Гранични окидач личности: Отказани планови

Постоји много граничних окидача личности, али мој највећи планови су отказани. Са отказаним плановима долази и то уобичајено осећај напуштености на граници све поново (Симптоми поремећаја граничне линије личности, дијагноза). Хајде да разговарамо о томе колико доследност, комуникација и промене планова могу све довести до граничног покретања личности за мене.

Шта ми помаже да се носим са окидачем личне границе?

Комуникација и доследност иде дугим путем

Искрено није ме тешко усрећити. Све што требам је да се држим ваше речи када су у питању планови; а ако не можете, потребна ми је потпуна комуникација о томе шта је пошло по злу. Не знам шта је то, али нешто у мени кликне ако неко узме своју реч.

Велики део мог механизми за превазилажење моје границе а биполарност ствара рутину, па када планирам нешто, моја читава ментална стабилност зависи од тога да се деси. Једна је ствар ако сте већ пахуљаста особа, јер онда то очекујем од вас, тако да нема разочарања. Када се срушите као врло доследна особа и онда ме ниоткуда изневери, мој се свет сруши.

Отказани планови осећају се као напуштање у граничном поремећају личности

Изгледа да превише верујем у људе. На планове гледам како вас брине да ме видите и проводите време са мном, па кад откажете, осећам као да ме више не занимате - осећам се напуштено. Одмах ме повраћа осећање усамљености које сам осећао као дете. Осећам да ми идеш да ме повређујеш (Анксиозност каже да ме сви мрзе). Чак није важно да ли имате солидан изговор; ако не средиш ситуацију као што би био са дететом, нећу схватити шта се дешава (Да ли нас људи без менталне болести могу разумјети?).

Овај окидач пограничне личности чини да се мрзим због толико бриге

Потпуно разумем да ме гранична личност може довести до тога да претерано реагујем и будем "драматична", али не треба ми да ме стално трљаш у лице. Из неког разлога, људи који не разумеју гранични поремећај личности Чини се да и даље чудим да се испадам. Шта то води? Доводи ме до тога да све више мрзим себе јер не могу да те схватим; јер, у том тренутку, не разумем.

Све што осећам је бол, конфузија, бес и повређеност. То је кад сам окрени се самоповреди, не зато што желим да осетим више бола, јер желим да људи виде бол који осећам изнутра. Мој циљ је да покушам да научим да се ствари испостављају, а не желе ме сви отказати само отказивањем планова.