Како ускладити каријеру са својим страстима

Током година давао сам савете у каријери адвокатима, цветницима, рачуновођама, медицинским сестрама, лекарима, кућни оци, терапеути, свештеници, па чак и професионални скејтборди са недостатком пажње поремећај (АДХД или АДД).

То је заблуда одређени послови нису у реду за људе са АДХД. Као што сам открила, изгледа да нема ограничења у каријери коју одрасли са АДХД-ом испуњавају. Али истина је да АДХД може изабрати задовољавајућу каријеру изазов.

То вас оставља да питате:Која је најбоља каријера за мене? “Ако сте попут многих студената са којима радим, барем сте једном промијенили смјер на факултету. Слично томе, многи од нас имају тако различита интересовања да је тешко одабрати каријеру.

Скоро сваки посао укључује неке свакодневне задатке, али проналажење занимљивог времена већину је пресудно за одраслу особу са задовољством и радом АДХД-а. Досада нас може напасти, што узрокује да наш наступ пропадне. Али ако се ваш посао веже за ваше страсти, успећете. Одржавање реалне процене ваших предности и слабости део је посла планирања - и одржавања - посла.

Почетак

Често питам клијенте: „Шта бисте урадили да знате да не можете пропасти?“ Ово смело питање може усмјерити људе у праву правац, ослобађајући их да аутоматски прекриже нешто са њихове листе, јер у почетку може изгледати нереално избор.

[Бесплатно преузимање: 8 послова из снова за одрасле особе са АДХД-ом]

Такође је важно знати шта цените. Да ли бисте радије радили да бисте послужили другима, стекли препознавање, зарадили пуно новца или упознали занимљиве људе? Радите са тренером за каријеру или се упишите онлине квиз да вам помогне да процените шта је заиста важно за вас. Тестирање може идентификовати каријере које одговарају вашој личности - и може елиминисати оне каријере које могу звучати сјајно, али не повезујте се са вашом личношћу или способностима.

Знајући своје снаге и слабости

Вештине за успех на радном месту могу се групирати у две главне категорије: тврда и мека. Тешке вештине су специфичне за посао и варирају у зависности од индустрије или области у којој желите да радите. На пример, графички уметник мора да поседује рачунарске вештине које иду са тим послом.

Меке вештине су оне личне карактеристике које иду у различитим пословима; они укључују друштвеност, решавање проблема, комуникацију, управљање временом и организацију. На пример, људи који више воле да раде сами, истраживање може бити посебно привлачно.

Управљање временом и организација, за оне од нас са АДХД-ом, најснажније су вештине за свладавање, али оне се морају савладати. Можете почети са радом на организационим вештинама током саме потраге за каријером. Купите датотеку или свеску или користите свој програм за е-пошту да бисте спремили информације које ће вам бити потребне у истрази, као што су имена и бројеви контаката. Користите календар за снимање обавеза.

[Ових 18 питања откриће вашу идеалну каријеру]

Покрените приоритетну листу задатака која укључује основе: тестирање тестирања (за вештине, особине личности, интересе, и вредности), каријерно саветовање кроз вашу школу, истраживање специфичних каријера и тражење информација интервјуи.

Тестирање ће вам рећи које тешке и меке вештине поседујете и које је потребно побољшати.

Рано сам научио вредност тестирања. Кад сам био на факултету, радио сам током лета као саветник у кампу. Слабо је платио, али било је забавно и био сам добар у томе. Једног лета моја тетка ми је рекла да је њен пријатељ био менаџер у телефонској компанији и да ми може дати летњи посао као оператор централе и могао бих зарадити дупло више. Ускочио сам у шансу - знао сам да сам нападач!

Срећом, пријатељ моје тетке није прескочио протокол и дао ми посао а да ме претходно није тестирао. Знао сам један минут теста, који је требало да проценим моју способност да се сетим дугих низова бројева, да то није посао за мене, без обзира колико платио! Годинама касније, моја тетка ми је рекла да јој је пријатељица поверила да, свих својих година у компанији, никада није видела да ико тако лоше ради на тесту. Тај ме тест спасио од оног што би могао бити најгори посао икад.

Ићи споредним путевима

Ако се ваше вештине и снови не поклапају, не одустајте. Могуће је кренути споредним путем у подручје у којем ћете уживати примењујући вештине које имате. Ако желите да будете кувар и идете у кулинарску школу, али откријете да сте опасно неспретни ножевима, можда ћете употребити вештине писања да направите каријеру као аутор кухиње или критичар ресторана. То подударање талената и способности са интересовањима чини или прекида каријеру.

Један од мојих првих клијената био је растрган између избора за каријеру. Имала је природни таленат за уметност и била је страствена према околини. Сан јој је био да постане инжењер заштите животне средине. Али одбијена је из свих инжењерских програма на које се пријавила. На крају је одлучила да се пријави у уметнички институт, где је био примљен и добро се снашао. Сада користи свој уметнички таленат за повећање свести јавности о питањима заштите животне средине дизајнирајући и креирајући моделе станишта.

Иде напред

Одабир каријере само је први део вашег посла. Можда сте се савршено уклапали у каријеру у смислу способности, интересовања, искуства и знања, али лоше падају због импулзивних интеракција са колегама или због лоших друштвених вештина. Ако је то случај, морате препознати шта се догађа и предузети кораке да то исправите пре него што изгубите посао из снова.

Такође потражите ментора - особу у вашој области, али не нужно на вашем радном месту - која може да води вашу каријеру и укажите на проблематична места пре него што она постану препрека напретку.

Оно што је најважније је да радимо са оним што имамо и препознајемо и прихватамо себе таквима какви јесмо. Никаква количина новца или престижа не може нас усрећити без самоприхваћања. Волите ко сте и биће лакше вољети оно што радите.

[Престани! 10 најгорих послова за немирне умове и креативни дух]

Едвард Халловелл, М.Д., је члан АДДитуде АДХД Медицал Ревиев Панел.

---

Ресурси за каријерно саветовање

Бројне књиге и веб локације нуде савете за каријеру и тестове за оцену, као и савете за сужавање претраге. Ево неколико:

Које је боје твој падобран? Практични приручник за ловце на посао и избор каријере Рицхард Нелсон Боллес (Десет брзина). Сајт је јобхунтерсбибле.цом.

миплан.цом нуди бесплатан тест процене вредности. Такође постоје тестови профила и способности за мање од 10 долара.

процјена.цом нуди бесплатне тестове и анализе каријере. Комплетан извештај је 19,95 УСД. Додатни тест пакети коштају до 129,95 УСД и покривају низ области везаних за каријеру (нпр., Лидерске квалитете).

Ажурирано 19. јуна 2019