Свети Јован и лечење депресије

Бор од светог Јована је алтернативно лечење депресије. Прочитајте све о чорби и лечењу депресије.

Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину (НЦЦАМ) развио је овај информативни лист о употреби светог јова за депресију. То је један у низу информативних листа са циљем да помогне потрошачима да доносе информисане одлуке о томе да ли ће користити комплементарне и алтернативне медицинске (ЦАМ) терапије за болест или здравствено стање. НЦЦАМ дефинише ЦАМ праксе као оне здравствене и медицинске праксе које тренутно нису део конвенционалне медицине. Постоји много ЦАМ пракси. Неколико примера укључује традиционалну кинеску медицину, медитацију, киропрактику, терапеутски додир и лековито биље.

Кључне чињенице о чорби

Света гљива је биљка која се вековима користи у лековите сврхе, укључујући и за лечење депресије. Састав биљке светог Јована и како то може да делује нису добро разумети. Постоје научни докази да је благдан светог Јована користан за лечење благе до умерене депресије. Међутим, недавне студије указују на то да луж из светог Ивана нема користи у лечењу велике депресије умерене тежине. Потребно је још истраживања да бисмо нам помогли да знамо да ли је звезда биљка корисна у лечењу других облика депресије. Света гљива делује у интеракцији са одређеним лековима, а ове интеракције могу бити опасне. Биљни производи се увелико разликују по свом хемијском саставу и квалитету.

За своју сигурност

Подаци у овом информативном листу нису замена за професионални медицински савет. Важно је да потражите савјет лекара који се баве здравственим стањем или симптомом који имате или мислите да узимате било који биљни приправак. Света гљива може да делује са прописаним лековима и утиче на то како добро делују.

Често постављана питања о изданку светог Јована

Шта је биљка светог Јована?

Плодови мора (Хиперицум перфоратум на латинском) је дугожива биљка са жутим цветовима. Садржи много хемијских једињења. За неке се верује да су активни састојци који производе ефекте ове биљке, укључујући једињења хиперицин и хиперфорин.

Како та једињења заправо делују у телу још није познато, али сугерисано је неколико теорија. Прелиминарне студије сугеришу да би могла да делује заносна крв спречавањем нервних ћелија у мозгу да се упијају хемијски гласник серотонин, или смањењем нивоа протеина који учествује у имунолошком систему тела функционишући.

У које је лековите сврхе употребљавано светог јова?

Плод свете јовице вековима се користи за лечење менталних поремећаја као и нервних болова. У стара времена, лекари и травари (специјалисти за биљке) писали су о његовој употреби као седативу и лечењу маларије, као и балзам за ране, опекотине и убоде инсеката. Данас благдан светог јова неки користе за лечење благе до умерене депресије, анксиозности или поремећаја спавања.

Шта је депресија?

Кликните овде за свеобухватне информације о депресији. Ево кратког прегледа.

Депресија је здравствено стање које сваке године погађа скоро 19 милиона Американаца. На човеково расположење, мисли, физичко здравље и понашање све може утицати. Симптоми обично укључују:

• Стално тужно расположење
• Губитак интересовања или задовољства за активности у којима је особа некоћ уживала
• Значајна промена апетита или тежине
• Превелик или отежан сан
• Узнемиреност или необична спорост
• Губитак енергије
• Осећање безвредности или кривице
• Потешкоће "размишљања", као што је концентрирање или доношење одлука
• Понављајуће мисли о смрти или самоубиству.

Депресивна болест долази у различитим облицима. Три главна облика описана су у наставку. Свака особа може се разликовати од особе до особе у погледу симптома и озбиљности депресије.

• У великој депресији, људи осећају тужно расположење или губитак интересовања или задовољства за активности најмање 2 недеље. Поред тога, имају бар четири друга симптома депресије. Велика депресија може бити блага, умерена или јака. Ако се не лечи, може трајати 6 месеци или више.

• Код дисстимије, блажег, али хроничнијег облика депресије, људи осећају депресивно расположење најмање 2 године (1 година за децу) праћено најмање још два симптома депресије.

• У биполарном поремећају, који се такође назива манична депресија, особа има периоде депресивних симптома који се наизменично мењају са периодима маније. Симптоми маније укључују ненормално висок ниво узбуђења и енергије, тркачке мисли и понашање које је импулзивно и непримерено.

Неки људи и даље имају застарела уверења о депресији - на пример, да емоционални симптоми изазвани депресијом „нису стварни“. Међутим, депресија је стварно медицинско стање. Може се ефикасно лечити конвенционалном медицином, укључујући антидепресивне лекове и одређене врсте психотерапије (талк терапија).

---

Зашто се кантарион користи као алтернативна терапија за депресију?

