Мало хумора за осмех на вашем лицу

Као што сам већ рекао, све ствари, укључујући и агорафобију, имају своју лакшу страну. Кад се присјетим, могу се присјетити неколико пута кад ми је "стање" постало (али или други) добро насмијано.

Ево крекера

Обично, када сам веома анксиозан, „напалим“ и имам проблема да обратим пажњу на било шта „у овом тренутку“. Ово је било неколико примера са мојом сиромашном папагајом, "крекерима".

Једном, док сам га намеравао да га вратим у кавез са његовог ограде, отворио сам микроталасна врата и покушао да га убацим унутра! Хвала богу да сам се ухватио пре него што сам притиснуо дугме "старт"!! ЛОЛ.

Имао сам још једну сличну прилику са Црацкерсима, али овај пут уместо да га покушавам пунити у микроталасну, покушао сам да га ставим у канту за смеће! Имао је вокабулар од 55 речи и викао ми је јасно пре него што бих га могао спустити!

Понекад пракса не изгледа савршено

Још један смешан инцидент се догодио када сам био ја вежбање одлазак у тржни центар, прави биггие за мене. Био сам са пријатељем, "Ј".

"Ј" ме је прилично добро познавао. Кад смо се приближили средини тржног центра и ја сам почео да се осећам све више и више у замци, она је покупила моју анксиозност. Мислим да је моје лице изгледало као црвенокоса!

У сваком случају, била је врло добра у покушају да ме одврати у таквим ситуацијама и овом приликом ме зграбила за врат и започела моју дезоријентисану себе према вратима. Али уз пут, накратко је застао код сваке друге продавнице, и даље ме држећи за огрлицу, и натерао ме да погледам у прозор. Изјавила је да ће ме, ако га не скинем, одвући у продавницу и натерати да попуним пријаву за посао! ЛОЛ. Па, до четврте или пете продавнице толико сам се смејао да сам се једва сетио да сам био анксиозан.

Била је то сећање које је уз мене (а вероватно и све остале у тржном центру) остало много, много година !!

Где је здравствени инспектор?

Ево прилично смешне приче једног мог пријатеља из групе за дискусију о Агорафобији:

„Када сам први пут започео нападе панике, и пре него што сам сазнао шта ми се догађа, посетили бисмо ресторани доста често, а ја бих се збунио покушавајући да изађем из женске собе и стално завршим у соби кухиња. Видела сам многе кухиње док ме муж није почео пратити до собе са прахом и назад. Још увек видим уплашена лица кувара кад сам лутала унутра и мислим да никада нису веровали мојој мумланој причи о тражећи здравственог инспектора, али довољно их је забринуло да преусмере фокус са мене и почну да траже здравственог инспектора такође. Могу се сада смејати! "

следећи: Да ли се већ смејеш?
~ сви чланци о животу са агорафобијом
~ чланци о библиотеци тјескобе и панике
~ сви чланци о анксиозним поремећајима