О Арлеиу Хоскину, аутору књиге 'Живјети блажен живот'

Моје име је Арлеи Хоскин и долазим из Канзаса. На средини је Средњег Запада. Ми смо марљиви и послушни. Жртву често доживљавам као вишу врлину од среће у мом врату шуме. И некада сам се осећао на исти начин.

Дијагностициран ми је Биполар

Мој поглед на живот променио се пре 10 година када сам био дијагностицирано биполарно тип 1. Моја виша година на факултету, имала сам тешку депресивну епизоду. Безброј дана сам провео у кревету. Једва сам јео или се истуширао. До данас не знам како сам успео да стигнем на часове довољно да дипломирам. Непосредно прије дипломе добио сам антидепресив и ствари су почеле тражити. Запослио сам посао репортера за образовање у локалном, недељном часопису.

Неколико месеци новог посла, моја депресија се вратила у мене биполарна манија. Постао сам параноичан и уједначен психотичан. Шест дана сам провео у болници и месецима скупљајући делове онога што се чинило као мој покварени живот.

Знао сам да ће, ако желим да будем бољи и да будем бољи, да ће бити потребно напорно. Први пут у животу почела сам фокусирати своју радну етику на себе. Напорно сам радио на стварању окружења у којем бих могао постићи стабилна расположења. Једном кад се моје расположење стабилизовало, радила сам подједнако тешко како бих постигла срећу.

Рад на достизању среће и блаженства

Окружио сам се одгојним пријатељима, редовно похађао терапију, уселио се у свој стан, јео здраво и вежбао. Како сам пронашао своју нишу у каријери и унутар заједнице, почео сам да доживљавам дубљу радост.

То је дубља радост коју желим да наставим у томе Живјети блажен живот блог.

Узмите времена да доживите Блаженство

Некада сам мислио да немам времена за забаву или срећу. Мислио сам да имам превише важних ствари да бих их завршио. Увек сам имао превише предмета на својој листи обавеза.

Током година научио сам да стављам већи приоритет својој срећи. Забавне активности више не доживљавам као неозбиљне јер су то често тренуци који његују односе са мојом породицом и пријатељима. Полако радост упада у све аспекте мог живота. Док настављам на овом путу живјети блажен живот, планирам да поделим лекције које научим овде на овом блогу.

Кад не блогам, радим као менаџер за станове и заговорник вршњачке подршке у Ментал Хеалтх Америца оф тхе Хеартланд.

Сазнајте више о Арлеиу Хоскину у овом видеу

https://youtu.be/pXKjzGTYijo

Пронађи Арлеија Фејсбук, Твиттер и Гоогле+.