Помозите неком другом и осјећате се боље успркос биполарности

Понекад се осећамо лоше због биполарног поремећаја, али можете се боље осећати у вези са својим биполарним помажући неком другом. Можда ово звучи очигледно јер се било ко може осећати боље кад помажете некоме другом, али мислим да би у случају биполарног поремећаја могло доћи до тога умотани у оно што треба да будемо добро, заборављамо да је и помагање другима моћно. Недавно су ме подсетили на ово док сам се боље осећао у вези са својим биполарним помажући странцима.

Осјећам се боље због мог биполарног давања крви и помагања другима

Раније ове недеље дао сам крв. Никада то раније нисам радио. Нисам велики обожаватељ игала или крви и често када идем на анализу крви, ја сам „тврда палица“ (тешко им је наћи добру вену). То често доводи до гадних модрица и копања иглама како би ми се крв пробила.

Ипак, у глави сам схватио да треба да дам крв. То је несебично учинити то може помоћи многим другима. И према Броокхавен Натионал Лаборатори Блоод Дриве, само 5% Американаца даје крв, док 60% има право давања. Ово је упркос чињеници да једном у сваких 10 људи који уђу у болницу треба крв. Да не помињем то да су многи изван болнице са

хроничне болести такође треба крв и ваша донација може помоћи до три особе.

Али, претпостављам да се препуштам.

А бити у соби која је била пуна људи свих вољних да заглаве игле и крв био је добар осећај. Сви смо били ту да помогнемо странцима. Без обзира колико сретан мој биполар могао да ме орасположи, могу се осећати боље упркос својој биполарности чинећи нешто тако једноставно да помогнем другима.

Да ли давање крви и помагање некоме другом чини да се осећате боље упркос биполарности?

Заиста верујем да се давањем крви и поред вашег биполарног осећате боље.

Док сам чекао да дам крв, разговарао сам с једним од волонтера који су даривали више од 100 пута. Рекла је да јој је давање крви омогућило куповину кредитне картице. Ако то није охрабрење, Не знам шта је.

Искрено, моја донација није прошла сасвим глатко док сам пролазила вртоглавица и мучнина. Ипак, успео сам да дам 75% уобичајеног износа. То је довољно да буде корисно.

Није било пријатно вртоглавица и мучнина пред гомилом људи и осећао сам се као да беспотребно правим свађу и пхлеботомиста који ми је узимао крв је поред мене осигуравао да сам добро, због чега сам се осећао мало кривим због кашњења због други. Ипак, хоћу ли се вратити? Да, апсолутно хоћу. (У мом случају, део проблема можда није био довољно хране и пића тог дана. Нећу више да погрешим. Обавезно проверите да ли имате пуно обоје пре него што га понесете - на крају крајева, исушит ће вам течност.)

И да, након што сам завршио, давање људи које никада нећу срести учинило је да се, упркос својој биполарности, боље осећа према мени. Препоручујем то. Чак и ако то не желите, по себи, то још увек вреди.

(Између осталог, Цанадиан Блоод Сервицес чак вам омогућава да пратите давање крви јер се користи путем њихове мобилне апликације. Стварно је кул. Не могу рећи да ли Сједињене Државе нуде исту ствар.)