Мењање зупчаника у школи
Многа деца са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (АДХД) хронично касне и нису припремљена, што узрокује проблеме у школи.
Размотримо случај Стеварта. Између наставе, овај шести разред са АДХД-ом борио се да отвори свој ормарић, превише ометан разговорима који су се око њега одвијали. Док је стигао до свог следећег часа, ученици су већ напорно радили. Његова хронична мука фрустрирала је наставнике и изнервирала колеге из разреда. Како је семестра напредовао, постајао је све тјескобнији.
Стевартов проблем показао се изненађујуће лако решавајућим. Родитељи су му купили катанац (без комбинације за памћење) и натерали су му да у ормар стави списак предмета потребних за сваки час. Његова тјескоба се смањила и постао је популарнији код својих колега из разреда.
Погледајмо неке друге прелазне „вруће тачке“ са којима се сусрећу студенти и дозволите ми да поделим стратегије које су се показале корисним за децу са којима радим:
Спремам се за школу
Деца која болују од АДХД-а често се споро буче, облаче и доручкују. Да бисте на време извукли своје дете, вежбајте јутарњу рутину. Нека користи писану контролну листу, све док рутина не постане другачија: Обући се, појести доручак, спаковати руксак, причекати на вратима. Деца ми кажу да контролни спискови помажу им да се смире, јер не морају да брину да се сете да ураде све.
Почетна класа
Позовите наставника да каже ученицима шта се тачно очекује од њих - посебно када је реч о задацима у више корака. Уместо „Припремите се за прву лекцију“, она би могла да каже: „Ставите ранац у коцку, извадите црвену фасциклу и отворите своју књигу.“
Промена класа
Ако вам је то тешко за дете, замолите сваког од његових наставника да га пусти неколико сати раније (да му пружи више времена и омогући му да избегне препуне ходнике). Ученици основне школе не прелазе се из учионице у учионицу, али може се догодити лоше понашање када се построје за активности или хода у теретани. Наставници могу помоћи останком у близини - тако да могу брзо интервенирати ако се појаве проблеми.
Ако неред ормарића доприноси проблему, купите организатор ормара из продавнице канцеларијског материјала. Помозите свом детету да реорганизира свој ормар тако често, како би осигурало да оно остаје у реду.
Време ручка
Да ли је бучна сала за ручак превише стимулативна за ваше дете? Питајте школу може ли јести у мирној учионици или соби са ресурсима. Или питајте монитор за ручак како бисте осигурали дететов оброк тако да оно не мора чекати у реду - и рискирати да упадне у невољу.
Упутити се кући
Лоше понашање је уобичајено на крају дана, када су деца уморна и лекови са АДХД-ом слабе. Договорите се да дете напустите школу неколико минута раније како бисте избегли чекање аутобуса са групом друге деце. Или дајте свом детету књигу лавиринта или игре речи да му помогну да избегне невоље. Предложите да ваше дете нађе пријатеља с којим ће то делити.
Време за домаћу задаћу
Деци која болују од АДХД-а често је тешко да се пребаце на „режим домаћег посла“ након интервале забаве. Покушајте да дете заврши све задатке одмах након школе и дајте му награду - као што је време играња - после она је готова.
Нема сумње да можете смислити друге стратегије. И не заборавите да од детета тражите идеје. Један првокласник којег знам гурао је своје другове сваки пут кад су се постројавали. Открио је да може то избећи држећи руке у џеповима.
Ево глатких прелазака!
Ажурирано 26. септембра 2017
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.