Биполарни мозак - радио станица коју не можете искључити

Поздрав свима,
Психоанализом се бавим 25 година и предајем 12 година. Кроз цео свој живот, веровао сам да ова 'еколина' садржи све одговоре о било каквим менталним проблемима. И даље верујем...
Што се тиче мојих проблема: почео сам да меморишем неке бројеве, регистарске таблице, имена, разговоре и друге ствари пре 3,5 године. Због заказаног мог животног стила, морао сам прескочити дуготрајни терапијски процес и започети лечење. Узела сам 100 мг. Золофт две године и сви симптоми су нестали у првих 6 месеци успешно. Морам рећи да је сертралин једно од најмоћнијих оруђа за смањење анксиозности.
Након одвикавања од таблета - пре годину дана - започео је овај "Синдром залепљене песме". Тек сам почео да тражим неке одговоре, али нисам могао да нађем исправне предлоге.
И даље имам исти проблем, али не толико ефикасан. Немам спектакуларну песму. Појављује се једна песма и тада друга песма углавном доминира првом. То је попут круга. Немам намеру да поново пијем таблете.
Како 'анксиозност' није мој главни проблем, лако се могу суочити с овим песмама, попут посматрача који ми пада на памет. Последње две недеље успео сам да контролишем те ритмове без покушаја да их потиснем.

26. јула 2019. у 10:23

Здраво свима
То је прилично уобичајено и не тако ретко. Разумијем да сталне црва могу бити упозорење / одвлачење мозга када дубље пропадне у депресију и анксиозност, дајући вам до знања да је кортизол превисок, а серотонин пренизак. Онда постоје и они попут мене који имају ОЦД (у мом случају чист '' о '' ОЦД).
Морам признати да да, музика може бити неугодна, али ја сам тужан што су неки људи овде толико фрустрирани и уморни од њих да су самоубилачки. Заиста се надам да ћете пронаћи помоћ која вам је потребна и покушати да се најбоље снађете са музиком.
У почетку када сам имао овај синдром, био сам јако уплашен и дубоко сам упао у анксиозност и депресију! Месец дана након узимања ССРИ (Пакил) све се зауставило и осетио сам се невероватно. Међутим, 4 године након моје почетне дијагнозе и музике, вратило се кад сам доживео висок ниво стреса у животу. Након што сам био без Пакила 3 ​​1/2 године, вратио сам се на њих - и они су одувек радили за мене.
Поред лекова, мислим да постоје нека решења која ће нам помоћи. Пажљивост и медитација могу успети. Оно чему се опирете устраје и на шта гледате право нестаје. Можете се усредсредити на то док медитирате. ЕРП је излагање, спречавање одговора: - окупајте се или медитирајте, приметите музику и ако се јави анксиозност нека буде (ако се то деси) постаје јачи и јачи - али немојте дозволите да присиле да уђу, као што је потискивање музике, понављање бројева или речи преко ње, скок из каде / положаја за посредовање да бисте брзо одвратили пажњу - САМО БУДИТЕ СА ТО. Такође, према Сетху (доктор психологије), предлагао ми је следеће: „Са таквом врстом„ ушних црви “, обично препоручујемо да радимо супротно од наше прве склоности. Дакле, уместо да покуша да то учини, особа би покушала да остане! Певајте „пуну гласноћу“ у својој глави, покушајте да имате на уму итд. Наши умови имају тенденцију да буду бунтовни, а оно што се дешава када покушавамо да имамо на уму је да наши умови лутају другим стварима. Све најбоље са овим! ''
Такође, постоје и други природни третмани као што су витамин Ц за смањење кортизола, магнезијум хелат за опуштање ума, камилица, лаванда за повећање серотонина. Инозитол (витамин Б8) је невероватан, прочитајте следећи чланак
https://www.greatplainslaboratory.com/articles-1/2017/7/10/integrative-therapies-for-obsessive-compulsive-disorder
Такође, прочитајте ове чланке јер постоје ЦБТ и ЕРП за синдром заглављене музике: - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5461857/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723199/
Важно је да видите свог лекара опште праксе / менталног здравља да разговара о овоме. Сама терапија за разговор повећава серотонин и чини вам се боље.
Надам се да нешто од тога помаже

