Да ли се плашите мрака?

Бојала сам се мрака када сам била мала, а када сам рањива, и даље се осећам исто. Светлост ми даје осећај да постоји нада. Повезује ме са стварношћу када се осјећам ван контроле. Јер видим. А виђење је моћ.

Бојати се мрака је уобичајен страх

Страх од мрака је страх од непознатог. Као да се нешто може догодити, а ви нисте свесни. Због тога се већина догађаја у хорор филмовима одвија у мраку. Приче о духовима догађају се у мраку. Усамљеност се погоршава, болест је страшнија, а губитак се осјећа мрачнији у мраку. Депресија и анксиозност скоче у ноћи у којима је мање активности и компаније која би вам одвлачила пажњу.

Сунце чини много више од наде за нови дан. Храни нас енергијом и снагом, (буквално путем витамина Д). Светлосни фотони узрокују хемијску неравнотежу у мозгу која нам подиже расположење. Захвалан сам што свако јутро излази сунце. Чак и иза облака осветљава наш свет. Светлост је моћ, буквално, фигуративно, физички и емоционално.

Размишљам о овоме данас од када је ураган Санди напустио моју породицу у мраку. (Сад сам док седим у мраку, куцам ово на свом мобилном телефону.)

Знам да је за толико много људи горе па се не жалим.

Прије много година пријетња од нестанка струје довела би ме до пуне панике. Данас проводим свој други дан без снаге за корак. Имамо свеће и мобителе (ово је мој први цео блог путем телефона). Али мрак ми се чини чудним. Обично не морам да перим посуђе свећама после загревања воде. Или пронађите одећу у мраку.

Иако се чудно осећа, изненађен сам што се не плашим. Осјећам се потпуно сигурно. Можда зато што сам толико заузет покушајем да се организујем за све догађаје који нас очекују. Ја сам радим нешто, па се осећам оснаженим а не рањивим. Мој ум је окупиран сортирањем како радити ствари у границама да немам снаге. И одлучити шта оставити поништеним. (Андодвојите време да ценитешта имам током празног простора.)

Али оно што је најважније, верујем себи изричито. Знам да могу ово поднијети. И говорећи то, знам да се не треба бојати.

Кажем вам ово, тако да можете знати да је могуће живети без панике. Могуће је повући се својих страхова и вратити свој живот.

Плашите се мрака?

Ја блог овде: Излечите сада и заувек будите у миру,
поделите овде: Твиттер @ ЈодиАман, Гоогле+
надахните овде: Фацебоок: Хеал Нов анд Форевер Бе ин Пеаце.