„Престаните да покушавате да поправите АДХД детета“
Сада сте овде, на веб локацији која говори о поремећају дефицита пажње (АДХД или АДД), јер желите да помогнете свом детету и побољшате му породични живот. То што сте овде је доказ да сте сјајан родитељ. Трудите се да помогнете свом детету и давате све од себе. Доста си.
Можете ли све „поправити“ за своје дете са АДХД-ом? Не. Не постоји лек за АДХД. То је физиолошка разлика у мозгу ваше дете је рођено. То није твоја кривица. Једноставно је. Знам да је ваша родитељска интуиција да то "поправите", али не можете. Скини то очекивање са стола и очистиш прву препреку да свој ум исправно помогнеш свом детету. Иако то не можете да „поправите“, можете побољшати животни доживљај свог детета толико бољим и чак га навести да креира живот успеха и среће.
Затим престаните са покушајем да се борите против свега одједном. То је нешто на шта сам усредсређен у тренингу својих родитеља. Покушавајући да се борите против сваке борбе одједном, ствари погоршавате уместо боље. Ублажавате напоре. Ако сав свој труд уложите у два циља, сваком циљу допринећете пуно више труда него ако бисте тај труд поделили између 10 циљева. Ако уложите више напора у та два циља приоритета, довољно ћете допринети да створите побољшање. Кад уложите само малу количину труда у сваки од 10 циљева, велике су шансе да се ни једном не приближите. Да, постоји много тога на шта вам треба пажња када ваше дете има АДХД.
Много! Али кад вам је ум у праву, спреман да створите побољшање, не покушавате да промените све одједном. Усредсређени, пажљив родитељ освоји награду за унапређење.Позитивност је обично ваш водич, ако вам је ум у праву у овом посебном бренду родитељства. Много више времена и пажње усредсредујете на дететове снаге, таленте и интересе него на АДХД и слабости. Користите снаге вашег детета да бисте решили борбе. Замишљено се понашате као светионик смирености за време вашег детета емотивне олује. Преусмерили сте се на позитивно кад се компас почне кретати према негативу. Показујете тактику и понашање за које желите да ваше дете научи и усвоји како би могло да процвета.
И на крају, кад је ваш ум у праву за ефикасно одгајање детета са АДХД-ом, схватићете да је ваша негација - она страшљива понашања - само симптом, а не проблем. Др Росс Греене, аутор Подизање људских бића, учи родитеље и васпитаче да изазову децу да нежељено понашање сигнализира специфичне проблеме. Једини начин за побољшање понашања је решавање основног проблема. То лети пред све што већина нас зна о родитељству. Ипак, то је далеко најефикаснији приступ за децу са АДХД-ом. Ако вам је ум у праву, често се и непрестано понашате као детектив.
[Бесплатно преузимање: 13 родитељских стратегија за децу са АДХД-ом]
Успех и довољна вредност зависи од начина на који се наша деца осећају. Не ради се о:
- Помажем им да се осећају „нормално”
- Мерење до вршњака
- "Поправљање ствари
- Брине се шта други мисле о нашем родитељству и нашем детету
- Савршенство
Уместо тога, родитељство детета са АДХД-ом значи да се наша деца осећају:
- Слушао
- Подржана
- Цењено
- Вољен
- Желео
- Посебна
- И јак
Када исправимо своје мисли, блокирамо буку и фокусирамо се на стратегије које помажу нашој деци да се осећају важним и вредним. Управо тако помажемо њима (и целој нашој породици) да преживе и бујати.
Схватио си. Ја верујем у тебе и твоје дете верује у тебе. Ајде сада. Правите свој ум и прикупљајте предности.
[„Маме и тате: Претворимо све оне који не могу у Цан-Дос“]
Ажурирано 1. априла 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.