8. јула 2018. у 8:30

Ја сам менаџер у месту где свакодневно виђам хиљаде људи и комуницирам са њима. Биполарна сам и била сам целог живота. Међутим, ја сам близу 40 и имам осећај као да сада готово у потпуности могу да то контролишем силом воље. Могу се држати делимичне маније задржавајући своју способност да функционишем на помало организован начин. Осећам се као да сам готово стекао способност да се носим са сваким тренутком, као да је потпуно нов и као да је живот тек почео, што ме чини врло добрим и крећем се у току мог посла. Без обзира на то што искочи, могу то напредовати и кретати се крај њега већину пута. Скоро као што сам планирао унапред, али истина је да сваки тренутак једноставно разумем сваку ситуацију. Све ми је у потпуном хаосу, али зато што сам научио да га користим, заиста ми добро иде са овим.
Да не кажем да сам савршен, само веома функционалан. Људи ме редовно питају како могу радити ствари које радим или који су ме научили да радим. Покушавам да им објасним повремено да нисам знао ништа о томе шта је, али да могу сагледати ствари / ситуације и видети како то функционишу. Могу брзо читати и откривам да имам толико података похрањених у глави да дословно све што гледам дјелује на очигледан начин и из очигледног разлога. Искрено, цео свет ми се чини као сан, али знам да је истински у исто време.
У сваком случају, о аудио халуцинацијама. Моја није само музика. У мојој се глави одвијају разговори, предавања и слично. Углавном је музика, али може бити било шта. Разговор који сам водио у маломе, нешто што сам видео у филму, како се то ради у епизодама или песми. Понекад сам прилично сигуран да то није нешто што сам икада чуо или рекао, већ имагинарни разговор / песма или сан који сам промишљао у неком тренутку свог живота.
Све ово изгледа стварно, у мојој глави звуче стварно. Знам да тренутно нису стварни, али изгледају као да би били. То је скоро као да сањам док пролазим дан. Имају квалитет који их чини очигледно не стварнима.
Увек имам нешто у глави. Ствари се могу заменити или променити прилично лако, али ја немам потпуну контролу над тим. Често чујем исту песму недељу или више дана у зависности. Кад год разговарам са људима, они ће рећи реч или фразу и одмах, поставити питање, или нешто у том смислу и песма ће почети у мојој глави.
Неки од људи са којима радим знају да се ово догађа.
Звиждим, певам или трзнем уз песму готово непрестано. Трзаји / мишићи / њушкице / стезање / грчеви су најмање уочљиви и нисам сигуран да ли они свирају песму или се свира песма у складу са трзајима.
Моја супруга се заиста не брине за музику и не жели свакодневно чути исту песму. Дјевојчица коју смо усвојили је благо аутистична (недијагностицирана) и има сличну музичку способност / проблема. Пуно слушамо музику када моја супруга није ту.
Обично немам проблема с тим. Кад се предајем својој мркој и мрачној страни или бесним, музика ипак није баш корисна. Разговори и продавнице постају горки и љути. Добро сам се већином гурнуо у страну. Налазим пуно кофеина, хобија и читања који ми помажу да преусмерим ум. Сада проводим већину свог живота у помало управљивој манири.
Пробудио сам се песмом коју сам имао у глави неколико дана. "Приквачен" од Ребел Сон. Грозна песма, али то је оно што постоји. Пронашао сам ову страницу како би читао о мојим аудио халуцинацијама.

Трпио сам овај симптом од како сам се преселио у нову земљу и изгубио посао, животну уштеђевину, породицу, пријатеље и културу. Прошле су четири године пуног стреса и увек ми се свирају песме у мозгу. Још немам појма о својој дијагностици, али без сталног посла и породице која би се хранила и издржавала, нема времена, жеље и новца да се о томе сазна. Само се молим да будем довољно свесна да бих изгледала нормално својој деци и супрузи.
Хвала на чланку, занимљив је.

24/7 365 Имам бар или 2 песме које се понављају у мојој глави. а ја имам слојеве мисли поврх тога, то је као да пуштате одломак песме уз понављање, разговор и неко ко вам прича, плус ваш унутрашњи глас. Желим да се убијем само на тренутак тишине.

