Подршка за особе које пате од анксиозности

Садржај странице:

• Сви смо повезани
• Пружање подршке
• Помоћ пацијенту у домаћим задацима
• Посебна брига старијих пацијената

Сви смо повезани

Болести се дешавају код појединаца, али болест једне особе може узети данак свима у животу пацијента. Ако један члан породице постане болестан, рутина целог домаћинства може бити поремећена. Ако је болест краткотрајна, породица се може вратити својим нормалним активностима брзо и без трајног утицаја. Али хронична болест или она која се трајно онеспособљава може утицати на начин на који чланови породице комуницирају једни са другима и са светом.

Анксиозни поремећаји могу бити деструктивни као и физичке болести, понекад и више. Многе нормалне породичне активности могу постати тешке или немогуће. До економског губитка може доћи ако анксиозни поремећај ограничи могућност за рад неке особе. Анксиозни поремећаји могу тачно изразити емоцију на све чланове породице јер појединац са поремећајем може бити склон учествовању у типичним друштвеним активностима.

Односи се могу додатно компликовати неуспехом чланова породице да се искрено суоче са постојањем анксиозног поремећаја.

Појединци са фобијом или опсесивно-компулзивним поремећајем (ОЦД) могу се превише стидети или се срамити да затраже помоћ. Они могу покушати да сакрију своје стрепње и истовремено очекују да чланови домаћинства буду осетљиви на њихове потребе и бриге.

Пружање подршке

Породица може играти главну потпору у борби против анксиозног поремећаја једног члана. Иако је крајња одговорност на пацијенту, чланови породице могу помоћи учешћем у програму лечења. Уз обуку, они могу да прате пацијента у ситуацијама које изазивају анксиозност, нуде подршку и охрабрење и стварају окружење које промовише излечење. Чланови породице треба:

• препознати и похвалити мала достигнућа
• изменити очекивања током стресних периода
• мери напредак на основу индивидуалног побољшања, а не у односу на неки апсолутни стандард
• будите флексибилни и покушајте одржавати нормалну рутину

Чланови породице често могу играти активну улогу у лечењу поремећаја анксиозности. Прецизна природа помоћи варира у зависности од поремећаја и односа члана породице са пацијентом. Поред пружања психолошке терапије и лекова, стручњаци за ментално здравље све више препоручују програме лечења који укључују чланове породице. У правилу, што је тежи поремећај вероватнији да ће се терапијским програмом морати бавити породична и / или брачна питања.

У једном уобичајеном приступу породичној терапији, стручњаци за ментално здравље ангажују супружника или другог члана породице као ко-терапеута. Укључивање члана породице у тим за лечење тежи смањењу могућности напетости у вези са програмом терапије. Читање образовних материјала такође подстиче разумевање.

Помоћ пацијенту у домаћим задацима

Чланови породице могу играти изузетно вриједну и подржавајућу улогу помажући пацијенту у „домаћим задацима“ који су договорени уз консултацију са терапеутом. Најчешће, додељивање код куће пацијентима са фобијама укључује контролисану изложеност ситуацијама које покрећу анксиозност. Терапија излагањем делује тако што постепено доводи пацијенте у контакт са страшним објектом или ситуацијом како би их научила да се могу суочити са својим стрепњама без штете.

Треба постићи признање и напредак, ма колико мали био. Пацијента, користећи технике смањења анксиозности које учи терапеут, треба охрабрити да остану у ситуацији чак и када се анксиозност повећава. Али пацијента не треба присиљавати или понижавати да остане.

Сви циљеви и награде треба да буду јасно истакнути и договорени пре него што започне домаћа пракса.

Породице и пацијенти морају препознати да процес опоравка може и сам постати извор напетости променом постојећих односа. Емотивне потребе пацијената могу се мењати током лечења. Они могу постати упорнији или независнији. Процес кроз такве промене захтеваће стрпљење и разумевање свих чланова породице, али они би на крају требали да доведу до стабилнијих и задовољнијих живота за све.

Посебна брига старијих пацијената

Дијагноза анксиозног поремећаја може бити тешка у било којем узрасту, посебно код старијих пацијената. Многи од знакова анксиозног поремећаја идентични су симптомима болести који су уобичајени код старијих људи. А неки симптоми анксиозног поремећаја такође могу опонашати нежељене ефекте лекова. Ово сложује чињеница да, из различитих разлога, старији људи избегавају лечење од стране стручњака за ментално здравље.

Стручњаци за ментално здравље извештавају о успеху у лечењу старијих пацијената.

Лијекови су се показали ефикасним у смањењу или уклањању многих симптома анксиозних поремећаја и обично су третмани за терапију избора старијих особа. Али постоји неколико јединствених разматрања која се морају узети у обзир приликом прописивања лекова старијим пацијентима.

На пример, метаболизам, рад јетре и бубрега, и рад централног нервног система опадају с годинама. Лекари такође морају да узму у обзир способност пацијента да памти да узима лекове и друге лекове које може да узима. Неки лекари инсистирају да други члан домаћинства преузме одговорност за надгледање поштовања старијег пацијента према распореду лекова и било какве нежељене реакције на лек.

следећи: Важност дисања кроз нос
~ сви чланци о анксиозној самопомоћи
~ чланци из библиотеке тјескобе и панике
~ сви чланци о анксиозним поремећајима