Истина о самопоштовању

Истина о самопоштовању је да је то могуће добити. Многи људи не разумеју шта самопоуздање заиста значи или осећа да је засновано на томе како их други доживљавају. Имају ове узвишене идеје да здраво или високо самопоштовање потиче из неког чаробног тренутка или немогућег начина живота и размишљања. Ове идеје нису истините и заправо спречавају људе да се осећају самоуверено или да имају велико самопоштовање. Ако вам се учини да мислите да здраво самопоштовање није могуће, овај чланак о истини самопоштовања је за вас.

Можда сте попут ових неверника који мисле да им је живот превише компликован, или да су имали превише патње да би икада постигли здрав однос са собом. Све ово је пирјање гљива, није тачно. Истина је да свако може развити позитивно мишљење и развити здраво самопоштовање. Све зависи од тога колико ћете почети да прилагођавате свој живот на основу ових истина о самопоштовању.

3 истине о самопоштовању

Одговор је једноставан, али је потребно пракса и посвећеност да бисте наставили пут

превазићи ниско самопоштовање. Морате да гледате унутра и будете нежни према себи. Ове чињенице и истине о самопоштовању ће вам помоћи ако имате вољу или желите да се промените.

1. Самопоштовање је течно. Непрестано се мења и на њега утиче свет око вас. Ситуације са којима се свакодневно сусрећете, људи којима се окружите и медији које конзумирате утичу на начин на који себе гледате. Људи високог самопоштовања непрестано процењују како на њих утичу свет око њих. Чести су одмори како би проценили и поново оценили како се осећају према себи на основу спољашњег света, пажљиво преусмеравајући негативне мисли.
2. Самопоштовање долази изнутра. Да ли сматрате да дајете своју снагу и пажњу другима, фокусирајући се на то како они утичу на вас, а не на то како учествујете са њима? Да ли ваша срећа зависи од валидације коју добијате од достигнућа или пажње других? Да ли се осећате као да сте жртва ваших околности? Спољни свет је снажан утицај и они који одржавају високо самопоштовање знају да искуства с којима се сусрећу науче их интерним лекцијама. Остали су овде да вас науче како гледати унутра и уносити промене по потреби. Свакако, други у неким случајевима могу бити злобни, ужасни, због чега се осећате мање или несигурно. Рад потиче од опраштања од себе и фокусирања на то како можете радити иако је бол еволуирао у себичнију особу. Самопоштовање је ваш однос према себи, други не живе у вашем уму, то сте само ви, па направите то позитивно место.
3. Самопоштовање потиче из љубави (самољубље, заиста). Када се обавезате да будете љубазни и њежни према себи, самопоштовање вам расте. То вам такође помаже да постанете саосећајнији и љубазнији у свету у којем живите. Одвојите време да процените шта вас чини срећним, пружа вам задовољство или осећај мира. Сваки дан радити оно што вас уздиже. Уложите у само-негу јер ће вам то помоћи да оснажите своју способност да живите аутентичније, што је велика компонента самопоштовања. Не можете бити свој најбољи ако прво поставите потребе свих осталих. И ви требате да волите и негујете себе.

Обавезно покушајте и сагледајте свој живот с љубавним сочивима, пронађите истину у тешким и опорезујућим искуствима и осећајте се потпуним усвајањем тих истина у свој живот. Ваше самопоштовање лако ће се развијати.

Емили је ауторка Изразите се: Водич за тинејџерке о томе како говорити и бити ко сте.Можете посетити Емили'с Веб локација Гуиданце Гирл. Можете је наћи и на Фејсбук, Гоогле+ и Твиттер.