Дневник ново дијагностиковане дисоцијативне групе 2. део: Страх

Здраво Холли,
Веома сам вам захвална на вашој помоћи и сугестијама. Била сам престрављена због свог поста... да се то можда чини наметљиво. Не радим баш добро (ионако се тако осећа). Био сам врло крхки и имам млади део који реагује на људе опседнуте перфекционизмом. Посветићу више пажње умирујућим и умирујућим активностима. Јако се бојим овог младог дела који жели да умре, јер је у таквој муци због тога што се налази око свакога ко је подсећа на њену перфекционистичку баку (тј. колега и моја сестра са којом живим). Видео сам новог терапеута и нисам рекао ништа о својим деловима откад сам „осетио“ да је то исправна ствар. Данас сам само прочитао ваш пост. Морао сам мужа да га проверим прво да видим како сте можда реаговали... Бојала сам се. Није могао да разуме зашто се толико бојим, али схватам колико је страх из многих делова који покушавају да сачувају нашу тајну. Ја их поштујем. Били су тихи углавном ове недеље. мој терапеут жели да радим на безбедносном плану с обзиром да понекад имам ужасне деструктивне импулсе, али делови су ме јако заокупљали и ометали. Питао сам их прошле недеље зашто се нигде не налазимо са планом, а старији делови су рекли да то не чине Мислим да знам како то радити и да знају како да ме чувају... Мораћу да порадим на томе са својим терапеутом. Ја сам врло опрезан са овом темом, јер не желим да се сукобљавам са њима; они су и даље веома тајни и не верују ми пуно. Осећам да је то зато што се плаше да ћу их одбити, па радимо на поверењу. Старији делови желе моју помоћ са два млађа дела јер могу да разговарам с њима и понекад им помогнем времена када млађа реагује - моји старији делови ме једноставно искључе и не могу да мислим, читам, возим, причам, то може бити веома застрашујуће. Не могу да вам кажем колико сам вам захвалан на ономе који разуме, мада, врло је приземно бити на вашем блогу. То је корисно што неколицина од вас потврђује како ће ствари бити боље, нормално је имати конфузију, имати наде у информације у некој литератури. Хвала вам пуно, чувајте се

Холли,
Хвала на вашем блогу. Толико учим од вас и свих који са снажним страхом објављују своја искуства. Дијагностициран ми је ПТСП десет година. пре тога био на терапији, али није имао дијагнозу ДИД. Купио сам изворну књигу Др. Хаддоцка око 6 година. пре тога, али превише сам се бојао да бих га прочитао, јер је изазвао повратне информације кад сам покушао. Последњих неколико месеци имам толико проблема са дисоцијацијом да ме то заиста омета. Тражим новог терапеута и извукао сам књигу да пробам поново читање. Био сам у стању да се пробијем кроз већину тога. У једном тренутку, нешто је кликнуло унутра док сам читао и постао сам свестан публике у себи. Стајали су заједно у мраку и шапутали напред и назад шта би се десило ако бих сазнао да су тамо. Тада је један од њих рекао, "она зна." Били су испуњени терором и јаком срамотом. Нисам осећао такву срамоту дуги низ година, мислио сам да сам прошао осећај срамоту. Био сам запрепаштен, у најмању руку. Осјећао сам се као да сам откључао улазна врата и ухватио гомилу лопова. Окупила сам се и рекла им да се и ја плашим, али да ме чувају готово 50 година! Били смо скоро нормални! Рекао сам им да сам веома поносан на то како су ме штитили. Један од њих је рекао да ме не могу пустити да видим јер нису мислили да могу поднијети то. Рекли су да желе да се бринем за њих и да су јако уморни. Ово се догодило протеклог викенда. Позорније сам слушао њихов интерни дијалог и комуницирао и био у стању да кренем на посао све прошле недеље. Један од мојих мањих делова имао је проблем са једним од мојих колега. Успео сам да помогнем старијем делу да је утеши у њеном 9. делу). Данас уопште нисам био у стању да радим. Био сам врло искључен и не могу добити одговоре зашто. Желим да им помогнем, али не знам шта да радим, осим да понудим да слушам. Док овог петка не видим новог терапеута, могу ли још нешто учинити да помогнем овим деловима поред писања о њима?

24. јануара 2011. у 15.39

Вјерујем да је мој почетни страх када су ми први пут дијагностицирани, био начин на који већина (не сви) медији приказују поремећај дисоцијативног идентитета. Познанство од пре много година... пре него што су ми поставили дијагнозу... предложио сам да прочитам Сибил, а такође и Тхе Миндс оф Билли Миллиган. Сећам се да сам након своје почетне дијагнозе интерно застрашио јер су те књиге биле моје једине смернице. Не мислим на непоштовање тих књига, али мени лично је био потребан "нежнији увод", као што горе спомиње рицинус.
Истраживање, образовање и проналажење овог блога за подршку било је пресудно за миран мир с прихватањем да имам ДИД. Слажем се са вама, Холли, да је протуотров образовање.
Не знам да ли ће ико наћи тотални мир са својим животима уопште, али желим да верујем да наоружани знањем можемо пронаћи мир у различитим аспектима нашег живота.
Дефинитивно ћу морати да проверим Хаддоцк-ову књигу поремећаја дисоцијативног идентитета. Хвала Паулу што си споменуо ту књигу. Већ сам то видео неколико пута, па мислим да је време да то прочитам. Једина књига коју сам до сада прочитала и која ми је била корисна је Странгер ин тхе Миррор од Марлене Стеинберг.
Још једном хвала Холли што сте открили оне ране уносе ваших дневника. Они заиста помажу онима од нас у раним фазама прихватања да виде да доживљавамо нормалне страхове.
ЦГ, део мене жели толико лоше да едукује оне око мене о ДИД-у. Једноставно нисам сигуран да ли у животу имам прави тип људи који бих направио такав корак. Поверење је за мене велика препрека. То бих заиста волео поново да видим. Хвала вам што сте истакли важност образовања других.
Марееиа

7. децембра 2010 у 17:58

Кључ је у образовању на љубазан начин... Када сам први пут сазнао за дијагнозу, прочитао сам толико негативне литературе, јер долазим са места порицања и супресије. Знам да ме је ово поставило за даље проблеме.
Слажем се са Паулом, књига Хаддоцка једно је од нежнијих увода у ДИД.
Други кључни аспект је да се они око вас едукују о ДИД-у. Знам да то није увек лако, али што више оних око нас зна за дијагнозу, то више разуме зашто можемо да реагујемо на начин на који радимо. То није стварање окружења без одговорности, већ чисто да би се свима помогло да схвате шта се дешава. То би такође могло отворити врата онима који су вољени да потраже помоћ у вези са проблемима са којима се суочавају као резултат помагања некоме да се излечи од злостављања у прошлости.
Брини се,
ЦГ

7. децембра 2010 у 17:46

Написали сте: "Тешко је борити се против нечега што не разумете". То је тако истинито. То сам добио у последњем посту када сам рекао да не можете нигде доћи ако плашите због своје дијагнозе. Или чак ни дијагноза сама по себи, већ оно што постајете свесни. Мислим да је једна од најбољих књига за ново дијагностиковане особе са ДИД-ом „Диссоциативе Идентити Дисордерити Соурцебоок“ од Хаддоцка. Иако је вани толико тога, обично прво наводим људе у овој књизи. То поједностављује све и објашњава ствари тако добро.

7. децембра 2010 у 17:34