Предности дијагностицирања АДХД-а као одрасле особе

Дијагноза поремећаја дефицита пажње (АДХД или АДД) може трансформисати читаву породицу. Само питајте Царолин О'Неал, директорицу пензионера у Елгин-у, Иллиноис. Дијагноза јој је ојачала брак и помогла је двоје њеног троје одрасле деце да схвате да су и они добили АДД. Лијечење јој је дало фокус да стекне докторат у образовању и учинило је осјетљивијом за потребе дјеце која се боре са АДД-ом у школи.

Царолин: Први пут сам чуо за АДД за одрасле 1996. Жена у мојој згради рекла ми је да је има и говорила је о томе да је заборавна и неорганизована. Рекла сам: "Ако имате АДД, ја исто тако." Рекла је: "И ја знам Након свеобухватне процене, примио сам дијагнозу.

Знајући да постоји име за оно што сам имао било је огромно олакшање, али осећао сам се још горе пре него што сам се осећао боље. Много сам плакала мислећи: „Провела сам 53 године оболела од АДД-а и то се могло лечити.“ Увек сам био успешан, али осећао сам да се борим више него други људи - као што сам педалирао, али добијам нигде.

Одувек сам се питао зашто не могу да се придржавам рокова или пратим састанке. Чињеница да нико није био свестан моје потешкоће само је додала моју фрустрацију.

Рон О’Неал [Керолинин супруг]: Царолин и ја смо биле љупке у детињству и биле смо заједно целог живота. Мислили бисте да ако нешто није у реду, то бих могао да кажем. Али никад није рекла ни реч, а ја нисам знала.

[Самотестирање: Да ли можете имати АДХД за одрасле?]

Царолин: Саветовање је пуно помогло. Лијекови ми помажу да останем на задатку, али то не би учинио сам. У саветовању нисам морао да се осећам неугодно и био сам отворен за оно што је мој психолог имао да каже. Најбољи савет који ми је икада дао је да се усредсредим на то што радим добро и замолим за помоћ или пронађем алтернативу са осталим. Сада се питам: „Да ли свака ситница мора бити савршена?“

Рон: Тешко сам веровао у Царолин-ов АДД. АДД сам повезао са хиперактивном децом која нису била добра у школи. Али Царолин је прво завршила средњу школу. Била је заборавна, али понекад су сви заборавни. Такође би импулсивно трошила новац на ствари које нам нису биле потребне, али сви брачни парови се свађају око новца.

Мој позив за буђење стигао је на ЦХАДД конференцији на коју ме је наговорила да присуствујем. У току сеансе за супружнике, људи су разговарали о томе колико су њихови бракови били стресни због АДД-а. Много њих је разведено, а ја нисам хтео да будем у њиховим ципелама. Помислио сам да је боље да почнем да се крећем.

Царолин: Знајући да имам АДД заиста ми је помогао у послу. Као једна ствар, омогућила ми је да боље разумем децу са АДД-ом. Могао бих да приђем родитељима и кажем, „Ваше дете показује знаке ДОП-а. То не значи да не може успјети - и ја је имам. "

[Бесплатни ресурси: Ваш крајњи водич за дијагностику АДХД-а]

Такође сам почео да разумем колико је Фон био фрустрирајући да живи са мном и постао сам осетљивији на њега.

Недуго након дијагнозе почео сам сумњати да и моје двоје старије деце имају АДД. Сва тројица моје деце су ведра, али Рон, млађи и Траци су се много жалили на школу и стално смо се свађали око домаћих задатака. Обоје су добили дијагнозу АДД.

Траци Еллис [О'Неалс-ова старија ћерка, адвокатица и мајка две]: Мамина дијагноза је за мене била откриће. То је много објаснило моје детињство, попут тога како наша кућа никада није изгледала као организована. Имала сам 30 година када су јој поставили дијагнозу, са двоје моје деце, и могао сам да видим сличне проблеме у својој кући.

Као и моја мајка, била сам распршена и заборавна. На факултету и правном факултету сам се борио само да останем у средини. Било је фрустрирајуће што ме је због неорганизираности дипломирао на врху моје класе и добијао понуде најбољих фирми. Да ми мајка није дијагностицирана, остала бих у магли, знајући да сам другачија, али не знам зашто. Заиста сам јој захвалан.

Царолин: Заборав је био мој највећи проблем. Често сам заборављао шта сам требао радити и где сам требао бити. Нисам се придржавао рутинских обавеза, попут плаћања рачуна. Сада стално држим ПДА код мене.

Такође сам имао проблема са задатком, што ме је спречило да завршим. Сада започињем сваки дан записујући шта желим да постигнем. На крају дана прегледавам листу, тако да могу да испланирам следећи дан. Научила сам да постављам реалне циљеве како бих их заправо могла испунити. Такође се пријављујем за помоћ мог мужа.

Рон: Царолин је имала проблема с плаћањем рачуна, па сам преузео на себе. Замолиће ме да је подсетим на састанке. Заустављам оно што радим и зовем: „Не заборави два састанка у два сата.“ Такве ствари су ме мучиле, али сада више прихватам.

Царолин: Имао сам толико потешкоћа ујутро, али сада ми је Рон дао лекове када устане. Кад ступе на снагу, 15 до 30 минута касније, осећам више приправности. Користим корпу за држање свих предмета за негу и личну хигијену. Купујем одјећу која ми одговара, тако да у ормару могу уграбити готово све што могу направити.

Траци: Моја мајка је била пуна добрих савета. Рекла ми је да шифрирам своје датотеке и користим веће, уместо да делим ствари на уске категорије којих се нећу моћи сјетити.

У последње време инсистира на лековима. У својој АДДнесс, понекад заборављам да позовем на допуну и затим понестане таблета. Пролазе две или три недеље и не осећам се много другачије, све док једног дана не схватим да сам шест сати на послу и нисам постигао ништа.

Царолин: АДД такође је утицао на мене. Превише бих причала и прекидала друге. У свом нестрпљењу, одговарао бих на питање пре него што га је друга особа завршила. Сада покушавам да вас замерим највише три или четири пута током разговора и трудим се да сачекам свој ред. Тражим од мужа знакове - попут нежног тапкања колена - да ме обавести када причам превише или прекидам.

2001. завршио сам докторат из образовања. Започео сам то 20 година раније, полажући часове и свеобухватне испите - све осим дисертације. Морао сам почети испочетка, поново похађати курсеве, писати дисертацију. Прошле су три године. Мој саветник ме наговорио да изаберем тему за коју имам страст, па сам изабрао децу са недијагностицираном АДД-ом.

Рон: Самопоуздање је било кључно. Једном кад се Царолин лечила, рекла је: "Ја ћу то учинити", и урадила је. Нисам чуо фрустрацију коју сам чуо прије.

Царолин: Увек сам имао осећај да сам с разлогом, али нисам схватио шта је то. Сада желим да едукујем породице, посебно Афроамериканце, о АДД-у, тако да одржавам радионице и презентације у црквама које су претежно афроамеричке, као и у школама и другим местима у Заједница.

Истраживања показују да афроамеричке породице не користе услуге менталног здравља у истој мери као белци. Као бивши директор, сећам се да су деца која су дошла да добију свој Риталин била претежно кавкашка. Мој смисао је био да се многа црна и латиноамеричка деца понашају слично, али нису видели лекаре и постављали су их у специјалне часове.

Знам шта је лечење учинило за мене. Када видим друге са нетретираним АДД-ом, препознајем њихов недостатак. Ако могу да им помогнем, хоћу.

[Бесплатни ресурс: Чекај, то није АДХД?]

Ажурирано 7. јануара 2020