Летње активности за децу са АДХД-ом: тимски спортови

Љето је званично овдје, а дјеци је потребна активност која користи дио те злогласне енергије док подучава друштвене и развојне вјештине. Тимски спортови већини ће одговарати на рачун, каже др Карл Ратхјен, доцент ортопедске хирургије, који верује да су организовани тимски спортови безбеднији за децу од слободне игре.

Структура организованог спорта смањује могућност да се ваше дете повреди, као што је могуће код локалног базена или игралишта. „Надгледање тренера тима оставља мало могућности за опасне коње или неправилне технике“, каже др Ратхјен. Тимски спортови нуде надзор, заштитну опрему и прилику за стварање нових пријатеља. У ствари, др Тхомас Ван Хоосе, клинички професор психијатрије, изјавио је да су деца уписана у тим спорт „учи кључне социјалне вештине, као што је тимски рад, одвајање од родитеља и усмеравање од других одрасли. “

Међутим, он наглашава да би родитељи требали размотрити упис свог дјетета у "инклузивне" спортске програме, који дјецу прихватају на основу расположивости, а не на испробавањима. Ово ће осигурати да фокус активности буде забава, а не такмичење. Најбоље од свега је што ће тимски спортови ваше дете удаљити од телевизора и на свежем ваздуху.

„Деца млађа од 3 године могу се уписати у многе општинске лиге. И зато што већина деце нема пуно снаге у замаху или ударању, софтбаллс-ом или Ногометне лопте погрђене су мање вјероватно да ће нанијети трајну штету осталим играчима ", каже др Ратхјен. Међутим, он упозорава да би летње време требало да буде време одмора за ваш дете и ум и тело, тако да осигурајте да ваше дете има још слободног времена у свом распореду.

Ван Хоосе се сложио, рекавши: „Ако желе да одвоје време да легну на своје кревете, зуре у плафон и сањаре, онда и за то им треба времена. "Најважнија ствар коју треба запамтити је помагање вашем детету да то најбоље искористи лето. Разговарајте са својим дететом о његовим интересима и пронађите групу активности која им одговара. Било да се ради о спортском тиму, клубу за читање или програму за уметност и занат, лето је драгоцена прилика за развијање већих друштвених вештина уз забаву.

Ажурирано 13. априла 2017