Трпио сам ИНМИ (Интрузивне музичке слике) већ 50 година и коначно сам прихватио да се никада не могу ријешити овог разорног стања. Најбоље чему се могу надати је да ћу моћи то свакодневно управљати тако да бар мој живот буде подношљив.
Једна од најстрашнијих ствари била ми је потешкоћа покушавања да објасним своје симптоме другим људима (обично тзв професионалци), и скоро је немогуће артикулирати другима колико крајње неуморан и ослабити ово стање може бити. Један од главних разлога за то је тај што смо сви јединствена људска бића и, наравно, ствари доживљавамо на потпуно различите начине. Потпуно сам уморна од „професионалаца“ како би ми рекли да разумеју кроз шта пролазим када је то очигледно немогуће.
У сваком случају, главни разлог овог коментара је да се укључи копија чланка који је написан пре три године у националним новинама. Предложио га је господин који пати са ИНМИ-ом и то је једно од најбољих дела које сам прочитао на ту тему. Није ми познато (у сваком случају) како слични његови симптоми зрцале моју властиту ...
„Да ли сте се икада нашли са комадом музике заглављеним у вашој глави за оно што осећате сатима, или можда чак и данима? Можда хор, допадљив низ, можда цео стих? Ако је то случај, вероватно вам нису били превише мучни. Ови "наушници" су природни нуспродукт слушања музике.
Доживљавам значајно појачану верзију ове чудне звери. Оне се могу описати само као тешке црва које граниче са музичким халуцинацијама. Имам песму која ми се петља у глави од тренутка када се пробудим до тренутка кад заспим - а апсолутно без препуцавања између њих. Ушна црв обично има облик једне или две шипке из познате песме која се непрестано понавља, све док ми други не искочи у главу да је заменим. То је непрекинути циклус. Извор је често последња ствар коју сам чуо на ТВ-у или једноставно последње дело које сам помислио. То се лако покреће: нешто тако безазлено као што је слушање речи „жлеб“ може покренути хор на Земљу, ветру и ватри Лет’с Гроове. Често ми може требати минут или два само да схватим његово порекло.
Јуче ми се у глави петљао Слаиер'с Пиеце Би Пиеце. У овом тренутку, то је песма Царли Рае Јепсен И Реалли Лике Иоу. Нажалост, не постоје јасна медицинска објашњења за моје хронично стање - осим мрмљања ОЦД-а и „петље за слушно снимање“. Схватио сам да је „ушна црв“ превише благ појам да бих описао ову паклену невољу. Ухо кракен или цоцхлеа вук би био прикладнији.
Верујем да је стање порасло из анксиозног поремећаја који се појавио прошлог лета. Као тинејџер сам имао мање бриге за здравље, али страх који ме је изазвао овај нови меч био је толико свеобухватан да сам остатак 2014. године осећао на ивици психозе. Скакање на такве дивље закључке изгледа незнатно уназад, али рационалност и анксиозност не иду на руку.
Моје бриге су од тада знатно замрле. Сада, у ретким данима када се осећам као добро прилагођен и користан члан друштва, присила да се усредсредим на петље нестаје, и ја могу несметано да се бавим својим послом. Али, кад сам у најгорем, музика и даље може набубрити до непријатне јачине и послати ме у најнепријатнију спиралу опсесије која се може замислити. Било је смисла крајем прошле године када сам залегао у главу Тхе Вхо'с Ми Генератион. "Моја генерација!" Рогера Далтреија рефрен је постајао све гласнији и гласнији док није стигао до немогуће тачке искривљења која ме је апсолутно престравила.
Током разговора често ћу излазити ван, музика ми петља у глави узимајући сву моју концентрацију. Ја сам у основи отпис када је у питању било шта попут упутстава или упутстава. То је створило значајну мрљу у љубави коју сам некада имао за своје хобије. Некада сам обожавао кино колико и музику, али моја способност да се у потпуности удубим у њега озбиљно је ометана. Следећи пут кад гледате филм попут трагедије строгог самурајског осветника Хара-Кири, покушајте да замислите збор за Блуе'с Алл Рисе који се понавља на малој јачини - тада ћете разумјети мој проблем. Потпуно пробија сваку напетост или атмосферу и апсорбирање дијалога чини апсолутном ноћном мором. Размишљање Маттхева МцЦонаугхеиа о ситницама свемирског путовања било је практично бијела бука до тренутка када сам стигао до краја Интерстеллара. Мој ум се осећа непрестано зачепљен, као да је у сталном застоју. Кохезивне, потпуно реализоване мисли ретко успевају да се пробију кроз маглу.
Постоји неколико мањих предности у свему томе, посебно када је реч о компоновању (успео сам да нигде откидам мелодије). Али још увек постоји нешто болно у патњи од симптома који је споља делује тако апстрактно и мало. Почео сам курс инхибитора анксиозности, ССРИ, крајем прошле године у покушају да умањим проблем и, иако су успели да угуше околну анксиозност, песма остаје иста и не показује трагове заустављања. То је ужасна сметња, али постепено сам научио да прихватам стање као трајно. Сада морам само да научим како да живим са тим. "

