Које технике модификације понашања могу помоћи мом дјетету?

Технике модификације понашања могу помоћи вашем детету да промени своје понашање. Сврха је обликовање њихових образаца понашања. Родитељи помажу да се зауставе нежељени поступци и замене их задружним, просоцијалним. То је логичан, методички приступ обликовању понашања корак по корак, а можете научити технике модификације понашања које могу помоћи вашем детету.

Модификација понашања дјелује на разне дјецу. Делотворан је за децу са

• поремећај хиперактивности са недостатком пажње (АДХД)
• опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД)
• поремећај спектра аутизма (АСД)
• анксиозност
• фобије
• опозицијски пркосни поремећај (ОДД)

То није све. Такође је веома корисно за свако дете. Ова метода се користи за обликовање било које врсте понашања тако да ваше дете буде успешно у кући, школи и где год да крене.

4 Централне технике модификације понашања које могу помоћи вашем детету

Језгра модификације понашања састоји се од четири основне технике:

• Позитивно појачање (додавање награде за добро понашање)
• Негативно појачање (уклањање нежељеног)
• Позитивна казна (додавање последица)
• Негативна казна (уклањање привилегија)

Концепти потичу из бихевиоризма у психологији. Они су мало збуњујући сами по себи, али имају пуно више смисла са примерима из стварног света. Рецимо да ваше дете жели да оде у кућу пријатеља, а ви пристајете да их преузмете кад заврше обавезе. Двадесет минута касније ваше дете каже да је спремно да крене. Након брзог прегледа утврдите да се ниједно од послова није обавило. Модификација понашања жели променити ово понашање једном или више од четири главне технике. Раде овако:

• Позитивно појачање ће у будућности доследно награђивати добро понашање специфичним похвалама, високим петицама или ударцима песнице, а детету ће допуштати да зарађује ствари, као што је излет у кућу пријатеља испуњавањем обавеза.
• Негативно појачање мотивише децу да се понашају добро уклањајући нежељене ефекте лошег понашања. Ако сте одлучили гледати своје дете како ради и натерати их да их понавља ако није у реду, негативно појачање би подразумевало да то више не радите кад се ваше дете почне бавити послом тачно.
• Позитивна казна значи додавање последица, као што је додељивање додатних обавеза свом детету.
• Негативна казна значи уклањање привилегија; у овом случају, можете рећи свом детету да се не може дружити са својим пријатељем, чак и ако вас моли да им допустите обављање послова.

Остале технике модификације понашања деце

Коришћење једне или више од четири главне технике од суштинског је значаја за заустављање лошег понашања детета. И други алати могу бити од користи, попут:

• Наградни графикони
• Токена економија
• Уговори о понашању
• Елиминација

Наградни графикони и употреба токена омогућава деци да зарађују налепнице, маркице или мале токене и претвори их у награду или привилегију. Ово су примери позитивног појачања. Неке породице користе филмске вечери, вечери игре, посебну вечеру по избору детета или друге награде које су значајне за њихово дете.

Уговори о понашању добро делују са децом у средњој и средњој школи и у средњој школи. Деца су овлашћена и спремнија за сарадњу јер доприносе својим одговорностима и правилима. Родитељи морају да потврде свој крај уговора пратећи појачања.

Када користите елиминацију за модификацију дечијег понашања, не реагујете на своје дете кад се лоше понаша. Ви им ускраћујете пажњу и дозволу коју желе. Кад деца открију да се родитељи неће повући и једноставно ће игнорисати њихово понашање, на крају престају да раде оно што ти се не свиђа. Елиминисали сте њихово понашање.

Савети за измену понашања детета

Ови савети јачају технике модификације понашања и помажу у стварању успеха:

• Усредсредите се на понашање. Уместо да тражите дететов разлог лошег понашања, модификација дечијег понашања укључује само присуство непожељном понашању.
• Доследност је кључна. Да би добро понашање било навика, потребно је упорност и понављање. Без обзира које технике одлучите да користите, важно је да их користите сваки пут када ваше дете користи понашање које желите да зауставите.
• Користите пуно охрабрења. Намјерно ухватите своје дијете користећи добро понашање и похвалите их због тога. Такође их можете наградити једноставним ситницама које ће појачати понашање. (Имајте на уму да се модификација понашања не односи на куповину дечијих ствари као добре. Ово није пожељно.)
• Бити јасно. Разговарајте са дететом о понашањима која очекујете.
• Успоставите свакодневну рутину. Ово помаже деци да знају шта се очекује од њих и када.

Што се тиче техника модификације понашања које би најбоље могле да помогну вашем детету, одговор није апсолутан. Горе наведене технике користе се у модификацији понашања деце како би се деци научило да испуне очекивања у кући и школи. Свако дете, свака породица су различити. Изаберите своје опције на основу вашег јединственог детета и ваше личности. Шта год да одлучите, придржавајте се тога доследно. Помоћу модификације дечијег понашања ваше дете ће научити да испуни ваша очекивања.

референце референце