Проналажење каријере која ради за вас
Нема послова прилагођених АДХД-у.
Жао ми је што смо тако тупи, али људи све време шаљу е-пошту питајући „Шта је добар посао за АДХД особу?“, Као да сви људи са АДХД-ом имају исте интересе и способности. Извињавам се. Сада када смо то рашчистили, идемо даље.
Не постоје послови због којих би АДХД некога спречавао да ради. Као што не постоји ниједан „савршен“ посао који одговара свим особама са АДХД-ом, тако ни ограничење ствари које особа са АДХД-ом може да испуни. На пример, идеја да неко са АДХД-ом треба избегавати детаљан рад као што је рачуноводство једноставно није тачна. Постоје рачуновође који имају АДХД. Можда постоје други разлози због којих не можете бити рачуновођа, или продавац, или респираторни терапеут, али АДХД није један од њих.
„Свако има личне изазове ове или оне врсте који могу да ометају радни однос“, каже Вилма Феллман, каријерни саветник и аутор књиге Проналажење каријере која ради за вас. „Уместо да баците на страну иначе сјајну идеју за каријеру због претњи изазовима, сарађујејте неко ко може да помогне у развоју стратегија, модификација и смештајних капацитета који би могли да се добро поклапају ти."
Другим речима, не одустајте.
[Отпади времена и убице продуктивности на послу]
Сазнајте шта желите да урадите
Много је писало о смештају за посао код људи који имају АДХД. У ствари, АДХД је укључен у амерички Закон о инвалидитету, што значи да су послодавци дужни да пруже „разуман смештај“ онима којима је дијагностицирана. Наравно, добијање смештаја од вашег послодавца значи да им морате рећи о свом АДХД-у, што може створити више проблема него што решава. Неки људи који откривају свој АДХД сматрају да се перцепција послодаваца о њима мења готово одмах, и не увек на боље.
Уместо да зависи од тога да неко други обезбеди смештај за вас, Феллман препоручује да будете проактивни и да одаберете каријеру која ће вам одговарати. „Разумевање интереса за каријеру и проналажење посла који одговара овим интересима побољшаће ваше шансе да будете срећни и успешни у каријери коју одаберете“, каже она.
Многи проблеми са АДХД-ом настају зато што смо приморани да седимо у часове који нас или не занимају или се не подударају са нашим способностима. Зашто се форсирати у каријери која је потпуно иста? Одрасли имају већу слободу од деце. Не морате имати осећај као да је квадратни клип забијен у округло рупу.
Колико каријера можете именовати? Десетак? Можда 100, ако стварно пробате? Речник занимања, коју је објавио амерички Министарство рада, наводи преко 27.000 занимања, која покривају готово све описе послова доступне у Сједињеним Државама. Многи од њих су послови за које вероватно никада нисте чули и за које сигурно нисте сматрали да су могућа каријера. Али они постоје и вероватно би вас занимало више њих да сте знали да имате те могућности.
[Како ускладити каријеру са својим страстима]
Окретање ствари
Ако имате АД / ХД, онда знате да то утиче на ваше понашање и ваше способности да радите одређене ствари. На послу се АДХД може показати као клаун, а не изгледа да ствари схвата озбиљно, пропуштене рокове или на друге начине који могу изазвати потенцијалне проблеме између вас и вашег послодавца.
Др Линн Веисс, ауторка ДОДАТИ. На послу, верује да се многа од ових понашања могу користити у вашу корист на радном месту. „Запамтите“, каже она, „иако вам понашања везана за АДД могу узроковати проблеме у радном окружењу, она се такође могу користити на конструктиван начин у вашу корист.“
Као пример, др. Веисс говори о томе да је екстра осетљив на критику, особина која је веома честа код људи који имају АДХД. „Бити преосјетљив је тешко, а понекад и болно. Али она има обрнуту страну која вам може послужити као велика предност на радном месту: оштар осећај интуиција. “Она наставља:„ Већина продаваца у пословном свету има добру интуицију, која се често назива и осећај на нивоу црева. На пример, изгледа да успешни продавачи знам са ким провести своје време, када закључити уговор и шта другој особи треба да би био задовољан. Веровање и зависност од овог осећаја интуиције исплаћује богате дивиденде. “
Опет, успешни људи са АДХД-ом су они који су научили да максимизују своје снаге и минимизирају своје слабости. Ти људи се не намећу у положаје који не одговарају. Уместо тога, они проналазе или стварају ситуације које им омогућавају да најбоље искористе своје способности.
Јеффреи Маиер, аутор Успех је путовање, Управљање временом за лутке, и друге књиге о успеху у послу, то пишу све успешни људи деле пет карактеристика:
Имају сан.
Имају план.
Имају посебно знање или обуку.
Они су вољни да напорно раде.
Не прихватају не за одговор.
[Бесплатно преузимање: 8 послова из снова за одрасле особе са АДХД-ом]
Можете пронаћи каријеру која ради за вас. Сада само иди!
Ажурирано 16. марта 2018
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.