Гледање АДХД-а са гледишта које није АДХД

„Имам једну последњу стратегију повратка за оне периоде када ми мозак пропадне, када не могу да смислим довољно родитељску стратегију, довољно фер, довољно креативан.

То је љубав.

Једноставно држим (читај: суздржавам) Наталие, пазим да ми руке, образи или усне додирују кожу, затворе очи и концентришем се колико год могу да је испуним љубављу. Да ли помаже? Нимало. То не ради апсолутно ништа. Али као последње уточиште спорог мислилаца, могао бих и горе.

– Каи Марнер, са њеног блога „Моја саврсена породица“

Како желим проширити свој поглед и истражити нове информације, перспективе и идеје, покушавам пажљиво прочитати што више АДХД и друга питања менталног здравља из најразличитијих извора.

Ок, то је велика дебела лаж. Ја не радим ништа такво.

Улазим у чланке и блогове о поремећају дефицита пажње и остатак тога када мој ниво стреса достигне неку унутрашњу црвену линију и почне да се тресе срање из темеља. Затим, нападам читање у великој мери хиперфокусиран, пожурили, потражите психолошког спасиоца пре коморбидних пријатеља мог АДХД-а - хипоманије и

депресија - разнесите ствари на комаде и пустите у мрак.

Не тражим нове идеје. Желим испробане и истините и желим брзо. Прегледавам материјал попут људског Гооглеа и тражим кључне ријечи које сигнализирају идеје са којима се већ слажем. Кад је у питању АДХД (а вероватно и многе друге ствари), више волим да читам ствари које подржавају оно у шта већ верујем, а то је написано из перспективе са којом се могу поистоветити. Ако сам притиснут, кривио бих свој АДХД за то - моје ожичење треба познате људе да се довољно слегну да се концентришу. Или имам поремећај и борим се са њим сваки дан, па ко зна више од мене?

Па, број људи, како се испоставило.

Последњих неколико недеља покушавао сам да избегнем приближавање депресији великог изгледа која се скупља на хоризонту. У понедељак видим свог терапеута и избацићемо га, али стварно не желим поново да идем на антидепресиве. Тако се брбљам покушавајући да занемарим затамњене облаке, надајући се да ће их задржавање активног растурати. Али они настављају да постају све тамнији и почињу да преузимају небо попут летње олује средњег запада - са упозорењима торнада. Али ова олуја долази изнутра, а два њена одржива горива су изолација (осећај као да сте потпуно сами и непристојни као и ви очајнички покушавају да пронађу неки излаз из затварајуће таме) и неумољиво самосажаљење које расте из безнадежне муке овога веровање.

Зато прелиставам блогове у потрази за кључним ријечима које се слажу са мном, кад наиђем на успоравање и пажљиво читање поста на блогу Каи Марнер, "Моја саврсена породица. ”Кејина млада ћерка има АДХД, али Каи не; она је "нормална", и првенствено је, како сама себе описује, "чаша напола пуна особе"Зашто се онда заустављам? Овде није место да нађем испробаног спасиоца живота који ће ме провести кроз моју ружну, мрачну олују ...

Да, овде се борим са својим метафорама, али имајте на себи зато што сада не могу ништа учинити, а осим тога, поента је да ме је Каи Марнер натерала да на секунду заборавим на своју драму о АДХД-у. Читам о поремећају дефицита пажње са друге стране искуства. Ово је страна за коју сам увек одбацивао да не знам ни на ком нивоу, како је живети са оваквим АДХД мозга, дан у дан. Али сада, док читам Каи описује како се повлачи из очаја након посебно напорног дана покушавајући да помогне и разуме своју ћеркуСхваћам, на потпуно различитом нивоу, колико тешко раде „нормални“ вољени људи да нам помогну. И, шта више: колико они заиста знају о нама и како мислимо и како се понашамо и зашто, и колико, упркос свему што смо им рекли, брину.

Ово можда није велики увид у особе са хендикепом који су мање склони само-опседнутости него што сам ја. Али за мене је читање Кејиних резервних, искрених речи о њеном животу дало ширу перспективу. Најбоље од свега, помогло ми је да ценим своју невероватну жену и породицу, пријатеље и оно што су све учинили за мене током година.

Касније током дана, усред провере продукцијских доказа књиге поезије и приче моје мајке - праћење оловком напред и назад преко странице, примећујући грешке у правопису, размаку и интерпункцији - сажимала ме је песма коју је написала за мене деценијама пре. Читала сам те речи много пута током година, али сада - на том различитом нивоу - видим поглед на моју мајку док се млада жена бори да схвати и открије шта може учинити да јој тајанствено помогне дете.

Ажурирано 25. априла 2017