Чујем их 24 сата дневно. Пробудићу се усред ноћи и ево их. И цео дан на послу. Бићу усред разговора и почињем певати песму у својој глави. Једноставно не престаје. Тако неугодно Буквално желим одвојити главу да се заустави.

28. априла 2019 у 21:42

Здраво свима,
Почео сам да се дешава у последњих пет месеци или тако нешто, то је сада врло лако управљати / одсуствовати. Само схватите да вам емоционални одговор на било коју мисао даје значење и да то значење чини да се она држи око себе. Ваш мозак се осећа као да треба да вам врати нешто што ће вам помоћи да то решите. Ваш кортекс враћа мисао, али лимбички систем враћа негативну емоцију и надјачава сваку способност рационализације. Осетићете на шта се фокусирате, ако вам одузму негативна осећања повезана са музиком заглављеном у глави, она ће се временом распршити. Забринутост ствара проблеме, не решава их.

Слушам музику 24/7. Понекад је то хор или стих, а понекад је пуна песма. Понекад се песме понављају сатима, понекад се мењају из минута. Али то су обично песме које волим или бих их слушао. У мојој глави ми се чини као позадинска музика, јер не утиче на мој фокус, али у сваком тренутку могу вам дати песму, извођача и лирику која ми свира у глави. Заиста је чудно и необично ако је то зато што толико волим музику или ако је моја биполарна.

Здраво,
Готово сви на лицу земље имају ово. Што се више хипер усредсредите на њих, то ће они бити још гори. Топло предлажем да други који се боре са анксиозношћу, депресијом, биларним или другим менталним болестима покушавају да се саосећају говорећи позитивност у себе. Запамтите своју вредност. Имајте милости за себе. Дубоко удахните и вежбајте здраву негу себе. Оно што је најважније, запамтите да нисте сами. Ум је моћан. Нека буде оно што јесте... јединствено твоје.

Пре свега, амбициозни ДЈ, када сам почео да развијам своју психозу десиле су се исте ствари, много тога што сам прошао почело је као МЕС или Еарвормс и почео сам да се самоубиство над то, једног дана га користим као добар алат за постизање ствари, али погоршало се до те мере да нисам могао победити ум ако се нисам концентрисао на њега цео дан и следећег дана би се покренуо опет. Ако дођете до тачке, буквално се не можете носити с тим и осећате се као константна превирања у трчању код лекара. Уверите се да се халуцинације не почињу појављивати и да се не љутите или сумњиче гледате на ствари које се понављају и нису истините, јер не можете да сматрате јасним. Ако не можете спавати, можете ући у борбу или летјети као што сам то урадио, а могао би конзумирати и нећете моћи правилно јести. Потрошит ће сву вашу енергију и ваш мозак ће увијек бити врућ ако ур на рубу психизе плус депресија и анксиозност или мучнина могу бити присутни истовремено ако имате психозу. Узимам оланзапинску вештицу помало помало, али ја сам развио поремећај исхране од све тежине коју сам стекао и покушавам да смршавим, па понекад узимам дане одмора лекова и једем мање. Након неколико дана одмора, први симптоми који се враћају су уши које почињу да се погоршавају попут зујања у ушима. И у животу сам радио дмт и мислим да ми је то помогло пошто је све постало тако гласно као зујање до те мере да нисам могао да то поднесем, онда је искључио све звукове у мом главе и кад ћути то је било пре него што сам развио психозу, па верујем да је можда начин идентификације некога са психозом или шизофреним тенденцијама пре него што се развију. Верујем да би људи попут мене који имају скоро шизофренски мозак могли да имају користи од лечења аиахуасце сваког тренутка и постоји већ неколико студија о томе.

