Побуђена нам је пажња - не недостаје нам
У посљедње вријеме пуно пажње посвећујем томе. Кад је тамо, кад није, колико је тешко позвати, колико је тешко искључити га. На пример, могу да поставим питање Ензоовом стрицу Зоом и никада не добијем одговор; уши му се искључују када је присуствовао нечему што му је у глави. Онда постоје случајеви када желим да Ензов тата, „Даве“, само пусти да нешто клизи, забога.
Стварно нема дефицит пажње у АДД. Ваша пажња не иде увек тамо где други људи то желе. Годинама смо стриц Зоом и ја покушавали да смислимо друга имена за АДХД; ми и други попут нас апсолутно су вођени страшћу и имамо безграничну енергију када нас нешто креативно вуче.
Тако сам био одушевљен открићем идеја нервног система вођеног интересом (ИДНС). То је једна карактеристика, према др Виллиам Виллиам Додсон, да свака особа која има АДХД има, без обзира на њихове остале симптоме. За разлику од 90% људи који нешто могу постићи ако јесте Важно је или ако постоји награда бити или имати последица да буду трпљени, људи ожичени са ИДНС-ом мотивишу се само кад нешто заиста ухвати или задржи њихову пажњу. Како каже (последице су проклете), оне су мотивисане само ако је нешто:
- Роман,
- Занимљиво,
- Оспоравање, или
- Хитно
Или, како ја то волим да мислим, ако нешто јесте Спаркли, Досадан, фасцинантан, или У пламену.
[Бесплатно преузимање: Тајне мозга АДХД-а]
И уз добро, ако се не деси ништа занимљиво, неки од нас ће нешто искривити. Или запалите нешто ...
Ако посматрате овако - хвала, др. Додсон! - можете видети да АДХД уопште није у смањењу пажње, већ по томе што се води пажња.
Када твој живот заиста није у редуАДХД је заиста поремећај. И искључиво слиједећи нечије интересе сигурно може створити неред. Али ту је кључ трансформације: виђење АДХД-а као креативног изазова интринзично успорава снагу ИДНС-а. Зашто? ИДНС успева када је изазов.
Дакле, ако прихватате креативни изазов разумевања сопственог ума, и напорно радите на структурирању свог живота у прилог својим снагама (лакше речено него учинити, као и већина ствари), теоретски је могуће да сви изазови могу бити превазиђени.
[3 Дефинисање карактеристика АДХД-а које сви превиде]
Слиједите ову линију логике, постоји само једна ствар до које ИДНС може довести: Интересантно живот!
Ажурирано 26. марта 2018
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.