Желим да се одморим од дроге
Не видим разлога да то не учините узми празник. Прво покушајте да изаберете време и место када хиперактивни, непажљиви, дезорганизовани и / или импулзивни неће створити велике проблеме. На пример, не узимајте овај одмор на послу, већ код куће, можда викендом, када имате минималне обавезе. Нека вам неко пружи повратне информације о вашем понашању када не узимате лекове.
Утврдите да ли можете добро функционирати без лијекова или сте мање на задатку или мање организовани. Можда ћете открити да питање није питање можете ли узети одмор за дрогу, али када и под којим условима можда ћеш то моћи да урадиш. Поделите оно што научите са својим лекаром који прописује.
Ажурирано 20. априла 2017
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
