Моја главна депресијска прича

Са великом депресијом било је као да си у другом свету. Видио бих да се други око мене смију и уживају у стварима које раде, али не бих могао да будем исти. Увек је постојао део мене који је недостајао. Ево моје личне приче о животу са великом депресијом.

Ја сам Берниеце. Имам 33 године и бавим се велика (клиничка) депресија од 1990.

Велика депресија није забавна болест, али је излечива. Пре него што ми је дијагностикована депресија, изгубио сам односе које сам имао, не само са својим значајним другима, већ и са члановима породице. Нитко није знао шта се догађа, а прије него што сам добио тачну дијагнозу за депресију, никоме нисам могао објаснити своје понашање јер нисам могао објаснити шта се догађа.

Изгубио сам интересовање - не само за пријатеље, породицу, већ и за мужа и децу. Различите ствари би га понекад погоршале, као што су под великим стресом. Постао сам суицидан и осјећао сам се као оптерећење за све који се брину о мени; а ово је део који би највише преузео мој свет.

Покушај самоубиства: покретач лечења депресије

Потражила сам лечење депресије када сам схватила да моје дневне обавезе трпе, а не да се извршавам на прави начин као што би требало да имају. Не само што сам престао бринути о стварима за себе, већ и за друге који су зависили од мене. Моја породица је такође патила од тога како се понашам. Изгледало је да их на неки начин депресију и брину о мени више него што је то нормално.

Док сам радио са свима, имао сам рецидив депресије. Предозирао сам лекове и покушао се убити. Хвала богу да нисам, али те вечери сам видео нешто што никад раније нисам видео. Схватио сам колико су забринути и повређени моја сестра и нећак, али то се није зауставило. Такође сам видео разочарање на лицу свог лекара. Не „глупо“ или ругајуће лице, већ лице истинске брижне особе. То је нешто што никад више не желим да видим, и управо та мисао када почне депресија, све ја морам размишљати о томе, и подсећа ме на то да ми је веома стало и да ми није терет било ко.

Ослобађање од депресије лековима и терапијом антидепресивима

У овом тренутку сам на антидепресивима. Кад сам почео узимати лекови против депресије деловало је пар година, али постао сам имун и антидепресив је био неефикасан. Доктор ме је започео са другим антидепресивима, али била ми је потребна изузетно велика доза антидепресива да би он био ефикасан и изазвао ужасне нежељене ефекте. Дакле, неко време су ми стављене мале дозе јер сам особа високог ризика за смрт од самоубиства.

Док сам претраживао информације о депресији на Интернету, схватио сам да преко ноћи брзо поправљање није могуће с депресијом. Потом сам потражио помоћ другог лекара. Покушали смо са неколико лекова против депресије док није пронашао лек са антидепресивима који бих могао да поднесем. Деловало је чуда за мене. Као и раније, антидепресив је временом изгубио одређену делотворност, али лекар му је додао и друге лекове (повећање антидепресива) и живот је постао много пријатнији. Лекови за депресију нису све што радим у овом тренутку да учиним живот подношљивијим и угоднијим. Ја радим групна терапија за депресијуи посете приватног терапеута.

Придржавање третмана депресије чини свет разлике

У програмима сам, заједно са антидепресивима, већ четири године и све је толико другачије. Моја породица више разуме. Могу се сналазити у ситуацијама боље него раније. Поново радим на добијању високог образовања. У стабилнијем сам односу, где онај са којим сам разумео је да не могу све да подносим све време. Прије тога не бих никоме од својих значајних других рекао шта се догађа са мном. Сада сам нашао некога са ким могу да поделим своје мисли и осећања.

Можда је требало 15 година живе са великим депресивним поремећајем да се коначно задовољим собом и својим животом, али вредно је уложити труд који сам уложио у њега, јер је осећај када знам да сам преживео. Моја депресија никада неће нестати, али се може излечити одговарајућим антидепресивима, члановима тима (људи који то раде са вама) и добром групом подршке. Под групом за подршку мислим на породицу, пријатеље или групу људи која се окупља како би си помогли једни другима и дала им до знања да нису сами.

Имајте кишни дан

следећи: Какав је живот са тешком великом депресијом
~ чланци из библиотеке депресије
~ сви чланци о депресији