Драги тренер који организује: Хоћу ли икада научити како да уравнотежим живот?

П: „Морам бити у стању да се очистим од нереда, организујем свој дом, поправим једноставне оброке и нађем времена за декомпресију. Такође морам да радим и да се престанем осећати тако лоше у томе колико лоше управљам стварима. Да ли ми треба тренер? " - Тражим Цопе

---

Драги гледате Цопе,

Прво, дозволите ми да вам поздравим схватање да вам је можда потребна помоћ на путу ка уравнотеженом животу. Никад није лако препознати када не можете све сами.

[Кликните да бисте добили наш бесплатни водич за алтернативно лечење АДХД-а]

Звучи као да вам се догађа толико ствари да је поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД или АДД) тренер би могао да вам пружи руку за вођење. Ан АДХД тренер могу вам помоћи да поставите циљеве, створите системе и структуре за свакодневне задатке, останете мотивирани и останете на путу. Он или она такође могу пружити ону потребну одговорност која нас спречава да одустанемо.

Неки тренери преферирају седмичне састанке са мини чековима између термина. Такође, тренирање се може обављати виртуелно - било телефоном или рачунаром - ако у близини не можете наћи професионалца. Учините оно што најбоље одговара вашем распореду. Најважније, имајте на уму да је проналазак тренера веома лична одлука. Не устручавајте се да поставите пуно питања да бисте пронашли одговарајући.

Срећно!

[Прочитајте следеће: Савети за тренирање за свако доба и фазу]

---

Гуру организације Леслие Јосел, из Ред из хаоса, одговориће на питања корисника АДДитуде читаоци о свему, од нереда од папира до спаваћих соба од катастрофе и од мастеринг листа обавеза до доласка на време сваки пут.

Овде пошаљите своја питања Драгом организационом тренеру!

Ажурирано 19. децембра 2019