„Терапија је плес, а ја идем да упознам свог новог плесног партнера“

January 11, 2020 00:48 | Блог блогови
click fraud protection

Моја личност се потпуно променила као што сам остарио - нисам сигуран тачно када се то догодило. Била сам ведра, отворена и авантуристичка. Волио сам ићи на забаве. Не више.

Мислио сам да се можда моја личност променила у 49. години када сам имао слом који је довео до мог Дијагноза АДХД-а и хипоманије. Онда мислим да се моја личност променила пре осам година када сам се отријезнила. Други пут мислим да се то променило у последњих годину дана.

Понекад мислим да се моја личност уопште није променила - да сам одувек био такав. Да сам тек недавно почео да видим да сам заправо провео већи део свог живота у клизавом клаунском оделу да бих успео да прођем кроз сваки застрашујући дан. Ако је то истина, одијело за кловне је трајно искључено и натоварено у канту за смеће крај плочника. Па, ко сам ја заправо?

Моја срж АДХД и хипоманични ја се заиста нисам променио. Само је изложенији. Још ме лако води помирљива мисао... коју покреће случајни призор, звук или мирис... која се претвара у сенку идеја... која се спушта у малени појам унутар детаља о ономе што ме је ухватило... која ме је још више загушила мозак. Кад бих само могао ући унутра чачкалицом да је ископам.

instagram viewer

Нисам тип са великим сликама Не могу да поднесем састанке који се баве мозгом. Не могу да спојим идеје са другим људима. Можете задржати шишмиша. Задржаћу своју идеју и одем негде другде.

Не можете ме смјестити у исту собу са људима који имају осјећај за већи пејзаж, проналажење заједничке тачке и развој великих промена. Одбијам да учествујем у овом злом третману људске мисли.

Океј, "зло" је мало. Али нисам љубитељ промена - нарочито великих промена које су направили други људи. Останите исти и остави ме на миру. То је све што ових дана питам. Па кад је мој терапеут од осам година - једини терапеут са којим сам заиста могао да разговарам - одлучио да затворим своју праксу, нисам био срећан.

Добра терапија, коју сам недавно открио, је комуникацијски плес. То укључује ритам и кораке за изградњу поверења све док заједно не откријете неочекивана открића.

Сада мој плесни партнер затвара продавницу, предаје се и предаје ме младом момку.

Престар сам за овакву промену. Али потребни су ми лекови, па морам ићи у сусрет новом плесном партнеру сутра у 13 сати. Никад га нисам упознала и мрзим га. Ово никада неће успети.

Ажурирано 24. марта 2017

Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.