прошле године дијагностицирана ми је хронична аутоимуна болест звана Бехцетова болест, али имао сам је целог живота. Пре дијагнозе, лекари су моје симптоме лечили тешким стероидима. Успело је. Третман ми је о...
Наставите са читањемНикада нисам био у вези у којој мој значајан други тотално добија мој компликован однос с храном или неуредним прехрамбеним навикама. Упркос њиховим најбољим напорима да суосјећају и разумију, чини се да постоји основно неразумевање ових навика и основних мотива и искустава. Али, током неколико р...
Наставите са читањемМоје име је Миранда Цард и узбуђена сам што сам се придружила тиму ХеалтхиПлаце као писац Односи и менталне болести. Многа моја искуства са менталним болестима потичу из доживотне борбе са хроничном болешћу, болести познате као Бехцетова. Тек сада, у 24. години, почињем да разумем трауму своје ди...
Наставите са читањемНезадовољство телом је за мене део Бехцетове болести, па је лакше говорити о Бехцетовој болести него незадовољство мојим телом и неуредно једење. Рођена сам са хроничном болешћу која се зове Бехцетова болест. Долази са различитим симптомима који укључују улцерацију у целом мојем пробавном тракту,...
Наставите са читањемНезадовољство телом је за мене део Бехцетове болести, па је лакше говорити о Бехцетовој болести него незадовољство мојим телом и неуредно једење. Рођена сам са хроничном болешћу која се зове Бехцетова болест. За мене долази са разним симптомима који укључују улцерацију кроз мој пробавни тракт, ди...
Наставите са читањемДа ли имате нагон за мршавост иако сте у опоравку од поремећаја у исхрани? Да ли је то здраво за вас? Истражимо та питања и добићемо неке одговоре. Бити узор за Здрав начин живота је један од најбољих делова бити лични тренер. Али увек ми је било напорно да одржим танко тело, јер имам хроничну бо...
Наставите са читањем
Много дана патим од нечега што ми се чини као бескрајна жеља да плачем. Пробудим се и прва ствар ...
Видео Реплаи + приступ слајдовима Унесите своју адресу е-поште испод да бисте погледали репризу...
Никада себе нисам сматрао перфекционистом. Мој рукопис је неуредан, а орман претрпан. Не умем да ...