20. августа 2018 у 9:18

Занимљиво је што сам нашао ову страницу. Из неког разлога, Еарвормс звучи као да то чујете из ушију. Мислим да звучне халуцинације звуче боље. Уграђено ми је у мозак, а не у уши. Пљачкајући музику цео дан... глупе песме при томе. То никад не пролази. Никад. У току сам због серокела, али моја толеранција на лекове је врло мала, тако да могу поднијети само пола дозе. Спушта га на мању запремину, али и даље је ту током мојих будних сати. Петље, петље, петље на истој линији... Ја сам биполарни 2 са ПТСП-ом. А на жалост, неки дан је напад јавности био анксиозан. Не подносим оперу, мале љуте виле плешу у мојој глави. Ни жвакаће гуме не подносе - још један иритантни окидач. Ускоро ћу се видети са другим терапеутом... лекови су Флуоксетин, Серокел и Колонопин. Нећу ни спомињати петљу - тачније линију коју тренутно имам у глави... више нико не треба да се заглави у њој! Хвала на овом форуму!

Хвала вам.
Наишао сам на ову тему сасвим случајно у тренутку БиПолар очаја и суза. Али не бојте се; Увек сам радије да возим ултра брзо; сигуран сам да су успоне и падови збијенији, али већину времена ме држи у релативно сигурном стању између понижавања мог постојања и питања зашто нисам постављен за све, па, све.
За мене то никад не престаје. икад. "Престани млатити зубе Мике." каже глас у мојој глави, док сам заузет размишљањем о тренутном задатку који се тренутно ради и који се често броји. Поред свог чудног звучног записа, мој мозак воли време да млазим зубе музиком. Очигледно да ово има контрапродуктивно дјеловање на моје зубе, али сам такође благословљен артритисом мутилана; тако да је сваки зглоб, сваки мишић, свака тетива, свака физичка веза здробљена под притиском бубрења и на крају оштећена након поправка или замене. Стално је непрестана бол. Мој ум мучи моје тело и заправо не могу да кажем на то. Али хеј, и даље имам здравље.
избегавајући лечење од '87., да није смеха, плакао бих.

Коначно сам то пробудио јер ме излуђује. Дијагностициран ми је биполарни, онај од кога чак и добијате еуфорију! Стално имам песме у глави, то је бескрајна петља, од онога што чујем споља, као у продавници, или звецкање на ТВ-у ће се држати данима, чак ће и моје дисање почети да прави ритам као да сам стално звиждање. Ово није као повремено када вам се песма заглави на неко време, то је 24/7, пробудим се с њом, а током вожње само ћу вриснути СТОП
и покушати да разбистрим свој ум и то траје око 30 секунди уз напор. Мислио сам да су можда моји лекови откад се погоршало. Који је третман за то јер сам до те мере да то не могу да поднесем. Знате да они муче људе свирајући сталну музику или касете. Завршио сам свој памет.

23. јула 2018. у 10:15

Сваког дана се пробудим са више песама које ми свирају у глави. Прекидачи су напријед и назад сортирајући их између свих. Неке су песме које ми се допадају и неке које сам одрасла поприлично се нервирала. То траје читав дан док не заспим. Као да чак и не морам да слушам стварне песме које звуче тако јасно. Понекад ако свирам песму она изостане, али други пут то погоршава! Ови црви су ми такође толико проузроковали да не волим одређене песме, па их заувек волим да их поново чујем. Стварно бих волео да знам зашто се то догодило. Као кад бих само могао да напишем мозак да искључим музику што би било сјајно.

