Кад вам Биполар уништи одмор

Причао сам биполарно и путовање раније, али углавном сам говорио о томе не нека биполарни упропасти ваш одмор - али шта ако се то ипак догоди? Шта ако, упркос вашим најбољим напорима избегавајте биполарне окидаче, биполарно вам уништава одмор?

Како биполар може покварити одмор?

Прошле недеље сам посетио Њујорк. Одличан је град са толико посла. Имао сам планове да упознам ту особу и вечерам тамо и свуда купујем, све око посла који сам тамо радио. И успео сам, ако прилично исцрпљено, путовање, које заувек траје од Западне обале. И онда сам провео наредни дан у састанку, снимајући, оплакујући и једу неку феноменалну храну.

И следећи дан је био сјајан. Али онда сам се трећег дана пробудио и биполарно је било свуда. Имам ових дана кад се једноставно тако осећам физички болесни до душевне болести да не могу устати из кревета - а ово је било једно од тих времена. Сваки мишић који сам га повредио; Био сам изван свих синонима за уморан; Била сам вртоглавица; Имала сам главобољу; Све што сам желео је да плачем, а нисам могао да једем диван франгипан француски тост који ми је донело особље из трпезарије у соби. Укратко, биполарност је преузела моје тело, укључујући већину мог мозга.

Биполарни и уништени дан одмора

Па сам себи рекао да ако бих само спавао неколико додатних сати сна, био бих у реду и још увек бих могао да наставим са својим плановима за путовање. Ово није успело. Мислим, лежао сам у кревету два сата, али тада се нисам могао кретати два сата након тога или два сата након тога, па чак и појам напуштања собе изгледао је смешан. Тај дан ми је уништио Биполар. А заправо нисам имао слободног дана. (Имате ли идеју колико је скупо остати у Нев Иорку?)

Кривицу за уништен одмор захваљујући Биполару

У почетку сам учинио нешто добро депресивно биполарно бих - окривио сам себе. Полудио сам на себе што сам допустио да мој биполар преузме и уништи шансу да радим оно што сам желео. Већ сам га дао претходних дана, одмарајући се када је то тражио, али сада сам му дао цео, драгоцени, њујоршки дан. Колико сам био глуп и слаб?

Али, наравно, то није била више моја грешка него што би то било да ми се покварио панкреас. Нисам ја крив кад се активирам биполарни. То једноставно није. Учиним све што могу да то спречим али мозак ми је изван руку, баш као и мој панкреас (Водич за превазилажење само-стигме).

Како је дан одмицао, покушао сам да спасим нешто од тога и јадно нисам успео. На крају сам јео вечеру и спаковао се за пут кући следећег дана. То је постојало изван кревета, па претпостављам да је то била мала побједа.

Понекад одмори биполарне рушевине - ролајте с тим

Али оно што сам научио је ово: понекад биполарно уништава одмор. У овом случају нисам видео да долази. Био сам добро дан раније, али онда одједном, нисам био. Сумњам да сам све трчање уоколо и Нев Иоркинг које сам радио претходна два дана једноставно увео у мене. Ваљда за мене предвидљива, али не онаква ствар за коју ме заиста занима.

Што би са моје стране могло бити боље, можда је било мање Нев Иоркинга два дана раније. Тада нисам мислио да га снажно гурам, али чини се да нисам у праву. Да сам мало више раширио ствари, можда не бих апсолутно срушио и спалио трећи дан.

Али опет, можда бих и имао. Можда без обзира на то што сам учинио, биполарни ће ионако упропастити трећи дан мог одмора. Можда је сама промена времена била превише (иако сам се за то припремала недељама) или је можда недостатак мог биполарна рутина урадио то. Стварно немам појма. Само знам да ми је биполарни уништио дан одмора и нисам ја крив.

Оно што онда морам учинити је да се одморим. Ако схватим да имам биполарност и схватим да се данас догађају, онда морам схватити да пребијање себе око њих није од помоћи. Да, дубоко бих волео другачији исход, али то се једноставно није догодило. Ствари се дешавају. Биполарно се дешава. Морамо се само с тим помакнути јер ту још мало тога нема.

Али рећи ћу једну добру ствар о уништеном дану одмора - да ли ме је та болест погодила сутрадан, који је био мој дан путовања - тај дан би био бескрајан јер не бих успео да стигнем до кревет. Немам појма како бих устао у 4:45 ујутро (као што сам морао) и учинио оно што је потребно да се вратим кући. Тако да могу бити захвалан што нисам морао да имам то искуство.

Тако је биполарни упропастио један мој дан одмора, али могао је и горе. Мој биполар је могао да ми упропасти све планове путовања (сасвим је способан за тако нешто). Али није И на томе сам захвалан.

Можете наћи Натасха Траци на Фацебоок или Гоогле+ или @Натасха_Траци на Твиттеру или Биполарни Бурбле, њен блог.