Откривање моје менталне болести: свака је ситуација другачија

Дијагностициран сам шизоафективни поремећај у раним 20-има и од тада сам примио много различитих реакција на откривање своје менталне болести. Многи људи подржавају. Остали су радознали. Понекад се суочим стигма менталног здравља. Писање за ХеалтхиПлаце значи да је моја дијагноза тамо свакога ко може да види. У реду сам с тим јер желим помоћи и желим се борити против стигме. Међутим, у свом свакодневном животу бирам коме желим рећи и кад им желим рећи. Ево неколико добрих, лоших и ружних искустава са откривањем моје дијагнозе менталних болести, не нужно тим редоследом.

Два негативна искуства која откривају моју менталну болест

Откривање дијагнозе моје менталне болести није увек добро функционисало на мени. Сусрео сам се са својим пословним ментором годину и по дана када је почетком ове године сазнао за моју дијагнозу. Притиснуо ме за информацијама и изашло је. Никад нисам планирао да му кажем. Била сам љута и наш последњи сусрет се осећао заиста непријатно. Увек сам желео да се наше заједничко време у потпуности фокусира на мој графички посао и желео сам да ме схвати озбиљно. Иако сам обично врло отворен према својој менталној болести, то нема везе са мојим дизајнерским радом.

Једном сам испао са бившим цимером који би користио моју дијагнозу да ме вређа. Већ од првог дана била сам веома весела око своје менталне болести. Осјетио сам да је то потребно будући да живимо заједно. Увек је говорио да нико неће веровати мојој страни приче због моје болести.

Откривање дијагнозе моје менталне болести као специјалисте за вршњачку подршку

На мом последњем послу као специјалиста за вршњачку подршку, моји сарадници су знали за моју менталну болест пре него што сам започео. Био сам ту да поделим своју причу како бих подржао и охрабрио клијенте. Ово је било веома прикладно место за отварање и осетио сам да је моје искуство корисно. Међутим, био сам шокиран количином стигме коју дијеле образовани радници за ментално здравље. Заиста жалим што се више нисам обраћао својим колегама.

Позитивна искуства која откривају моју менталну болест као уметника

Имао сам пуно негативних искустава у откривању дијагнозе менталних болести, али било је и неких позитивних. Не бих била умјетник да је никад нисам ни тражио лечење моје менталне болести. Моји рани дани опоравка су добро документовани цртежима и сликама. Поделити моју причу искрено кроз уметност потакнуло је дискусије на многим изложбама. То је био мој начин борбе са стигмом. Осећао сам се као да су моји цртежи и слике заједно са мојом причом гости увидели шта заиста желите доживети психоза симптоми расположења

Искуства која сам имала током последњих неколико година навела су ме да заиста размислим где и када откривање моје менталне болести може бити од помоћи. Ниво мог комфора се мења са сваком ситуацијом. Увек имајте на уму да је ваша болест ваш посао и ваша је одлука када и где открити своју дијагнозу или чак и ако је желите уопште открити. Увек будите сигурни и радите само оно што вам одговара када је реч о откривању дијагнозе менталних болести.