Који су симптоми ПТСП-а?

Људи који пате од тога посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) могу такође да примете симптоме повратне спреке ПТСП-а. Симптоми повратног ударца могу бити емоционални (психолошки) и / или физички. Симптоми повратног ударца обично су индивидуални и повезани са одређеним искуством трауме неке особе.

Шта су ПТСП-ови?

Повратни удар код ПТСП-а је облик живописне трауме која се поново доживљава. Другим речима, људима који имају повратну болест ПТСП-а може се осећати као да поново доживе трауму.

Будући да је свачија траума различита и свачије искуство трауме је другачије, не постоји ниједна листа симптома фласхбацк-а који су универзално искусни. Ипак, фласхбацк-и су врло стварни и могу представљати велики проблем онима који их имају.

Повратне реакције против ПТСП-а могу изгледати као да гледају филм о ономе што се догодило или могу бити замршеније. Ако знате некога ко живи са ПТСП-ом, можете питати какав је осећај ПТСП-а за њих.

Симбол симптома повратног бљеска је различит. Кључ за разумевање емоционалних симптома повратног удара ПТСП-а јесте сазнање да су то обично осећаји који су се осећали током почетне трауме. То би између осталог могли бити страх, одвратност, конфузија, анксиозност или бес.

Можда ћете уочити да су симптоми повратног теста с ПТСП-ом толико имерзивни да их је тешко повезати са стварношћу, властитим тијелом или оним што се догађа у садашњости. То је познато као дисоцијација. Када симптоми дисоцијације су понављајући или упорни, једно је дијагностициран ПТСП са додатним спецификатором „са дисоцијативним симптомима“, према Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја, Пето издање (ДСМ-5).

Физички симптоми ПТСП-а

Можете поново да доживите било који осећај повезан са траумом. Дакле, то значи да можете осетити хладноћу коју сте осећали на својој кожи или осетити супу која се кувала када се догодила траума. Често су оживљена само нека чула која сте осећали током трауме. На пример, симптом ПТСП-а за једну особу може бити визија трауме, док за другу могу бити звуци трауме, а за трећину могу бити сва чула заједно.

Симптоми повратног удара против ПТСП-а могу такође укључивати физичке реакције на трауму као што су тркачко срце или брзо, гласно дисање.

Управљање симптомима ПТСП-а

Тренутна искуства су чест покретач симптома повратне спреке ПТСП-а. На пример, ходање по одређеном месту или чување одређеног звука могу покренути повратну спрегу. Препоручује се да почнете са препознавањем шта покреће ваше појединачне симптоме повратног бљеска како бисте се даље носили са њима или их потпуно избегли.

Важно је знати да иако симптоми повратне спреге ПТСП-а могу бити застрашујући, можете лечити свој ПТСП и умањити, па чак и решити се, повратних веза.

За више, погледајте Лечење ПТСП-а: Може ли ишта помоћи?

референце референце