Можда је добро
Поглавље 10 књиге Адама Кхана, Ствари самопомоћи које раде:
Аутор: Адам Кхан:
УРАДИО бих много лутања у последња два дана, а ноге су ме болеле. Наравно, није ми се свидјело. То је очигледно знак да остарим. То је лоше. „Али можда је добро“, рекох себи, „у ствари, можда је савршено. Можда јача кости у ногама и када остарим моћи ћу дуже да ходам. "
Не знам како ће то испасти. Али пошто болна стопала узрокују бол, аутоматски сам била против тога. Али кад бих знао да бол чини нешто добро, осјећао бих се другачије од тога. Не би било тако лоше.
Не знамо шта будућност носи. Увек постоји могућност да ствар коју толико мрзите тренутно јесте нешто бићеш срећан за касније. Не знате. Стога је контрапродуктивно кад икада донесете негативну пресуду о било чему што вам се догоди.
То је контрапродуктивно из више разлога: Прво, заправо не знате да ли ће се то испасти у вашу корист, па прелазите на негативна пресуда ставља поверење у невероватне и вероватно лажне претпоставке. А то, наравно, није директно размишљање.
Друго, лоше је расположење да донесете такав негативан суд, а лоше расположење је лоше за ваше здравље, лоше за ваше односе и нема забаве.
Треће, према истраживањима са Универзитета Цорнелл, нашем уму је лакше потврдити пресуду него што је потврдити. Када закључите да је нешто лоше, ваш суд ће изменити начин на који доживљавате свој живот на начин који потврђује ваш закључак.
Добра вест је да, кад процените нешто тако добро, ваш ум делује и да потврди ту пресуду. Када одлучите „можда је то нешто добро прерушити се“, отпуштате креативност у свом мозгу и проналазите начине како је добро не само размишљање о новим начинима сагледавања ситуације, али размишљање о идејама које можете спровести у дело, што ће из овог направити лимунаду лимун. Када закључите да је лоше, залупите врата тим начинима и они ће вам постати недоступни.
Кад се нешто догоди - било шта - прије него што донесете пресуду, размислите о овоме: Можда је добро.
Без обзира на то шта се десило, претпоставите да је добро.
Ево негативнијег начина да будете позитивни, али када се осећате љути или огорчени, љубоморни или нервозни, овај је начин често лакши од покушаја да директно изнесете позитиван став:
Расправљајте се са собом и победите!
Понекад и код неких људи физичка акција делује боље од менталне акције за претварање негативног става у позитиван став. Ако сте то ви, имате среће! Моћ позитивног размишљања можете увидети чак и без покушаја да промените своје мишљење! Погледај:
Једноставан начин за промену како се осећате
следећи: Можете да промените
