Бесплатна репродукција вебинара: Како постићи бољи стрес са мање стреса!
Брзи приступ
Играјте овај бесплатни вебинар и преузмите презентацију презентације „Како се постигнете више са мање стреса!“ плус добити додатне стратегије од АДДитуде путем е-поште.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Да ли проводите више времена бринући о задацима него што их заправо радите? Да ли ваши дани пролазе без смисленог остварења? Да ли се осећате фрустрирано када наизглед једноставан задатак траје неколико сати или дана? Ниси сам.
Сви се повремено заглаве у налету, али за особе са АДХД-ом ниска продуктивност је свакодневна интензивна борба која нагриза самопоштовање, односе, финансије и рад. Чак је и опуштање поремећено натезањем мисли које бисмо „требали“ радити на својим задацима. Да бисте повећали продуктивност, потребне су вам више него добре намере; требају вам ови алати.
Овај вебинар ће објаснити:
- две магичне речи за постизање више посла
- зашто мотивација није активација и како укључити свој прекидач „старт“
- практичне стратегије за минимизирање преоптерећења и максимизирање продуктивности
- критична разлика између задатка и пројекта
- како промјена циклуса спавања / будности могу супер напунити ваш дан
- зашто је мање често више - размислите о листи активности која није обавеза
- вредност претварања потребе за морањем / обавезу / обавезу у жељу
- корист од планирања времена вс. ради време
- како елиминисати расипнике времена: перфекционизам, негативно размишљање, екрани
Поновне репродукције вебинара укључују:
- Слајдови који прате вебинар
- Сродни ресурси из АДДитуде-а
- Бесплатно ажурирање билтена о АДХД-у
Овај вебинар о АДХД стручњацима први пут је емитиран уживо 4. јануара 2018.
Упознајте стручњака:
Сусан Ласки, М.А., је виши сертификовани тренер АДХД-а (СЦАЦ), тренер продуктивности са сертификованим бродом (БЦЦ), професионални организатор, сертификовани тренер ученика, холистички стручњак за мајсторство времена, специјалиста ИИ нивоа за хроничну неорганизацију, специјалиста за продуктивно окружење, тренер организатора и члан Златног круга НАПО, тхе тхе Национално удружење професионалаца за продуктивност и организовање. Од 1991. године помагала је одраслим особама да се преброде и изврше неке ствари, користећи стратегије које раде на начин на који мисле. Сусан је суоснивач ЦХАДД НИЦ-а 1989. Као одрасла особа и родитељ сада одраслог детета са АДХД-ом, Сусан из прве руке разуме проблеме. Често говори и пише о темама везаним за АДХД, продуктивност, организацију, управљање временом и равнотежу посла / живота / само-бриге. Она такође води интернетску групу за акцију / одговорност, Пројекат ТУИТ, тако да ћете се „приближити томе“ (тооовервхелм.цом). Можете доћи до Сусан на сусанласки.цом.
Брзи приступ
Играјте овај бесплатни вебинар и преузмите презентацију презентације „Како се постигнете више са мање стреса!“ плус добити додатне стратегије од АДДитуде путем е-поште.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