Неки пацијенти који узимају антидепресивне лекове не осећају олакшање од своје депресије. Други пацијенти су пријавили непријатне нежељене ефекте својих лекова на рецепт, као што су сува уста, мучнина, главобоља или ефекти на сексуалну функцију или сан.

Понекад се људи обраћају биљним препаратима попут светог јова, јер верују да су "природни" производи за њих бољи од лекова на рецепт или да су природни производи увек безбедни. Ниједна од ових изјава није тачна (о томе ће се говорити у наставку).

Коначно, трошкови могу бити разлог. Плод лука кошта мање од многих антидепресива, а продаје се без рецепта (без рецепта).

Колико се широко користи биљка из светог Јована за лечење депресије?

У Европи је кантарион који се користи код депресије. У Сједињеним Државама, кантарион није лек на рецепт, али постоји велико интересовање јавности за њега. Плод светог Јохна остаје међу најпродаванијим биљним производима у Сједињеним Државама.

Како се продаје сорта светог Јована?

Производи од шаргарепе продају се у следећим облицима:

• Капсуле
• Чај - осушена биљка додаје се у кипућу воду и проциједи неко вријеме.
• Екстракти - посебне врсте хемикалија уклањају се из биљке, остављајући жељене хемикалије у концентрованом облику.

Да ли благдан светог Јована делује као лек за депресију?

Постоје научна истраживања која су покушала да одговоре на ово питање.

У Европи су резултати бројних научних студија подржали ефикасност неких екстраката благоде и депресије. Преглед 23 клиничке студије, објављен у Бритисх Медицал Јоурнал 1996. године, установио је да биљка може бити корисна у случајевима благе до умерене депресије. Студије, које су укључивале 1.757 амбулантних пацијената, известиле су да је сладовина лука ефикаснија од плацеба (а "глупа" пилула дизајнирана тако да нема ефекта) и чини се да производи мање нуспојава од неких стандардних антидепресиви.

Остале студије спроведене недавно нису нашле користи од употребе шаргарепе за одређене врсте депресије. На пример, резултати студије коју финансира фармацеутска компанија Пфизер Инц., открили су да Ст. Јохнова болест, у поређењу са плацебом, није била ефикасна у лечењу велике депресије (Схелтон, ет ал. ЈАМА, 2001).

Поред тога, неколико компоненти Националног института за здравство - НЦЦАМ, Канцеларија додатака исхрани и Националног института за менталне болести Здравље - финансирало је велико, пажљиво дизајнирано истраживање како би се открило да ли екстракт шаргарепе користи људима који имају депресију умјереног облика озбиљност Овим испитивањем је утврђено да лужбина из светог Јована није делотворнија у лечењу велике депресије умереног степена тежине од плацеба (Испитна група за депресију хиперицума. ЈАМА, 2002; за даље информације погледајте саопштење.

Постоје ли ризици узимања благоде против депресије?

Да, постоје ризици узимања лука светог Јована због депресије.

Многе такозване "природне" материје могу имати штетне ефекте - посебно ако се узимају у превеликој количини или ако комуницирају са нечим другим што особа узима.

Истраживање из НИХ-а показало је да светог јова делује у интеракцији с неким лековима - укључујући и одређене лекове који се користе за контролу ХИВ инфекције (као што је индинавир). Друга истраживања показују да светописемска биљка може да делује са антиканцерогеним или хемотерапијским лековима (као што је иринотекан). Биљка такође може комуницирати са лековима који помажу у спречавању тела да одбаци трансплантиране органе (као што је циклоспорин). Употреба светог јова ограничава ефикасност ових лекова.

Такође, кантарион није доказана терапија за депресију. Ако депресија није адекватно лечена, може постати озбиљна и, у неким случајевима, може бити повезана са самоубиством. Посаветујте се са лекаром здравствене заштите ако можда ви или неко коме је стало можете имати депресију.

Људи могу да примете нежељене ефекте од узимања благоде. Најчешће нуспојаве укључују сува уста, вртоглавицу, гастроинтестиналне симптоме, повећану осетљивост на сунчеву светлост и умор.

Који су још могући проблеми са коришћењем шаргарепе?

Биљни производи попут шаргарепе сортирани су као додаци прехрани од стране америчке Управе за храну и лекове (ФДА), регулаторне агенције савезне владе. Захтеви ФДА за тестирање и добијање одобрења за продају додатака прехрани мање су строги од захтева за лековима. За разлику од лекова, биљни производи се могу продавати без захтеваних студија о дозирању, безбедности или ефикасности.

Снага и квалитет биљних производа често су непредвидиви. Производи се могу разликовати по садржају не само од марке до марке, већ од серије до серије. Информације на етикетама могу бити погрешне или нетачне.

Извор: Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину при Националном заводу за здравље. Актуелно од августа 2002.

следећи:Често постављана питања о самоубиству
~ чланци из библиотеке депресије
~ сви чланци о депресији