Понос АДХД-а: Одлични смо у старту из и покушавамо бољи

Они од којих нам је дијагностициран АДХД, сви су познати сјајне искре увида, случајних и изван зидних опажања о животу и људима у њему. Често су опажања незнатна, али понекад су семе великих идеја. Оне могу бити разлика између просечног напора и невероватног пројекта. Они могу бити почетак нечег позитивног, нечега продуктивног и, у најмању руку, нечег занимљивог.

Стално сам добијао ове искре и волео сам те тренутке због онога што могу бити. Била сам недијагностицирана и уверена да ће мој тајно сјајан мозак ускоро искочити и изненадити све. Уосталом, та идеја би могла бити та! Али онда, након неколико попустљивих секунди еговања, дошао је страх.

Имам ли оловку? Где ми је оловка? Треба ми папир, било који папир ће радити, поравнаћу се за руку ако морам. Да ли оловка делује на кожу? Зашто ова оловка не ради? Зашто увијек наилазим на ове ствари кад сам удаљен од лаптопа и одмори се од посла?

[Бесплатно преузимање: Тајне мозга АДХД-а]

Коначно, стежући потврду о старењу и бојицу, смрзнуо бих се. Нисам се сетио речи. Нисам се могао сјетити теме. Искрено, то више није звучало сјајно. Ово је за мене постало чест и погубан циклус. На крају сам престао посезати за оловком и почео да повезујем те креативне увиде са нејасним, безименим разочарањем које је прожимало остатак мог дана.

То је трајало годинама док нешто мало није кликнуло. Усред мог уобичајеног мопинга, нова ми је мисао: Ох, добро. Вероватно ћу касније смислити нешто боље.

Та једноставна мисао отворила се ка реализацији. Често сам заборављао дивне ствари о којима сам размишљао, али упркос деценији живота са поремећајем расположења и „неуспехом“, наставио сам да размишљам. Нешто у мени желело је да повежем и осећам надахнуће, иако нисам био у стању да следим и проширим идеје које су ми лебдиле у глави.

Моја дијагноза је ушла у професионални развој седам година и два степена. Дуго после тога нашао сам себе да радим многе корекције наратива - кад год сам се сетио нешто непријатно, преписао бих и улепшао меморију својим новим сазнањима о ефектима АДХД.

Свеже дијагностикован, урадио сам то сатно.

[Ваш водич за преживљавање након дијагнозе]

Вау, наравно да нисам могао да га хакује у тој лабораторији. Тај би посао био изазов за свакога, а камоли некога као што сам ја. Никад нисам имао прилику. Срање, сва ова радна места односе се на менаџмент и администрацију. Како ћу ово учинити? Не могу смислити било шта што не треба бити организовано. Ох, мој Боже, никада нећу моћи да се носим са децом.

Ова безнадност произишла је из основне фрустрације коју сам годинама интернализирао живећи са неодгојеним когнитивним оштећењем. Чак и кад сам био у стању да искористим и развијем увид, обично сам то заборавио, открио да је постао непрактичан, изгубио интерес за њега или сам га презентирао несметаним и отпуштајућим надзорницима. Каква је сврха покушати ако се то никада не деси?

Реформирајући оваква животна жаљења, пропустио сам најважнији део. У том тренутку неутемељене панике, зурећи у метафоричке рушевине онога што је могло бити, приземна нула је увек била иста: ово не функционише. Морам да пробам нешто друго, нешто боље.

Ово је особина коју видим код пуно људи са АДХД-ом. Ми смо стручњаци за почетак из почетка. Посуђивали смо нашу способност да сагледамо шта је пред нама, схватимо да је неспорно или неизводљиво и да се прилагодимо. Наш брзи циклус „покушаја, неуспеха, покушаја боље“ еволутивни је сан. Увек ћемо бити суочени са шансом да се побољшамо и променимо, а након неког времена постаћемо мање везани за старе навике. Постаје део наше природе да пустимо, проверимо оно што је остало и измислимо нови приступ.

[„Одједном, животни пут борбе промишљен“]

У најбољем случају АДХД значи често измишљати себе, губити ствари које не раде и задржавајући се тога. То значи добити помоћ кад нам затреба и едуцирати људе у нашем животу. То значи понизност и саосећање са другима и њихове невидљиве борбе. Отпорност и прилагодљивост нису само вештине наставка; они су наш начин живота

Поносан сам на оно што смо урадили.

Ажурирано 4. јануара 2018