Прихваћајући индивидуалност Алтера у ДИД-у

Прихватајући индивидуалност алтера у дисоцијативни поремећај идентитета (ДИД) је често погрешно схваћен од стране људи без ДИД-а. Једна претпоставка је да су промене гласови које особа са ДИД-ом чује у глави; то води људе да збуњују ДИД шизофренија. Друга претпоставка је да су промене имагинарни пријатељи састављена у мислима, али за разлику од имагинарних пријатеља, промене нису свесно створене. И на крају, многи људи верују да су промене различита стања расположења или аспекти личности неке особе. Ни ово није тачно (Митови о менталној болести и штета коју узрокују). Реалност је да су особе које мењају особе које постоје унутар и дијеле једно тијело. Прихватање индивидуалности алтера кључно је за ДИД лечење и опоравак.

Промене у поремећају дисоцијативног идентитета су појединци

Није то увек лако разумети мења дисоцијативни поремећај идентитета и како раде. Било ми је тешко схватити концепт да ове промене у мени нису биле само идеје или плодови моје маште. Део је био повезан са почетним порицањем које сам доживео приликом прве дијагнозе, а део зато што се физички нисам могао тада бавити тим изменама (

Рано у дијагнози ДИД-а, нисам ни био сигуран како да назовем своје алтере јер постоји толико израза да их опишем. Мој терапеут их назива мојим деловима. Књижевност их назива алтер или алтернативним личностима. Мој пријатељ их зове главе људи. Али сваки мој алтер себе назива својим индивидуалним именима. Име је како се људи идентификују као појединци. Не разликује се код алтера.

Дисоцијативни поремећај идентитета Промена су људи попут вас и мене

Као и код сваке особе, важно је схватите да се ДИД мења свако има своје особине, вештине, воле и не воли. Понекад се ове особине, вештине и лајкови обично деле са другим алтер или са домаћином. Такође је уобичајено да се промене драстично разликују; ипак су они појединци. Те разлике могу понекад компликовати ствари, али важно је научити како правити компромисе. Део могућности компромиса је уважавање да је свака измена ДИД-а индивидуа и да индивидуалност треба да се поштује. На пример, један од мојих млађих алтера воли псе. Ја се, међутим, плашим паса. Да направим компромис, набавио сам јој плишане играчке и неколико књига о псима које можемо читати заједно.

Када је у питању љубав и ДИДмогу се појавити и разлике. Могуће је да домаћин или алтер буду пријатељи с особом коју други алтер не воли. Имам веома доброг пријатеља којег познајем и коме верујем годинама. Једном мом алтеру се овај пријатељ уопште не свиђа. Дао сам му до знања да су се његова осећања чула и да је у реду да не воли све, али да је та особа мој добар пријатељ и да ће ми и даље бити пријатељ. Не треба очекивати да ће један или други партнер бити пријатељ или партнер свих.

Корисно је препознати шта заједничко делите са својим алтерима. За мене стварно уживам књиге за бојање одраслих које помажу у ублажавању анксиозности и депресије. Неколико мојих млађих алтера такође ужива у бојању, тако да се често бојимо. То нас зближава. Чак и код заједничког коришћења исте активности, наше разлике су врло очите. Једна девојчица воли бојање цвећа. Још један млади алтер воли бојање диносауруса. Ми смо појединци.

Прихватање да су ДИД промене особе које деле исто тело

Важно је нагласити да алтер и домаћин дијеле одговорност да буду у истом тијелу, тако да сви морају бити поштовани према том заједничком тијелу. Међутим, подједнако је важно прихватити да је свака промјена ДИД-а индивидуална. Алтерс не мисле да су имагинарни пријатељи или делови нечије личности. Алтерс верује да су они појединци и желе да се према њима поступа. Свака промена је попут дела ваше слагалице: различите величине, облици и боје, који се уклапају у обликовање нечега већег. Када прихватите индивидуалност својих промена, то вам постаје лакше радите заједно у оквиру вашег вишеструког система и управљати свакодневним животом са дисоцијативним поремећајем идентитета.

Пронађи Цристалие Гоогле+,Фејсбук, Твиттер, њена веб локација и њен блог.

Цристалие је оснивач ПАФПАЦ, је објављени аутор и писац Живот без повреде. Дипломирала је психологију и ускоро ће добити МС из експерименталне психологије, са фокусом на трауму. Цристалие управља животом са ПТСП-ом, ДИД-ом, великом депресијом и поремећајем у исхрани. Цристалие можете пронаћи на Фејсбук, Гоогле+, и Твиттер.