Да ли је то АДХД или менопауза?

Ви сте „одређене доби“ и одједном у вашем сећању има толико рупа да га зовете „мозак швајцарског сира“. изгубити ствари чешће и губите се у својим мислима, одвлачећи се у откуцаје срца. Жене којима је дијагностициран поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД) понекад панично пате, забрињавајући због својих погоршања симптома. Жене којима још није дијагностициран АДХД који имају ове понекад ослабљујуће симптоме питају свог лекара: „Шта се догађа? Да ли имам АДХД... или Алцхајмерову болест? "

Без обзира да ли имате АДХД или не, менопауза утиче на све! Након „промене“ ниво естрогена код жена опада око 65 процената, што утиче на унос допамина и других неуротрансмитера. Мање количине естрогена значи нижи ниво допамина и серотонина, изазивајући појаву симптома сличних АДХД-у: повећане потешкоће у концентрацији, дисфункција памћења и когнитивни проблеми, и мање менталних јасноћа. Ако имате АДХД, даље смањивање допамина, са вашег већ ниског нивоа, значи да се постојећи симптоми погоршавају, а нови се појављују.

[Бесплатни снимач: Да ли је то АДХД? Тест симптома за жене и девојке]

Да ли су ови симптоми менопаузе или АДХД-а?

Неке жене којима је дијагностициран АДХД читав живот откривају да се погоршавају симптоми шаљу у ординацију лекара која тражи одговоре. Али АДХД-симптоми не указују увек на присуство стања. Ако имате тек недавно развијене симптоме (а нису присутни од детињства), онда је менопауза вероватно кривац. Разговарајте са лекаром о ублажавању симптома.

Ако вам је дијагностициран АДХД, ефекти менопаузе на стање често захтевају прилагођавање лечења. Радите са својим лекаром на повећању дозе лекова или испробајте мед са продуженим леком више вежбања (што може пооштрити фокус и, током процеса, смањити изгледе за развој остеопорозе) и размотрити хормонску терапију. За многе жене је најбољи курс лечења естроген, у трајању од три до четири месеца, након чега слиједи 10 дана прогестерона.

Компликована ствар је чињеница да око 85 одсто жена доживљава неку сексуалну дисфункцију после менопаузе. Таман када бисте могли да користите хумор и подршку свог партнера да бисте се носили са "швајцарским мозгом", можда ћете схватити да ваша веза постаје напетија.

Лечите своје симптоме

Важно је да се у свакој фази свог живота држите тога Симптоми АДХД-а под контролом. Ово може значити рад са неколико професионалаца - психологом, интернистом и гинекологом. Едуцирајте се о АДХД-у и ономе што се догађа с вашим тијелом, држите листе лијекова и зацртајте своје симптоме. Лекари ретко узимају у обзир хормоналне флуктуације приликом развоја плана лечења.

[Све што треба да знате о женама, хормонима и АДХД-у]

Ако имате проблема са обраћањем пажње, организовањем и одржавањем живота на сталној кобилици, стручњак вам може прописати стимуланс, чак и ако нема дијагнозе АДХД-а. Али ово би требало бити учињено у контексту свеобухватног, мулти-модалног плана који укључује све, од промене исхране и вежбања, до психотерапије и хормонске супституционе терапије. Што се тиче тих проблематичних сексуалних промена, помагање вашем партнеру да разуме да су нормалне ствари је добро место за почетак.

Ажурирано 11. октобра 2018