Ово је мој живот. Имао сам константне петље у глави од своје око 15 година, тачно када сам развијао симптоме које бих касније могао препознати као безброј проблема менталног здравља, укључујући ОЦД и Биполар

Имам 17 година и експериментирам ове чудне ствари за две године јер им причам ову ствар јако ме мучила током моје средње школе, најгора искуства мог Живот, али Ново, моја болест је показала велико уздигнуће. Рекао сам да је мој фиктатар рекао да сам заборавио студије и да ће твој мозак потрајати Одмор, ово је била једина ситуација у мом животу у којој није било ничега, али само ја морам да верујем у своје лекове и време то заиста тестира стрпљење

Прочитао сам сваки пост, копирао сам и залепил у нови документ сваки предлог који је неко од вас изнео и погледаћу књиге и веб локације које сте поменули. Једино што могу додати је да сам у једном тренутку редовно користио инозитол у праху, отприлике 1 кашику гроздја дневно у биљном чају. Има благог слатког укуса. Али ја нисам лекар и то морате сами да истражите. Након неколико сати песме су нестале. Инозитол је природни додатак који се често користи за лечење ОЦД. Погледајте Амазон, претражите ОЦД у прегледу. Прошле су године од када сам то учинио и све се опет вратило, и имам јаку анксиозност, преактиван мозак, ОЦД и ПСТД. Данас ћу заказати састанак са терапеутом за когнитивно терапију у понашању. Желим да то поправим на извору, за који 100% верујем да представља анксиозност. Не желим да предузимем нешто за то, желим да зауставим анксиозност, која боли тело и мозак на сваки могући начин.

Ретко је ако ми се нека песма заглави у глави и ако је урадим највише сат времена, а то је зато што већ имам плејлисте истовремено.
Оног тренутка када отворим очи постоји песма која се већ игра у мојој глави, то би могла бити песма коју сам чуо дан раније о само случајној, забавна је ујутро док им стижем хаљина, али било је неугодно кад сам био у школи и морао сам да умукнем како бих играо пажњу на часовима и концентрисао се пуно како бих га утишао неко време, али све док не примети то већ тамо.
Ако размишљам, песма је у позадини попут филмског звучног записа, неки пријатељи насумично питају: која је песма тренутно? И могу рећи песму и наглас открити који део песме је аутоматски.
Не познајем никога са тим проблемом, изузев можда мог оца који има нешто слично, па сам прочитајући све коментаре учинио да се осећам боље знајући да сам у овоме радију ОН ОН.

Мој понављајући проблем у глави је део дечије риме. Осећам да се догађа и морам да седнем. Цело лице ми се заруменило и тешко сам дисао. Осјећам се као да сам полудио. У исто време, чини ми се да ослобађа моје тело од пуно анксиозности након што се деси. То се дешава отприлике једном у три до пет година. Читао сам чланке о томе како је ово стање означено, али једноставно не одговара мом целом опису. Поготово када лице поцрвени, а дисање постаје напорно. Данас сам буквално остала кући од посла. Јер се бавим са купцима и нисам желео да се ово догоди испред било кога од њих. Не знам да ли да одем код лекара или не.

Имам сличан проблем. Али музика није константна. Нису различите песме. Једна пјесма се репродукује кад се пробудим, тада искочи, не свира стално, али искочи кад разговарам с другима или радим нешто. То се не догађа само кад куцам, гледам нешто. Песма може да искочи јел један дан или неколико дана. Понекад то може бити више песама. Дакле, мој је проблем сличан људима овде или другачији, јер музика није константна. Молим одговорите некоме. Буквално полудим.

30. априла 2018. у 15:05

Радио станица која се неће зауставити је одличан начин да се то постави. Увек сам волео музику и имам велику библиотеку музике о било којој врсти музике, осим опере и рап-а. Ниједна моја музика није упаљена. Не могу да слушам своју личну библиотеку или чак радио у аутомобилу већ више од две године, јер не могу да зауставим музику. Пробудим се неколико пута током ноћи и већина ми се сваки пут у глави свира другачија песма. Понекад је то иста песма која има заиста упечатљив звук, али већином су то само случајне песме. Могу се пробудити након неколико сати полу-сна и глава ће ми певати Пошаљи кловновима, а затим пар сати касније пробудим се са Знаковима, а потом ће пар сати касније бити Симпле Кинд оф Ман и даље на. Драго ми је што знам да има и других који имају ову невољу, али бих волео да пронађем начин да то престане па можда могу поново да слушам музику. Заиста ми недостаје музика!

