Преживјели силовања: значка храбрости или живи пакао
Преживјели силовања дијеле многе уобичајене борбе и изазове иако околности и природа силовања сваке жртве варирају. Ове жене, а повремено и мушкарци, доживе безброј психолошких и емоционалних проблема дуго након зарастања. Иако је преживело силовања одлично наслањати се на блиске пријатеље и чланове породице, људи који никада нису доживели сексуални напад не могу се у потпуности повезати са оним што је преживети силовање. (Погледајте: Приче о жртвама силовања: стварне приче о силовању)
Лековита подршка преживелима од силовања
Један од најбољих начина да се преживели силовања излече од њихових трауматичних искустава укључује дељење детаља и осећаја због напада са другим жртвама. Иако би жртве увек требале тражити индивидуалну терапију од стручњака за ментално здравље, многи сматрају да су разговори с осталим преживелима силовања у сигурном, групном окружењу веома катарзични.
Али многи остају толико заробљени страхом, кривицом, љутњом и губитком друштвеног благостања да немају потешкоће у проналажењу храбрости да направе први корак. (Погледајте:
Ефекти силовања: психолошки и физички ефекти силовања) Ово се нарочито односи на оне који нису добили адекватно саветовање о сексуалном нападу из једног или другог разлога.Можда су добронамерни чланови породице рекли жртви да никада не говори о томе, тврдећи да ће јој то помоћи да заборави да се то икада догодило. Овај опасни савет може резултирати разорним последицама по ментално здравље за оне који преживе силовање. (Погледајте: Како подржати жртву силовања - за мушкарце и жене)
Преживели силовања: значка храбрости или живи пакао?
Није необично да неки преживели силовања покрећу блогове или интернетске форуме „само за чланове“ на којима жртве могу разговарати о својим причама о силовањима и тренутним последицама својих искустава. Ако сте жртва сексуалног напада, разговор и дељење са другим преживелима могу представљати први корак ка излечењу. Ако предузмете овај први корак, ваше искуство може постати значка храбрости уместо живог пакла.
Ваша прича може да делује као средство које помаже другим жртвама - преживелима силовања који се осећају сами, уплашени, љути и депресивни - виде да могу да излече и поврате свој живот из спектра сексуалности напад.
Разговарајте са терапеутом или саветником о томе да јавно делите своју причу о силовању. Он или она могу вам дати смернице о безбедности; предности и недостаци отварања блога или интернетског форума; па чак и да вас усмерите на групе за подршку у вашој области где се преживели силовања окупљају да разговарају о изазовима са којима су суочени након напада.
Прегледајте ове корисне ресурсе и блогове које су преживели силовања поставили за дељење о сексуалном нападу:
Плес у тами - збирка од преко 650 прича преживелих од силовања.
Пандорин пројекат - подршка и ресурси за преживеле силовање и сексуално злостављање.
Прича о жртви силовања - Женска прича о силовању и опоравку.
Врати НОЋ - Сигурно место за жртве сексуалног насиља које могу заузети став и прекршити тишину.
РАИНН - Највећа организација за борбу против сексуалног насиља у држави.
Није важно да ли они који преживе силовање одлуче да једноставно подијеле своје приче и изазове на већ успостављеној веб локацији, као што је једна од њих, или покрену свој властити блог и форум. Говорећи о искуству силовања могу оснажити жртве тако што ће полако разбити психолошку ситуацију коју имају у њиховим животима. Преживели силовања могу трансформирати своја трауматична искуства у алате за помагање другима да разбију тишину и стекну слободу. (Погледајте: Опоравак силовања: Како да преболим силовање?)
референце референце
следећи: Жене које силују жене: да ли је утицај различит?
~ сви чланци о силовању
~ сви чланци о злостављању