Здраво и ја патим од овог стања мислим да сам имао исту песму буквално пар речи заглављену у мојој глави и то ме излуђује откад се могу сјетити да имам 22 године и још увијек патим од тога из дана у дан основа. Искрено, иако сам једина која је патила од ове ужасне 'ствари', тешко је јер сам гризла зубе у исто време или непосредно након чега је помало забрињавајуће да никада нисам био код лекара, као што сам се увек бојао најгоре. Тако ми је драго што имам заједничке људе са истим стањем што ми доноси мало мира. Смири се свима к

Дијагноза ми је дијаполарна пре око 3 године. Непрекидне мелодије и оптимистична музика никада не престају; Понекад ме држи по ноћи. Што је још горе, то што понекад бројим бројеве на месту текстова, али ритмички на време. Поред благо схизофреног ума, имам јаку депресију, мисли о самоубиству, емоционалне експлозије, обично у облику гнева према вољеној особи, и непрестано одабирем своју заноктице. Знам да су музика и бирање знаци ОЦД-а, али готово све друго се поклапа са биполарним. Најгори део је што сам пронашао чудо лека који делује на мене, Абилификујући, променио ми је живот боље, све су то ствари одмакле, али добио сам толико тежине на томе да сам морао да одем по медицинске разлога. Смешно је, заправо нисам схватио да су бирање или музика симптоми; Мислио сам да су бизарна понашања за која сам прерастао, али вратила су се снажно као и пре, одмах након прекида Абилифија. Сјајно је живети овако.

31. марта 2018. у 7:33

Имам 54 године и стално ми се свира музика у глави, колико се могу сјетити. Ријечи и музика често ме фрустрирају јер не знам ријечи или како транзиција пролази. То ме је стварно мучило у тинејџерским годинама, али сам се нагнуо да то барем толеришем као своју личну радио станицу. Недавно ми је дијагностициран биполарни тип 1, који је икада најтежи, заборављам.

Ја сам музичар из џеза, и сви типови дивне музике свирају ми кроз главу сваке секунде дана, а ово заиста помаже у импровизацији на мом инструменту. предлажем да слушате неку добру земаљску музику, нешто функи јаззи или душевно из 70-их и пре и да вам се та музика заглави у глави, биће стварно добро за радије него лоше, и ако заиста слушате неки компликовани јазз као што је Цхарлие Паркер или нешто слично, вероватно се неће заглавити у вашој глави и уравнотежиће вашу ум.

Ово ми се почело догађати пре око месец дана. Био сам у ауту слушао радио и песма се одједном само изнова понављала у мојим мислима. То се догађа стално од тренутка када отворим очи ујутро. Једини пут кад добијем олакшање је ако гледам ТВ емисију Мене занима, па чак и понекад, то ће се и даље догађати. У мојим околностима чућу песму на радију или на тв-у и мој ће ум одмах почети да је свирам изнова и изнова. Никада прије нисам имао проблема с тим, али имам трауматичну прошлост и здравствено стање које ми изазива стрес и анксиозност. Само ми је тешко помислити на његов прави оцд, јер одмах почиње оног тренутка кад се пробудим ујутро. Верујте ми кад се први пут пробудим ујутро, дефинитивно не размишљам о музици... па ме занима да ли то мозак ради због неке врсте паљења ватре или је нешто истекло са жицом за сено? Само желим мир у мислима!

Имам биполарну депресију са АДХД-ом и то ми се стално дешава. Увек је ту под површином, али ће често постати непрекидан. Једино за шта сам утврдио да ми дјелује је да се одморим од свих медија онолико времена колико је потребно да престане. То је изазов у ​​нашем свету засићеном буком, али вреди труда да то нестане. Само мисао. Мозак ми НИКАД није искључен. Икад. Дакле, све што је потребно да умукне!

23. фебруара 2018. у 9:23